Evdə ürəyi necə yoxlamalı? Həkimdən sadə üsul
Digərləri 26 Yan 2023 22:01:00 303 0
Ev şəraitində ürəkdə problem olub-olmamasını yoxlamaq mümkündür. Bunun üçün sadə üsulu bilnməlisiniz.
Son.az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim terapevt Marat Farraxov ürəyin fiziki yükə reaksiyasını evdə yoxlamaq üçün test barədə məlumat verib.
Əvvəlcə kürəyi üstə döşəmədə 5 dəqiqə uzanırsız və bədən gərginliyini azaldırsız. Bu vəziyyətdə pulsoksimetr və ya özünüz nəbzi 1 dəqiqədə sayırsız və qeyd edirsiz.
Daha sonra ayağa qalxıb, 1 dəqiqə dayanıb, nəbzi yenidən sayırsız.
Sonra evin içində oturub qalxıb, yüngül bir iş görüb həmin dəqiqə nəbzi sayırsız.
Əgər nəbz sayları arasında 25 vurğu fərq varsa, siz təcili kardioloqa yazılmalısız.
Məsələn, uzanan yerdə nəbzini 80 oldu. Ayağa qalxdız 100-ü keçdi, bir qədər hərəkət edəndə 110-a çatdısa, deməli, nəbz arasında vəziyyətə uyğun olaraq fərq çoxdur.
Sağlam ürəkdə bu göstəricilər kəskin qalxmamalıdır və çox tez normaya düşməlidir.
Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyinin tabeliyindəki Dövlət Sos
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Sosial şəbəkələrdə Əməkdar artist Aygün Bəylərin səhhətinin yaxşı
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Rəcəb ayının on üçü idi. Məkkə şəhəri ikinci sevincini yaşamağa ha
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Avropa İttifaqı (Aİ) Rusiya dizel yanacağının bir barelinə 100 dollar qiy
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Bu kainatı bir ağac hesab eləsək, onun meyvəsi insandır. Bir ağacda hər
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Hacıqabulda narkotik vasitələrin qanunsuz dövriyyəsi ilə məşğul olan 3
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"Virus infeksiyalarından qorunma tədbirləri ciddi olaraq fərqlənmir&qu
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"Vaxtilə Azərbaycan Respublikası Kinematoqrafçılar İttifaqı yaranand
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Azərbaycanın Niderlanddakı səfiri Rəhman Mustavayev erməni saxtakarlığı
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Depressiya, apatiyadan dərmansız xilas olmaq üçün insandan planlı hərək�
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"Zəfər" Şəhid Ailələrinə Dəstək İctimai Birliyi, Türk Əmə
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Həddini bilmək əxlaqın təməl prinsiplərindəndir. Həddini bilməyən az�
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Hibrid immunitet koronavirus infeksiyasına qarşı ən yaxşı qalxandır.
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Bakıda bir məhəllədə yaşayan 13 gəncin 1 milyon manata yaxın vergi borcu
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Əgər körpə və ya azyaşlı uşaq gözdən yayınıb alkoqollu içki içərs
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)