Depressiyadan dərmansız çıxmaq üçün nə etməli?
Digərləri 26 Yan 2023 21:45:00 262 0
Depressiya, apatiyadan dərmansız xilas olmaq üçün insandan planlı hərəkət və iradə tələb olunur.
Qədim təbiblər həyat eşqi sönən insanlara dərmandan əlavə bəzi fizioloji prosedurları da tövsiyə edib.
Hələ Hippokrat ağır depressiyaların qəbizliklə, həzm sisteminin işinin demək olar dayanması ilə getdiyini bildirib.
Ona görə də depressiv xəstələrə müalicəni birinci bitki tərkibli təmizləyici imalələrlə başlayardı. Eləcə onlara isti vanna, bitki çayları, mineral sular, massaj, zəli və qanalma tövsiyə edib.
Hələ o vaxt müşahidə edirdilər ki, xəstəlik soyuq, günəşsiz aylarda kəskinləşir. Ona görə onlara fototerapiya, işıq, istilik, rənglərlə müalicə də yaxşı təsir edir.
Depressiv insanlar mütləq axşam 9-dan yatağa girməli, səhərə kimi normal yuxu almalıdır. Çünki beyin yuxuda güclənir, dincəlir.
Bu insanlar meyvə, tərəvəzlə yanaşı ət qidaları yeməlidir. Çünki ətdə olan triptofan xoşbəxtlik hormonunu artırır.
/"Zəfər" Şəhid Ailələrinə Dəstək İctimai Birliyi, Türk Əmə
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Həddini bilmək əxlaqın təməl prinsiplərindəndir. Həddini bilməyən az�
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Hibrid immunitet koronavirus infeksiyasına qarşı ən yaxşı qalxandır.
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Bakıda bir məhəllədə yaşayan 13 gəncin 1 milyon manata yaxın vergi borcu
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Əgər körpə və ya azyaşlı uşaq gözdən yayınıb alkoqollu içki içərs
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Azərbaycanda LOR həkimə qeyri-adi travma ilə pasiyent gətirilib.
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Yəmən hökmdarı Əbrəhə döyüş filləri ilə birlikdə Kəbəni dağıtma
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Mədə turşuluğunun yüksəlməsi, göynəmə və yanma ürəyə zərərlidir.
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
İslam Peyğəmbərinin (s) əziz qızı xanım Fatimeyi-Zəhranın (s) və imam
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
AB-nin Ermənistandakı missiyası ilə bağlı belə bir ssenarinin həyata ke�
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Millət vəkili Erkin Qədirlinin blogerə müsahibəsində özünün belə demo
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Pilləkın çıxarkən qərinə yorğunluq, təngnəfəslik hissi nəcislə müt
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Biz İrəvanın KTMT missiyasının göndərilməsi istiqamətində işi məntiq
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Rusiyanın Yekaterinburq şəhərində yerli erməni icmasının rəhbəri (dias
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"Böyük əfv olacağını gözləyirəm. Mümkündür ki, Heydər Əliyevi
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)