Son.az xəbər verir ki, Uzun müddət bu problemin əsas səbəbi susuzlaşma və elektrolit çatışmazlığı hesab edilirdi. Lakin son tədqiqatlar göstərib ki, bu izah hər zaman keçərli deyil. Çünki bəzi idmançılar lazımi qədər maye qəbul etdikləri halda da kramp yaşayır, bəziləri isə isti və rütubətli şəraitdə belə bu problemlə üzləşmir.

Yeni elmi araşdırmalar diqqəti başqa amilə yönəldir: oyun səthinin xüsusiyyətləri. Səthin sərt və ya elastik olması sinir-əzələ sisteminə təsir göstərərək yorğunluğu artırır, bu da nəticə etibarilə kramp riskini yüksəldə bilər.

Əzələ krampları necə yaranır?

Əzələlər uzunmüddətli yüklənmə zamanı yorulduqda sinir siqnallarının balansı pozulur. Normalda əzələlərə həm büzülmə, həm də rahatlama əmrləri verilir. Bu siqnal pozuntusu motor neyronlarını həddən artıq aktivləşdirir və əzələlər qeyri-ixtiyari şəkildə daralır, yəni kramp yaranır.

Səthin sərtliyi və elastikliyi bu mexanizmi daha da gücləndirə bilər. Məsələn, aparılan tədqiqatlarda müxtəlif sərtlikdə meydançalarda idmançılarda əzələ aktivliyinin 13 faiz, müxtəlif çəmənlik örtüklərində isə hamstring fəaliyyətinin 50 faiz fərqli olduğu müəyyən edilib. Bu da səthin əzələlərə və oynaqlara təsirinin nə qədər ciddi olduğunu göstərir.