Qaraciyəri bərpa edən

Digərləri 17 Sen 2023 10:13:00 364 0

Qaraciyəri bərpa edən

Yağlı qıdaların, şirniyyatların çoxlu miqdarda istehlakı qaraciyərdə piyin toplanmasına və iltihaba səbəb olur.

Bu xəbəri də oxu: Qaraciyəri xilas edən gözlənilməz tərəvəzin adı açıqlandı

Qaraciyərin piylənməsi çox təhlükəli haldır ki, onun fonunda müxtəlif qaraciyər xəstəlikləri və o cümlədən sirroz, qaraciyər xərçəngi inkişaf edə bilər.

Qaraciyərin sağlamlığını qorumaq üçün qidalanmaya bu orqanda detoksikasiya və bərpa proseslərini  stimullaşdıran məhsulları əlavə etmək lazımdır.

Son.az sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq İrina Toropıqina belə məhsulların adlarını açıqlayıb.  

Balqabaq tumları qaraciyərin ziyanlı maddələrdən daha tez təmizlənməsinə yardım edir və həmçinin yaxşı ödqovucu təsirə malikdir. Diyetoloq hər gün 1 ovuc balqabaq tumlarını yeməyi tövsiyə edir. Qaraciyər üçün digər faydalı məhsul ərik qurusudur. Ərik qurusu da qaraciyərin sağlamlığına çox müsbət təsir edir, detoksikasiya proseslərini stimullaşdırır. Həkim hər gün 4-5 ərik qurusunu yeməyi tövsiyə edir.

Zeytun yağı güclü iltihabəleyhinə təsirə malik olan omeqa-3 yağlı turşularla zəngindir. Zeytun yağı əlavə olunmuş tərəvəz salatları qaraciyər üçün ən faydalı qidalardan biridir. Belə salatlar hər gün qidalanmanızda olmalıdır.  

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Xəzər dənizində zəlzələ olub like
  • 17 Sen 10:01  
Digərləri Xəzər dənizində zəlzələ olub

Xəzər dənizində zəlzələ olub.

arrow Ətraflı
Erməni silahlılarının növbəti təxribatının qarşısı alındı like
  • 17 Sen 10:00  
Digərləri Erməni silahlılarının növbəti təxribatının qarşısı alındı

Saat 00:55-dən 03:00-dək Rusiya sülhməramlı kontingentinin müvəqqəti yer

arrow Ətraflı
Moskvaya dron hücumu oldu like
  • 17 Sen 09:49  
Dünya Moskvaya dron hücumu oldu

Rusiyanın Moskva vilayətinə dron hücumu olub.

arrow Ətraflı
Bu gün dövlət qulluğuna qəbul imtahanı keçiriləcək like
  • 17 Sen 09:37  
Digərləri Bu gün dövlət qulluğuna qəbul imtahanı keçiriləcək

Bu gün Dövlət İmtahan Mərkəzi (DİM) tərəfindən dövlət qulluğunda in

arrow Ətraflı
Yenidən sevgili olduqlarını belə təsdiqlədi like
  • 17 Sen 09:25  
Şou-biznes Yenidən sevgili olduqlarını belə təsdiqlədi

Türkiyəli aktrisa Müjde Uzmanla müğənni Sinan Akçıl yenidən eşq yaşad

arrow Ətraflı
Leysan yağışlar həyatı iflic etdi Sakinlər təxliyə olunacaq like
  • 17 Sen 09:13  
Dünya Leysan yağışlar həyatı iflic etdi Sakinlər təxliyə olunacaq

Yaponiyanın cənub-qərbində ən azı 51 min insana güclü yağışların sə

arrow Ətraflı
Ordumuzun mövqeləri atəşə tutuldu like
  • 17 Sen 09:02  
Digərləri Ordumuzun mövqeləri atəşə tutuldu

Sentyabrın 17-i saat 00:20-dən 00:40-dək Ermənistan silahlı qüvvələrinin

arrow Ətraflı
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən like
  • 17 Sen 09:00  
Digərləri Maddələr mübadiləsini sürətləndirən

Maddələr mübadiləsini gücləndirmək və çəkini idarə etmək yaşlandıq

arrow Ətraflı
Bunlar dərinizi qurudur like
  • 17 Sen 08:08  
Digərləri Bunlar dərinizi qurudur

Payız aylarında ən çox qarşılaşdığımız dəri problemi quruluqdur. Üz

arrow Ətraflı
Düşbərə, xəngəl sevənləri gözləyən 2 xəstəlik like
  • 17 Sen 07:00  
Digərləri Düşbərə, xəngəl sevənləri gözləyən 2 xəstəlik

İçlikli xəmir yeməkləri - mantı, pelmeni, bizdə düşbərə, xəngəl orq

arrow Ətraflı
Ən "zəhərli" bürclər Onlardan ehtiyatlı olun like
  • 17 Sen 06:06  
Digərləri Ən "zəhərli" bürclər Onlardan ehtiyatlı olun

Gülməli görünüb açıq-aydın kobud olmaq arasında sərhədi keçə biləc

arrow Ətraflı
Şadlıq saraylarında menyular BAHALAŞIB Toylar azalıb, qiymətlər isə yox like
  • 17 Sen 05:05  
Digərləri Şadlıq saraylarında menyular BAHALAŞIB Toylar azalıb, qiymətlər isə yox

Bakıda şadlıq saraylarında sifarişlərin sayı azalsa da, menyuların qiym�

arrow Ətraflı
“Oğlanlarda cinsi pozulmalar uşaqlıq vərdişlərindən yaranır” XƏBƏRDARLIQ like
  • 17 Sen 04:04  
Digərləri “Oğlanlarda cinsi pozulmalar uşaqlıq vərdişlərindən yaranır” XƏBƏRDARLIQ

Uşaqların kiçik yaşdan oynadığı oyuncaqlar onların formalaşmasında bö

arrow Ətraflı
Hadisənin FOTOlarını görənlər onu çılpaq sandı like
  • 17 Sen 03:03  
Şou-biznes Hadisənin FOTOlarını görənlər onu çılpaq sandı

Müğənni Hadisə yeni fotolarını yayımlayıb.

arrow Ətraflı
Sabirabadda çobanın qızına təcavüz oldu: "Qapını açdım, evdə tək idim..." like
  • 17 Sen 02:30  
Kriminal Sabirabadda çobanın qızına təcavüz oldu: "Qapını açdım, evdə tək idim..."

Sabirabad rayonunda 1995-ci il təvəllüdlü Əfqan qohumunun yetkinlik yaşın

arrow Ətraflı