İlin ən ağır ayı fevraldır Həkimlər nə tövsiyə edir?
Digərləri 09 Fev 2023 23:25:00 339 0
İnsan orqanizmi üçün ən ağır, çətin aylardan biri, həkimlərə görə, hətta ilin ən ağır ayı fevraldır.
Bu xəbəri də oxu: Yüksək vəzifədən azad edilən Zaur Hüseynovdan İLK
Bakupost.az xəbər verir ki, bu ayda insanlar daha çox fizioloji və psixi problemlərə məruz qalır.
Həkim endokrinoloq Nataliya Kirdyankina heç də asan olmayan bu ayı necə fəsadsız başa vurmaq barədə məlumat verib. Fevralda hansı faktorlar insanın sağlamlığına təsir edir?
"Fevral qışın son ayı olduğu üçün ilin digər aylarına nisbətən daha ağır keçiririk. Buna səbəb bir neçə faktor var: qışda gün işığı olmadığı üçün beynin işinin zəifləməsi, depressiya, psixoloji yorğunluq, tutqun hava, soyuqda orqanizmin daxili resursunu çox tükətməsi, mövsümi təzə meyvə-tərəvəzin olmaması, mövsümi xəstəliklərə, qripə yoluxduqda orqanizmin tükənməsi, vitamin defisiti yaşanır, xroniki xəstəliklər kəskinləşir.
Qış depressiyasının, affektiv pozulmanın pik həddi məhz qışın final ayına təsadüf edir. Mövsümi xəstəliklər immuniteti zəiflədir, yuxu pozulur, gündüz yuxululuğu, əzginliyi artır.
Xüsusən D vitamini çatışmazlığı, qan azlığı fevralı bədən üçün sınaq ayına çevirir.
Fevral tutqunluğu, qaranlığı enerjini salır".
Qadın namaz qılarkən naməhrəm kişilərin gözündən uzaqda dursa daha yax
Türkiyədə baş vermiş dəhşətli zəlzələ ilə əlaqədar Azərbaycandan
Bizim əqidəmizə əsasən, bütün ilahi peyğəmbərlər öz çağırışlar�
Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin göstərişinə əsasən, qardaş Türki
Azərbaycan öz tərəfdaşları üçün enerji tədarükünü artırmaqla həm
Qurani-Kərimdə "Tövbə" surəsinin 32-33-cü ayəsində Allah-Taala
Hər hansı bir məsələ ətrafında müzakirə aparmaq, elmi mübahisə etmək
Ermənistan və İranın Azərbaycana qarşı təxribat hazırlığı təkcə T�
Mədənin qıcqırması, boğaza turş mədə suyunun geri axması, gəyirmə, m
Necə oldu ki, İranın Zəngəzur bölgəsinin qarantına çevrilməsi fonunda
Qardaş Türkiyədə yaşanan ağır faciədən Ərdoğan əleyhdarlarının, x�
İran münaqişəyə (Ermənistan-Azərbaycan konflikti - red.) hərbi müdaxil�
Türkiyədəki dəhşətli zəlzələnin yaratdığı mənzərə bütün dünyad