Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq FOTO

Digərləri 22 Dek 2024 05:05:00 64 0

Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq FOTO

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bərbad hala düşməsinin modelini hazırlayıblar.

Bu xəbəri də oxu: Münasibəti evliliyə aparan

Son.az xəbər verir ki, statistika göstərir ki, insanlar yuxuda cəmi 4-5 saat vaxt keçirir, müasir gənclik gecə 2-dən sonra yatağa gedir.

Belə gecə istirahətində beyin və bədən bərpa olmağa vaxt tapmır, resursunu itirir. Xarici görünüş və dəri sıradan çıxır.

Britaniyalı somnoloq Sofi Bostok gələcək zumer və millenialların 20 il sonra necə görünəcəyini kompüter modeli ilə göstərib.

Bu qadındır, Hanna karyeristdir, o, gecələr saat 2-də yatır və səhər tezdən işə gedir. Yuxu onun üçün vaxt itkisidir. 20 il sonra onun bədəni yuxu çatışmazlığından, xroniki stressdən bu vəziyyətə düşəcək. Belə ki, Hannanın qaməti əyilib, saçları, dərisi quru, zəifdir, gözlərinin altı torbalanıb, keçəlləşmə yaranıb.

İnsanlar çox vaxt gələcəyi görə bilmir, amma əgər siz yatmırsızsa, 20 ilə bu görünüşə sahib olacaqsınız və bu hamısı deyil: xroniki yuxusuzluq beyinin, ürəyin işini də pozacaq. /Medicina.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
"Bu ailəyə ondan gəlin ola bilməz" FOTOlar like
  • 22 Dek 04:04  
Şou-biznes "Bu ailəyə ondan gəlin ola bilməz" FOTOlar

Aktrisa Hande Erçelin yeni filmi "Rüzgara Bırak"ın fotoları müza

arrow Ətraflı
Saç tökülməsini azaldır, həm də arıqladır like
  • 22 Dek 03:03  
Digərləri Saç tökülməsini azaldır, həm də arıqladır

Bibəriyyə (red. -  rozmarin) çox faydalı bitkidir.

arrow Ətraflı
Afaq Gəncəli FOTOları ilə diqqət çəkdi like
  • 22 Dek 02:02  
Siyasət Afaq Gəncəli FOTOları ilə diqqət çəkdi

Aparıcı Afaq Gəncəli yeni fotoları ilə diqqət çəkib.

arrow Ətraflı
Gün ərzində nə qədər enerji içkisi içmək olar? Həkim açıqladı like
  • 22 Dek 01:01  
Digərləri Gün ərzində nə qədər enerji içkisi içmək olar? Həkim açıqladı

"Gün ərzində cəmi 250 ml enerji içkisi içmək olar".

arrow Ətraflı
Mustafadan Yeni il qadağasına sərt reaksiya like
  • 22 Dek 00:49  
Şou-biznes Mustafadan Yeni il qadağasına sərt reaksiya

Türkiyədə məktəblərdə Yeni ilin qeyd olunması qadağan olunub.

arrow Ətraflı
Açıq halda satılan çərəzləi yumadan yemək ciddi fəsadlar törədə bilər like
  • 22 Dek 00:37  
Digərləri Açıq halda satılan çərəzləi yumadan yemək ciddi fəsadlar törədə bilər

Bazarlarda, supermarketlərdə, çərəz dükanlarında ən çox qarşılaşdı�

arrow Ətraflı
Yatmazdan əvvəl meyvə yeməyin Xəbərdarlıq like
  • 22 Dek 00:28  
Digərləri Yatmazdan əvvəl meyvə yeməyin Xəbərdarlıq

Yatmazdan əvvəl meyvələrdən imtina etmək, bədənimizin gecə istirahəti

arrow Ətraflı
Suriyanın müdafiə naziri təyin edildi like
  • 22 Dek 00:26  
Dünya Suriyanın müdafiə naziri təyin edildi

Murhaf Əbu Kasra keçid hökumətində Suriya Müdafiə Nazirliyinin rəhbəri

arrow Ətraflı
Roma Papasının halı pisləşdi like
  • 22 Dek 00:10  
Dünya Roma Papasının halı pisləşdi

Roma Papası Fransisk ənənəvi bazar günü xütbəsi zamanı Apostol Sarayın

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Səhvləri düzəldə və itirilmiş əlaqələri bərpa edə biləcəksiniz like
  • 22 Dek 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Səhvləri düzəldə və itirilmiş əlaqələri bərpa edə biləcəksiniz

Son.az 22 dekabr, 2024-cü il tarixi üçün ulduz falını təqdim edir: Qo�

arrow Ətraflı
Seda Sayan Türkiyəni tərk edir like
  • 21 Dek 23:50  
Şou-biznes Seda Sayan Türkiyəni tərk edir

Türkiyəli müğənni Seda Sayan əri Çağlar Öktenlə Dubaya köçür.

arrow Ətraflı
Almaniyada matəm elan olundu like
  • 21 Dek 23:37  
Dünya Almaniyada matəm elan olundu

Almaniyanın daxili işlər naziri Nensi Fesser Maqdeburqda törədilən terror

arrow Ətraflı
Trampdan Aİyə təhdid: Sonuna qədər... like
  • 21 Dek 23:30  
Dünya Trampdan Aİyə təhdid: Sonuna qədər...

ABŞ-ın seçilmiş prezidenti Donald Tramp, Avropa İttifaqına (Aİ) ABŞ-la t

arrow Ətraflı
İş adamı ilə Dubayda ailə qurdu like
  • 21 Dek 23:21  
Şou-biznes İş adamı ilə Dubayda ailə qurdu

Türkiyəli sosial media fenomeni Aleyna Dalveren ailə qurub.

arrow Ətraflı