Hər gün bu 3 qida mütləq yeyilməlidir –
Digərləri 19 Yan 2023 21:35:00 287 0
İnsan heç olmasa həftədə 3 dəfə balqabaq yeməlidir.
Bu xəbəri də oxu: Rusiyada yaşayan azərbaycanlıların nəzərinə...
Bakupost.az xəbər verir ki, professor Olqa Şaranova qışda immuniteti möhkəmlətmək üçün 3 vacib qidanı açıqlayıb. "100 qram balqabaqda günlük karotin normasının 2 misli var.
A vitamini hüceyrələrin bölünməsinə cavab verir, ona görə qışda vacibdir. Bu vitamin bədənin tonusunu artırır, xüsusən yaşlı insanları qoruyur.
Balqabağı səhər və axşam yeyə sıyıq halında yeyə bilərsiz.
Eləcə də çuğundurlu şorba və ya salat qanı normada saxlayır, maddələr mübadiləsini tənzimləyir. Bağırsaqları da təmizləyir.
Qışda böyürtkən, itburnu, moruq çayı, kampotu, mürəbbəsi vacibdir.
Bu 3 qida hər gün masanızda olsa, uşaqdan tutmuş böyüyə kimi sağlam olar. Balqabaq tumlarını qovurub yeməyi də unutmayın.
Tehran və Moskvanın əla münasibətlərinə baxmayaraq, İran Krımın, eləc
Avroparlament dünənki addımı ilə AB və Azərbaycan münasibətlərinə xə
Çox insan uzun ömür yaşamaq istəyir. Amma etiraf edək ki, elə çoxumuz or
ABŞ Kənd təsərrüfatı nazirliyi Şimali Karolina universiteti ilə birgə e
"Zəngəzur dəhlizinin açılması üçün cəhdlər edilir".
Prokuror Tariyel Qurbanovu şantaj etməkdə ittiham olunan Ümman Əliyev, Nati
"Vəziyyət gərgindir, hər iki tərəf güc yığır və zərbə vurmağa
Rəsulallah (s) valideynlərə qarşı yaxşılıq etmək, pis rəftardan uzaq o
49 yaşlı Paskal Sellik adlı ingiltərəli qadın öz yorğanına ərə gedib.
Bədənimiz daim qocalır. Bu, heç kimə sirr deyil, bütün səylərimizi qoca
Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev rəsmi feysbuk səhifəs
Valideynə yaxşılıq etməyin çox bərəkətli və səmərəli faydalarından
"Aydındır ki, Ruben Vardanyan emissardır, onu Xankəndiyə Moskvadan gö
Hərbi ekspert, ehtiyatda olan polkovnik Üzeyir Cəfərov Teleqraf.com-un suall
Ziyil hər yaşda təsadüf edilə bilən virus dermatozuna aid xəstəlikdir.