Sizin bədən çəkiniz normaya uyğundurmu? SADƏ TEST
Digərləri 06 Sen 2023 23:15:00 346 0
Bunu bilmək üçün bədən kütləsi indeksini hesablayın.
Bu xəbəri də oxu: Yağsız məhsullar: İstehsalçılar başımızı belə aldadır
Son.az saglamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, bədən kütləsi indeksini bu formul ilə müəyyən edirlər: bədənin kütləsini (kq), boyun metrlə hesablanan ölçüsünün kvadratına bölürlər - bədən çəkisi (kq):boy (m2).
Məsələn, əgər sizin boyunuz - 1m 60 sm (1,6), çəkiniz isə 65 kq olarsa, bədən kütləsi indeksini təyin etmək üçün siz belə hesabat aparmalısınız = 65 : (1,6x1,6) = 65 : 2,56 = təxminən 25,4.
Nəticəni aldıqdan sonra cədvələ baxın:
Bədən kütləsi indelsi, кг/м2 Nəticə 20-dən az Çəkiniz normadan azdır 20,0-24,9 Norma 25-29,9 Artıq bədən çəkisi 30-34,9 Yüngül piylənmə (I dərəcə) 35-39,9 Orta piylənmə (II dərəcə) 40 və artıq Ağır piylənmə (III dərəcə)
- 06 Sen 23:07
Dünyaca məşhur reper Dreyk bu dəfə kolleksiyası ilə gündəmə gəlib.
Ətraflı
- 06 Sen 23:00
Sumqayıt şəhərində 1999-cu il təvəllüdlü Faiq şəxsi münasibətlər z
Ətraflı
- 06 Sen 22:53
Bu gün dünya şöhrətli tenor Luçano Pavarottinin anım günüdür. 2007-ci
Ətraflı
- 06 Sen 22:32
İspaniyalı aktrisa və teleaparıcı Mariya Tereza Kampos 82 yaşında vəfat
Ətraflı
- 06 Sen 22:30
İstanbulda 2 qadın gecə klubunda aləmi bir-birinə qatıb.
Ətraflı
- 06 Sen 22:15
Məşhur britaniyalı aktyor, yazıçı və ssenarist Stiven Fray Kiyevə səfə
Ətraflı
- 06 Sen 22:08
Bakıda qısqanclıq zəminində polis əməkdaşını qətlə yetirməkdə təq
Ətraflı
- 06 Sen 22:00
Astrologiyada əhval-ruhiyyəsi ilə seçilən bürclər var. Çox vaxt xoşuna
Ətraflı
- 06 Sen 21:51
Türkiyəli model Bahar Candan özü ilə Dubaya istirahətə getməyə adam axt
Ətraflı
- 06 Sen 21:33
Fransanın Lion şəhərində az yaşlı qız kimono (Yaponiyanın milli geyimi)
Ətraflı
- 06 Sen 21:26
İsrailin Baş naziri Binyamin Netanyahu Azərbaycan Prezidentinin köməkçisi
Ətraflı
- 06 Sen 21:15
"Atv" kanalında yayımlanan "Mən bu cahana sığmazam" ser
Ətraflı