Arıqlamağa kömək edən vitaminlərlə zəngin məhsul

Digərləri 23 Avq 2023 01:24:00 217 0

Arıqlamağa kömək edən vitaminlərlə zəngin məhsul

Arıqlamaq istəyənlər gündəlik qida rasionuna pomidor əlavə etməlidirlər.

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu dietoloq İqor Strokov deyib.

Onun sözlərinə görə, pomidorun 100 qramında cəmi 21 kalori var.

Bundan əlavə, onun tərkibində çoxlu kalium var ki, bu da detoksifikasiya xüsusuiyyətinə malikdir.

Pomidor həmçinin orqanizmdə suyun balanslaşdırılmasına və artıq sidik turşusunu daha asan emal etməyə kömək edir və  tərkibindəki çoxlu miqdarda mineral və vitamin maddələr mübadiləsini sürətləndirir və immunitet sistemini gücləndirir.

Həkimin sözlərinə görə, pomidor həm də dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Tərkibində ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan likopen var.

Bundan əlavə, pomidor dərinin qocalmasını və qırışların qarşısını ləngidir.

Eyni zamanda pomidorun tərkibində olan likopen prostat vəzi və döş xərçəngi riskini azaldır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Yerli "No War"çılar: xəyanətin like
  • 23 Avq 00:42  
Siyasət Yerli "No War"çılar: xəyanətin

İkinci Qarabağ Müharibəsindən sonra bölgədəki vəziyyətin tam dəyişm�

arrow Ətraflı
Qeydiyyat nişanını bu formada gizlədən GÖRÜLMƏYİB... like
  • 23 Avq 00:31  
Digərləri Qeydiyyat nişanını bu formada gizlədən GÖRÜLMƏYİB...

Avtomobili qanunsuz ərazidə park edir, məsuliyyətdən yayınmaq üçün isə

arrow Ətraflı
ABŞ hipersəs silahının prototipini yenidən sınaqdan keçirdi like
  • 23 Avq 00:14  
Dünya ABŞ hipersəs silahının prototipini yenidən sınaqdan keçirdi

ABŞ Hərbi Hava Qüvvələri "AGM-183" havadan atılan hipersəs rake

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Çətinliklərin əksəriyyətini asanlıqla çözə biləcəksiniz like
  • 23 Avq 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Çətinliklərin əksəriyyətini asanlıqla çözə biləcəksiniz

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Bu tarixdə ilin ən böyük like
  • 22 Avq 23:55  
Digərləri Bu tarixdə ilin ən böyük

Avqust ayının 30-dan 31-nə keçən gecə 2023-cü ilin ikinci Super Ay hadis�

arrow Ətraflı
Aygün Kazımovanın yeni görünüşünə tərif yazdı like
  • 22 Avq 23:48  
Şou-biznes Aygün Kazımovanın yeni görünüşünə tərif yazdı

Xalq artisti Aygün Kazımovanın bu günlərdə yayımladığı video Rusiyanı

arrow Ətraflı
Sabirabad sakini intihar edib like
  • 22 Avq 23:45  
Digərləri Sabirabad sakini intihar edib

Sabirabad sakini intihar edib.

arrow Ətraflı
Türkiyədə üç azərbaycanlı zabit rütbəsi alıb FOTO like
  • 22 Avq 23:35  
Siyasət Türkiyədə üç azərbaycanlı zabit rütbəsi alıb FOTO

Türkiyədə üç azərbaycanlı Jandarm və Sahil Mühafizə Akademiyasının m

arrow Ətraflı
Ayça da estetik etdirdi like
  • 22 Avq 23:30  
Şou-biznes Ayça da estetik etdirdi

"Fox" telekanalının "Kader bağları" filminin çəkilişl

arrow Ətraflı
Şirvan sakini yaşadığı binadan yıxıldı və... like
  • 22 Avq 23:24  
Digərləri Şirvan sakini yaşadığı binadan yıxıldı və...

Şirvan sakini yaşadığı binadan yıxılaraq ağır xəsarət alıb

arrow Ətraflı
Vəfat edən sevgilisinə xüsusi vida: like
  • 22 Avq 23:17  
Şou-biznes Vəfat edən sevgilisinə xüsusi vida:

Bir neçə həftə əvvəl amerikalı aktrisa Sandra Bullokun sevgilisi 57 yaşl

arrow Ətraflı
Bakıda BİABIRÇILIQ Unitazın yanında çörək bişirirlər like
  • 22 Avq 23:05  
Digərləri Bakıda BİABIRÇILIQ Unitazın yanında çörək bişirirlər

Bakı şəhəri, Səbail rayonu, Ə.Gülbalayev küçəsi, 9 ünvanında fəaliy

arrow Ətraflı
Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ Sabah saat 09:00dan... like
  • 22 Avq 22:56  
Digərləri Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ Sabah saat 09:00dan...

Sabah Abşeron, İsmayıllı və Samux rayonlarının, həmçinin Gəncə şəh�

arrow Ətraflı