Toksinləri təmizləyir, yaxşı bakteriyaları qoruyur
Digərləri 06 Yan 2025 01:01:00 99 0
Bağırsaq sağlamlığı ümumi sağlamlıq üçün çox vacibdir və təmiz bağırsaqlar həzmi yaxşılaşdırır, toxunulmazlığı artırır və yaxşı əhval-ruhiyyəni dəstəkləyir. Təbii yollarla bağırsaqları toksinlərdən təmizləmək üçün bəzi içkilərdən istifadə edə bilərsiniz.
Bu xəbəri də oxu: Aviaqəzanın təhqiqatı üzrə komissiyanın 17 eksperti Braziliyadan qayıdır
Son.az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, ilıq limonlu su günə başlamaq üçün sadə və effektiv bir üsuldur. Limonun tərkibindəki C vitamini və antioksidantlar toksinləri aradan qaldırır və həzmi dəstəkləyir. İlıq su isə həzm sistemini stimullaşdırır və qida maddələrinin mənimsənilməsini asanlaşdırır.
Yaşıl çay antioksidantlarla zəngindir və təbii detoks xüsusiyyətlərinə malikdir. Qaraciyər funksiyasını dəstəkləyən və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıran katexinlər ehtiva edir. Yaşıl çay müntəzəm istifadə edildikdə faydalı bağırsaq bakteriyalarını tarazlayır.
Aloe vera şirəsi bağırsaq bakteriyalarının böyüməsini təşviq edir və həzm traktından toksinləri çıxarır. Onun sakitləşdirici və iltihabəleyhinə təsiri bağırsaq hərəkətlərini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Alma sirkəsi də bağırsaq sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. Sirkə turşusu qidaların parçalanmasını asanlaşdırır və mədədə pH səviyyəsini tarazlayaraq zərərli bakteriyalara qarşı mühit yaradır.
Zəncəfil çayı antiinflamatuar və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. O, həzm problemlərini aradan qaldırır, toksinlərin çıxarılmasını dəstəkləyir və bağırsaq mikrobiotasını yaxşılaşdırır.
Xiyar və nanə ilə dəmlənmiş su təravətləndirici və nəmləndirici təsirə malikdir. Xiyarın tərkibindəki lif bağırsaqları dəstəkləyir, nanə isə həzm sistemini sakitləşdirir və toksinləri təmizləyir.
Şüyüd toxumu suyu bağırsaq detoksu üçün təsirli bir vasitədir. Şüyüd toxumlarının antimikrobiyal xüsusiyyətləri bağırsaq sağlamlığını qorumağa kömək edir. Gecədən suda isladılmış toxumların suyunu içmək həzmi yaxşılaşdırır və şişkinliyi azaldır.
Bu içkilər gündəlik rasionunuza daxil edildikdə bağırsaq sağlamlığınızı dəstəkləməkdə və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaqda böyük fayda verə bilər.
- 06 Yan 00:48
Amerika mətbuatının məlumatına görə, siyasətçilər birlikdə şam yemə
Ətraflı
- 06 Yan 00:39
Tanınmış aktyor Mehmet Aslantuğ "Eudaimonia" adlı filmində baş
Ətraflı
- 06 Yan 00:29
Almaniya Bundestaqının deputatı Roderix Kizevetter Olaf Şoltsun Moskvaya ged
Ətraflı
- 06 Yan 00:18
2024-cü il dekabrın 23-29-u aralığında Çindəki xəstəxanalarda bir sıra
Ətraflı
- 06 Yan 00:09
00:09 Kirov rayonunun Kilmez qəsəbəsində sosial evdə baş verən yanğı
Ətraflı
- 06 Yan 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 05 Yan 23:40
İran hökuməti plastik əməliyyat üçün minimum yaş həddini qızlar üç�
Ətraflı
- 05 Yan 23:17
Rəqqasə Rəna Ağamuradovanın (Renka) səhhətində problem yaranıb.
Ətraflı
- 05 Yan 23:11
Kiberdələduzlar insanların "WhatsApp" hesablarını oğurlayır və
Ətraflı
- 05 Yan 23:00
"Bir qız tanıyırdım, Balabacı qoymuşdular adını, ulu nənəsinin ad
Ətraflı
- 05 Yan 22:44
Türkiyənin Muğla vilayətinin Menteşe ilçəsində 4 bal gücündə zəlzəl
Ətraflı
- 05 Yan 22:41
Ukrayna ordusu Kurskda hücum zamanı Rusiya dronlarına qarşı yeni radioelekt
Ətraflı
- 05 Yan 22:25
Əməkdar artist Elza Seyidcahan tələbəsi adlandırdığı müğənni-bəstə
Ətraflı
- 05 Yan 22:00
Almaniyada ictimai obyektlərdə xaş qadağan edilib.
Ətraflı
