Çörəkdən niyə imtina etmək olmaz?

Digərləri 24 Yan 2023 21:30:00 178 0

Çörəkdən niyə imtina etmək olmaz?

Bizim adət etdiyimiz qidaların hamısı pəhriz üçün ideal hesab olunmur. Bəziləri isə əksinə, arıqlamağa mane olur.

Bu barədə "Gazeta.ru"ya tibb elmləri namizədi, neyroendokrinoloq Yuri Poteşkin məlumat verib.

O bildirib ki, bu, daha çox fruktoza olan məhsullara aiddir:

"Fruktoza bədən tərəfindən çox tez emal olunur: hüceyrələrdə asanlıqla qlükozaya çevrilir, qlükoza qana qayıdır və sonra qaraciyərdə kifayət qədər qlikogen varsa, depo üzərində paylanır, yağ kütləsini artırır. Bu məntiqə görə, meyvə suları da zərərli içkilər sırasına daxildir. Odur ki, şirələri bütöv meyvələrlə əvəz etmək tövsiyə edilir. Çünki meyvələrdəki liflər bağırsaqlarda şəkərin udulmasını gecikdirir".

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Rusiya o ölkəni də “qara siyahı”ya saldı “Artıq like
  • 24 Yan 21:29  
Siyasət Rusiya o ölkəni də “qara siyahı”ya saldı “Artıq

Rusiya xarici işlər naziri Sergey Lavrov Yunanıstanın ölkəsinə qarşı sa

arrow Ətraflı
Ceyhun Bayramov Kayrat Sarıbay ilə like
  • 24 Yan 21:28  
Siyasət Ceyhun Bayramov Kayrat Sarıbay ilə

Azərbaycanın xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov İqtisadi Əməkdaşlıq T�

arrow Ətraflı
Paşinyanın Kremlə qarşı addımı... – Rus analitik like
  • 24 Yan 21:28  
Siyasət Paşinyanın Kremlə qarşı addımı... – Rus analitik

Düşünmürəm ki, Ermənistan tərəfindən tanınıb, Azərbaycan tərəfind�

arrow Ətraflı
Rusiyanın səbri daşdı: İrəvana like
  • 24 Yan 21:26  
Siyasət Rusiyanın səbri daşdı: İrəvana

AB-nin İrəvana iki illik müddətə "mülki missiya" göndərməsi b

arrow Ətraflı
Uşaqdan çöpü çöpçüyə aparmadan necə çıxarmalı? like
  • 24 Yan 21:25  
Digərləri Uşaqdan çöpü çöpçüyə aparmadan necə çıxarmalı?

Uşaqlarda, hətta böyük adamlarda çöp qalma halları çox olur. Amma çöp�

arrow Ətraflı
Azərbaycan və Rusiya buna birgə like
  • 24 Yan 21:23  
Siyasət Azərbaycan və Rusiya buna birgə

Azərbaycanla Rusiya taunun sərhədyanı təbii ocaqları olan ərazilərdə ep

arrow Ətraflı
Qonşu ölkə savaşa hazırlaşır “Məqsəd Peterburqu like
  • 24 Yan 21:22  
Siyasət Qonşu ölkə savaşa hazırlaşır “Məqsəd Peterburqu

"Qərb ölkələri Estoniyanı Sankt-Peterburqu ələ keçirə biləcəyi �

arrow Ətraflı
İmam Zamanla görüşməkdən daha üstün... like
  • 24 Yan 21:20  
Digərləri İmam Zamanla görüşməkdən daha üstün...

Bəzən insanlar Həzrət Mehdi (ə)-ın hüzuruna nail olmaq üçün çox səy

arrow Ətraflı
Böyük skandal ifşa edildi: İki ölkə üzərindən like
  • 24 Yan 21:17  
Siyasət Böyük skandal ifşa edildi: İki ölkə üzərindən

Ukrayna Erməniləri İttifaqının icraçı direktoru Hovakim Arutyunyanın aç

arrow Ətraflı
Baş həkimin şok əməlləri: "DİNə işə düzəltmək üçün like
  • 24 Yan 21:16  
Digərləri Baş həkimin şok əməlləri: "DİNə işə düzəltmək üçün

Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyinin Dövlət Tibbi-Sosial Ekspe

arrow Ətraflı
Məşhur psixoloqdan XOŞBƏXTLİK SİRRİ Çərçivədən çıxmaq lazımdır, like
  • 24 Yan 21:15  
Digərləri Məşhur psixoloqdan XOŞBƏXTLİK SİRRİ Çərçivədən çıxmaq lazımdır,

Taleyi dəyişmək üçün çərçivədən çıxmaq lazımdır. Özünüzü dəy

arrow Ətraflı
“1988ci ildə Xankəndidə baş verənləri yenidən təkrarlamaq istəyirlər” like
  • 24 Yan 21:12  
Siyasət “1988ci ildə Xankəndidə baş verənləri yenidən təkrarlamaq istəyirlər”

"Paşinyan-Vardanyan qarşıdurması və ya rəqabəti ola bilər. İndi bu

arrow Ətraflı
Şəfiqə Məmmədovanın ittifaqı ilə bağlı gizlinlər açılır like
  • 24 Yan 21:12  
Digərləri Şəfiqə Məmmədovanın ittifaqı ilə bağlı gizlinlər açılır

Azərbaycan Respublikası Kinematoqrafçılar İttifaqının mətbuat xidmətini

arrow Ətraflı
Azərbaycana qarşı növbəti gediş “Ermənilər like
  • 24 Yan 21:11  
Siyasət Azərbaycana qarşı növbəti gediş “Ermənilər

"Erməni resursları Avropa Birliyinin uzunmüddətli müşahidə missiyas�

arrow Ətraflı
On ikinci imam qeybdədir, ya doğulacaq? like
  • 24 Yan 21:10  
Digərləri On ikinci imam qeybdədir, ya doğulacaq?

Əhli-beyt ardıcıllarının etiqadına əsasən, Peyğəmbər (s) elminin vari

arrow Ətraflı