Bu quru meyvə 2 saata şəkəri salır
Digərləri 12 Mar 2023 20:18:00 339 0
İki saat ərzində qan şəkəri əhəmiyyətli dərəcədə azaldan qurudulmuş meyvələr haqqında dietoloq İqor Strokov danışıb.
Bu xəbəri də oxu: "Qardaşım ağladı, dedi evimiz yıxılıb"
Son.az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, qan şəkəri sıçrayışına qarşı müdafiə arsenalında ən yaxşı silah kişmişdir.
2-ci tip şəkərli diabetlərdə qanda şəkərin səviyyəsi öz ixtiyarına buraxılsa, zərərli ola bilər. Bu vəziyyətdə olan insanlar qanda şəkərin sıçrayışlarının qarşısını almaq üçün alternativ vasitələr tapmalıdırlar. Çünki normal olaraq işi görən insulini yoxdur. Xoşbəxtlikdən, araşdırmalar göstərir ki, şəkərli qəlyanaltı kömək edə bilər. Dəmir, lif, polifenollar və digər faydalı maddələrlə zəngin olan kişmiş daha əlverişli qida profilinə malik məşhur qəlyanaltı qidasıdır.
Bundan əlavə, tədqiqat iki saat ərzində qanda şəkərin səviyyəsini aşağı sala biləcəyi haqqında danışarkən qeyd etdi ki, əvvəlki araşdırmalar meyvələrdən fruktozanın orta dərəcədə istehlakının qanda şəkərin səviyyəsinə faydalı təsir göstərdiyini sübut edib. Gecə zülallı qəlyanaltı qəbul etmək qanda şəkəri artırır. Bir neçə kişmişin orqanizmə qəbulu qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır.
- 12 Mar 20:13
Əməkdar artist Sevinc Əliyeva şəxsi həyatı ilə bağlı etiraf edib.
Ətraflı
- 12 Mar 20:02
İnsan qaraciyəri 30-a yaxın biokimyəvi funksiyanı yerinə yetirən ən vaci
Ətraflı
- 12 Mar 19:57
"Döyüş təyyarələri qonşu ölkələrin sərhədini pozmadan ölkə da
Ətraflı
- 12 Mar 19:52
Məşhur reper Orxan Zeynallının yeni duet ortağı bəlli olub.
Ətraflı
- 12 Mar 19:47
Dietoloq Ponomareva gecələr yuxunu qaçırdan 4 qida və içkidən bəhs edib.
Ətraflı
- 12 Mar 19:43
İranın Azərbaycan sərhədində döyüş təyyarəsi ilə törətdiyi təxrib
Ətraflı
- 12 Mar 19:38
Aparıcı Zaur Baxşəliyev "Bizimləsən" verilişinə evlilik üçü
Ətraflı
- 12 Mar 19:33
Həkim - diyetoloq Nuriyyə Dianova bildirib ki, bal qaraciyərdə problemi olan
Ətraflı
- 12 Mar 19:28
Belarus prezidenti Aleksandr Lukaşenko yaxın bir saatda İrana rəsmi səfər�
Ətraflı
- 12 Mar 19:24
Rusiyanın İran və Çinlə əməkdaşlıq edərək dron istehsal etmək üçü
Ətraflı
- 12 Mar 19:19
Mikrodalğalı soba molekulları həddinən artıq fırladır, buna görə də m
Ətraflı
- 12 Mar 19:15
Son sutkada Azərbaycanda yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 36 yol
Ətraflı
- 12 Mar 19:09
Yəmən hökuməti və Husi üsyançıları arasında danışıqlar başlayıb.
Ətraflı
- 12 Mar 19:04
Hər gün kifayət qədər yatmaq sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunu Norve�
Ətraflı