Həddən artıq çox və az yatmaq

Digərləri 12 Mar 2023 19:04:00 329 0

Həddən artıq çox və az yatmaq

Hər gün kifayət qədər yatmaq sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunu Norveç alimləri təsdiqləyiblər. Eyni zamanda məlum oldu ki, kifayət qədər yuxu almamaqla yanaşı çox uzun yatmaq da zərərli ola bilər.

Bu xəbəri də oxu: Deputat: Kim camaatın pulu yoxdur deyirsə,

Son.az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, Frontiers in Psychiatry jurnalında dərc olunan tədqiqatın müxbir müəllifi həkim İnqeborq Fort bildirib ki, biz birinci dərəcəli xəstələr arasında bu əlaqəni qiymətləndirmək istədik, onların ümumi əhaliyə nisbətən daha çox yuxu problemi var.

Artıq yuxu problemlərinin yoluxma riskini artırdığına dair sübutlar var. Əvvəlki araşdırmada qəsdən rinovirusa yoluxdurulmuş insanlar üzərində aparılan təcrübə göstərdi ki, insanlar sağlam yuxuya getdikdə az xəstələnir, tez sağalır.

Əgər infeksiya və yuxu problemləri arasında əlaqəni təsdiq edə bilsək, antibiotiklərin istifadəsini azalda və insanları infeksiyalardan qoruya bilərik. Ancaq eksperimental tədqiqatlarda real həyat şəraitini təkrarlamaq mümkün deyil.

Az və ya çox yatan xəstələr arasında infeksiya riskinin yüksək olması o qədər də təəccüblü deyil. Çünki infeksiyanın olması həm zəif yuxuya, həm də yuxululuğa səbəb ola bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Bakıda ev almaq istəyənlərin nəzərinə: vəziyyət dəyişir... like
  • 12 Mar 18:56  
Digərləri Bakıda ev almaq istəyənlərin nəzərinə: vəziyyət dəyişir...

"Yanvar-fevral aylarında daşınmaz əmlak bazarında təklifin sayı azal

arrow Ətraflı
Bakıda konsertdə oğlan sevgilisinə evlilik təklifi etdi VİDEO like
  • 12 Mar 18:45  
Şou-biznes Bakıda konsertdə oğlan sevgilisinə evlilik təklifi etdi VİDEO

Reper ProMetenin konsertində maraqlı hadisə yaşanıb.

arrow Ətraflı
Qulağı kəskin ağrıdı: Az sonra öldü like
  • 12 Mar 18:44  
Dünya Qulağı kəskin ağrıdı: Az sonra öldü

ABŞ-da 13 yaşlı Culiya Çaves şiddətli qulaq ağrısından bir neçə saat

arrow Ətraflı
“Məni amerikan xanımlarına oxşadırlar” like
  • 12 Mar 18:32  
Şou-biznes “Məni amerikan xanımlarına oxşadırlar”

Müğənni Nigar Camal xarici görünüşünə görə dünya ulduzu Cennifer Lop

arrow Ətraflı
"Elantra"dan patı və 2 kq heroin çıxdı FOTO like
  • 12 Mar 18:30  
Kriminal "Elantra"dan patı və 2 kq heroin çıxdı FOTO

Baş DYP İdarəsinin YPX postunda 3 kq 550 qram narkotik maddə aşkar edilib.

arrow Ətraflı
Azərbaycanda İranın casus şəbəkəsinə qarşı əməliyyat Saxlanılanlar var like
  • 12 Mar 18:28  
Digərləri Azərbaycanda İranın casus şəbəkəsinə qarşı əməliyyat Saxlanılanlar var

Azərbaycanda İran casus şəbəkələrinin ifşa olunması ilə bağlı əməl

arrow Ətraflı
Bu şəhərdə qadınlar hovuzlarda çılpaq üzəcəklər like
  • 12 Mar 18:20  
Dünya Bu şəhərdə qadınlar hovuzlarda çılpaq üzəcəklər

Ayrı-seçkilik şikayətlərindən sonra Berlin Senatı qadınların şəhərin

arrow Ətraflı
Rusiyada deputat oğlu adam öldürdü like
  • 12 Mar 18:08  
Dünya Rusiyada deputat oğlu adam öldürdü

"Soçi" xokkey klubunun hücumçusu Artyom İvanyujenkov qətl törət

arrow Ətraflı
Lara iranlı sevgilisinə ərə getdi FOTO like
  • 12 Mar 17:44  
Şou-biznes Lara iranlı sevgilisinə ərə getdi FOTO

Məşhur türk müğənni Lara evlənib.

arrow Ətraflı
"Heydər Əliyev Azərbaycan ilə Çin arasında əlaqələrin inkişafına böyük töhfə verib" like
  • 12 Mar 17:42  
Siyasət "Heydər Əliyev Azərbaycan ilə Çin arasında əlaqələrin inkişafına böyük töhfə verib"

Ümummilli lider Heydər Əliyev Çin xalqının böyük dostudur və ikitərəf

arrow Ətraflı
Yoluxanların sayı açıqlandı like
  • 12 Mar 17:35  
Digərləri Yoluxanların sayı açıqlandı

Azərbaycanda koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 36 yeni yoluxma faktı qeyd�

arrow Ətraflı
Qəbirdə uşaq doğan qadın FOTO like
  • 12 Mar 17:32  
Dünya Qəbirdə uşaq doğan qadın FOTO

2010-cu ildə İtaliyanın Bolonya şəhərində 8-ci əsrə aid qadın qəbri a

arrow Ətraflı
"Heydər Əliyev səlahiyyət müddətinə düşən bütün vəzifələri yerinə yetirdi" like
  • 12 Mar 17:08  
Siyasət "Heydər Əliyev səlahiyyət müddətinə düşən bütün vəzifələri yerinə yetirdi"

Azərbaycan xalqının bəxti gətirib ki, çətin bir zamanda məhz Heydər Əl

arrow Ətraflı
Burakla Handenin serialıyla bağlı yeni qərar like
  • 12 Mar 16:50  
Digərləri Burakla Handenin serialıyla bağlı yeni qərar

"İki yabancı" serialının çəkilişləri təxirə salınıb.

arrow Ətraflı
Əfqanıstanda Talibanın ən azı 10 nəfər silahlısını zəhərləyərək öldürüblər like
  • 12 Mar 16:38  
Dünya Əfqanıstanda Talibanın ən azı 10 nəfər silahlısını zəhərləyərək öldürüblər

Əfqanıstanda hakimiyyəti ələ keçirmiş radikal Taliban hərəkatının az�

arrow Ətraflı