Buna görə mütləq balqabaq yeyin

Digərləri 27 Noy 2024 20:26:00 59 0

Buna görə mütləq balqabaq yeyin

Balqabaq həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir qidadır. O, çoxlu vitaminlər (A, C, E) və minerallar (magneziya, dəmir, kalsium) ilə zəngindir.

Bu xəbəri də oxu: Bu ərazilərdə

Son.az xəbər verir ki, Balqabaq yemək bir çox fayda təmin edir:

Göz sağlamlığı: Balqabaq, zəngin A vitamini tərkibi ilə göz sağlamlığını qorumağa kömək edir və görmə qabiliyyətini artırır.

Immunitet sistemini gücləndirir: C vitamini tərkibi ilə immunitet sistemini gücləndirir və soyuqdəymə və infeksiyalarla mübarizədə faydalıdır.

Həzm sistemi: Balqabaqda bol miqdarda lif vardır, bu da həzmi asanlaşdırır və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır.

Yüngül kalorili və az yağlıdır: Əgər sağlam qidalanmağı istəyirsinizsə, balqabaq ideal bir seçimdir, çünki az kalorili və az yağlıdır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Veteranların müavinətləri artırıla bilər? like
  • 27 Noy 20:17  
Digərləri Veteranların müavinətləri artırıla bilər?

"2019-cu ildən Azərbaycanda müharibə veteranlarına 80 manat müavinət

arrow Ətraflı
Elman Paşayev dələduzluqda təqsirini etiraf etmədi like
  • 27 Noy 20:14  
Digərləri Elman Paşayev dələduzluqda təqsirini etiraf etmədi

Keçmiş vəkil Elman Paşayev xüsusilə külli miqdarda dələduzluqda təqsir

arrow Ətraflı
"Toyota" ən qədim modelini yenidən istehsal edir like
  • 27 Noy 20:10  
Digərləri "Toyota" ən qədim modelini yenidən istehsal edir

 "Toyota" məşhur "Celica" modelini yenidən istehsal etm�

arrow Ətraflı
"HƏMASı məhv etməkdə qərarlıyıq" like
  • 27 Noy 20:01  
Dünya "HƏMASı məhv etməkdə qərarlıyıq"

Xəbər verdiyimiz kimi, İsrail Nazirlər Kabineti Livanla atəşkəs razılaş

arrow Ətraflı
Kilsədə etdikləri hərəkət qalmaqala səbəb oldu "İbadət yerinə böyük hörmətsizlik" FOTO like
  • 27 Noy 19:51  
Digərləri Kilsədə etdikləri hərəkət qalmaqala səbəb oldu "İbadət yerinə böyük hörmətsizlik" FOTO

Türkiyənin Mardin şəhərində kilsədə bir qrup tərəfindən təşkil ed

arrow Ətraflı
1500 məktəb bağlanacaq? like
  • 27 Noy 19:40  
Digərləri 1500 məktəb bağlanacaq?

1500 məktəbin bağlanacağı ilə bağlı yayılan xəbərlər həqiqəti əks

arrow Ətraflı
Süni intellekt “Prius”a polisdən “qaçmağa” kömək etdi like
  • 27 Noy 19:28  
Dünya Süni intellekt “Prius”a polisdən “qaçmağa” kömək etdi

"Prius"un polisdən qaçış videosu son günlər sosial şəbəkələ

arrow Ətraflı
Sosial mediada yeni dövr: Gözəllik filtrləri qadağan edilir like
  • 27 Noy 19:24  
Digərləri Sosial mediada yeni dövr: Gözəllik filtrləri qadağan edilir

TikTok gənclərin psixi sağlamlığını qorumaq üçün mühüm addım atıb.

arrow Ətraflı
37 nəfər Azərbaycan vətəndaşı Almaniyadan geri qəbul edilib like
  • 27 Noy 19:20  
Digərləri 37 nəfər Azərbaycan vətəndaşı Almaniyadan geri qəbul edilib

"Azərbaycan Respublikası ilə Avropa İttifaqı arasında icazəsiz yaşa

arrow Ətraflı
"Gözlərimi açanda gördüm ki, Doğuş əllərini açıb dua edir" like
  • 27 Noy 19:16  
Şou-biznes "Gözlərimi açanda gördüm ki, Doğuş əllərini açıb dua edir"

ARB TV-nin "Səni Axtarıram" verilişində aparıcı Xoşqədəm H

arrow Ətraflı
"Jaguar" 3 min avtomobilini like
  • 27 Noy 19:06  
Digərləri "Jaguar" 3 min avtomobilini

Əfsanəvi Britaniya avtomobil istehsalçısı "Jaguar"  yanğın ri

arrow Ətraflı
Dövlət proqramı bitdi, amma hələ də tətbiq olunmayıb like
  • 27 Noy 18:59  
Digərləri Dövlət proqramı bitdi, amma hələ də tətbiq olunmayıb

2018-ci ildə Azərbaycan Respublikasında Yol Hərəkəti Təhlükəsizliyinə

arrow Ətraflı
Üşüməsin deyə mağazasına aldığı qadın tərəfindən soyuldu like
  • 27 Noy 18:52  
Digərləri Üşüməsin deyə mağazasına aldığı qadın tərəfindən soyuldu

Hatayda çörək sexinə gələn qadın havanın soyuq olduğunu deyərək içə

arrow Ətraflı
"Arka sokaklar"ın xanımından ayrılan aktyorunun son halı like
  • 27 Noy 18:45  
Şou-biznes "Arka sokaklar"ın xanımından ayrılan aktyorunun son halı

Türkiyənin məşhur "Arka Sokaklar" serialında Murat obrazı ilə t

arrow Ətraflı
Çox içmək kişilərdə keçəlliyə səbəb olur like
  • 27 Noy 18:35  
Digərləri Çox içmək kişilərdə keçəlliyə səbəb olur

Pusan ​​Milli Universitetinin apardığı araşdırmada spirt istehlakı il�

arrow Ətraflı