Yuxusuzluğun qarşısını necə almaq
Digərləri 18 Fev 2023 21:23:00 153 0
Yuxusuzluq bütün yaşlarda görülən bir problemdir.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, əksər insanlar bir-iki gecə yuxusuzluqdan əziyyət çəkirlər. Lakin bu bəzən həftələr, aylar və ya illərlə davam edə bilər. Yuxusuzluq ən çox qadın və yaşlı insanlarda olur.
Maraqlıdır, görəsən, bunun qarşısını necə ala bilərik?
Uzun müddət evli qala bilən məşhurlar - Hamı onlardan danışır Gəlin "əhvalım pozuldu" dedi: Bəy toyu tək etdi Ən titullu futbolçunun həyat yoldaşı boşanır 1. Yatmazdan bir saat əvvəl televizoru söndürün.
2. Axşam saatlarında az yemək yeyin.
- 18 Fev 21:22
Rusiyanın Omsk vilayətinin şimalındakı Ust-İşimski rayonunda sürücü av
Ətraflı
- 18 Fev 20:58
Azərbaycan və Ermənistanın uzun sürən qarşılıqlı nifrət və düşmən
Ətraflı
- 18 Fev 20:55
Sual: Mən elə vərdiş etmişəm ki, qüsl edərkən hamamda çox qalıram. Ba
Ətraflı
- 18 Fev 20:50
Sual: Hamı Quranı oxuyub başa düşə bilər? Misal üçün deyim ki, mən Qu
Ətraflı
- 18 Fev 20:45
Yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacib olan maddədir
Ətraflı
- 18 Fev 20:40
Zikr başa yerləşdirilib istifadə üçün hazır saxlanan məlumatdır. Onu a
Ətraflı
- 18 Fev 20:36
Dövlət başçısı: "Yeni geosiyasi vəziyyət kommunikasiya layihələri
Ətraflı
- 18 Fev 20:35
Türkiyəli fizioloq alim Levent Öztürk xərçəngin profilaktikası zamanı n
Ətraflı
- 18 Fev 20:31
Fevralın 19-da müşahidə olunacaq tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb.
Ətraflı
- 18 Fev 20:30
Bu çox təsirli təbii müalicəvi vasitədir.
Ətraflı
- 18 Fev 20:29
Xalq artisti Tünzalə Ağayeva sosial mediadakı paylaşımı ilə diqqət çə
Ətraflı
- 18 Fev 20:27
Rusiya-Ukrayna müharibəsindən sonra ümumi geosiyasi vəziyyət tamamilə də
Ətraflı
- 18 Fev 20:26
Biz Qarabağdakı erməni azlığı ilə danışmağa hazırıq - amma Rusiyadan
Ətraflı