Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz faktlar

Digərləri 18 Fev 2023 20:45:00 273 0

Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz faktlar

Yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacib olan maddədir.

Bu xəbəri də oxu: Gələn ilin rəngi Mavibənövşəyi ton...

Bu mineralın çatışmazlığı qalxanvari vəzi xəstəliklərinə, sonsuzluğa, əqli zəifliyinə səbəb olur. Hal hazırda dünyanın bir çox ölkələrində yodlaşdırılmış duzdan istifadə olunur. Bəzi ölkələrində yod həmçinin çörəyə, makaronlara və bəzi digər məhsullara əlavə olunur.

Yodun duza əlavə olunması əksər ölkələrdə yod çatışmazlığı kimi ciddi problemi həll etməyə kömək edir. Bu isə qalxanvari vəzi xəstəliklərinin əsas profilaktikasıdır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı qidalanmada məhz yodlaşdırılmış duzundan istifadə etməyi tövsiyə edir.

Azərbaycanın bir çox rayonlarında (xüsusilə dağ rayonlarında) yod çatışmazlığı problemi mövcuddur. Bu səbəbdən yodlaşdırılmış duzun istifadəsi bizim ölkədə də çox böyük profilaktik rol oynayır.

Artıq miqdarlarda orqanizmə daxil olunduqda yod ağır pozulmalara səbəb ola bilər. Məhz bu səbəbdən həkimlər yod məhlulu əlavə olunmuş süd, bir nemə damcı yod məhlulu bir parça şəkərin üzərində və s. kimi el arasında populyar olan vasitələri istifadə etmək qəti şəkildə tövsiyə etmir. Bu yodun orqanizmə həddindən artıq dozada daxil olmasına səbəb olacaq.

Yodlaşdırılmış duzun qəbulu belə artıq dozalanmaya səbəb ola bilməz. Bunun üçün insan gün ərzində 50-60 qr duz yeməlidir. Bu isə, təbii ki, mümkün deyil.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Quranın zikr olması like
  • 18 Fev 20:40  
Digərləri Quranın zikr olması

Zikr başa yerləşdirilib istifadə üçün hazır saxlanan məlumatdır. Onu a

arrow Ətraflı
Gecə normal yuxu almayanlarda xərçəng riski like
  • 18 Fev 20:35  
Digərləri Gecə normal yuxu almayanlarda xərçəng riski

Türkiyəli fizioloq alim Levent Öztürk xərçəngin profilaktikası zamanı n

arrow Ətraflı
Sabah bu şəxslərdə narahatlıq hissi yarana bilər like
  • 18 Fev 20:31  
Digərləri Sabah bu şəxslərdə narahatlıq hissi yarana bilər

Fevralın 19-da müşahidə olunacaq tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Tünzalə mini geyimdə elə görüntülərini like
  • 18 Fev 20:29  
Şou-biznes Tünzalə mini geyimdə elə görüntülərini

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva sosial mediadakı paylaşımı ilə diqqət çə

arrow Ətraflı
Prezident: RusiyaUkrayna müharibəsindən sonra ümumi geosiyasi vəziyyət tamamilə dəyişdi like
  • 18 Fev 20:27  
Siyasət Prezident: RusiyaUkrayna müharibəsindən sonra ümumi geosiyasi vəziyyət tamamilə dəyişdi

Rusiya-Ukrayna müharibəsindən sonra ümumi geosiyasi vəziyyət tamamilə də

arrow Ətraflı
Prezident İlham Əliyev: Qarabağdakı erməni azlığı ilə danışmağa hazırıq like
  • 18 Fev 20:26  
Siyasət Prezident İlham Əliyev: Qarabağdakı erməni azlığı ilə danışmağa hazırıq

Biz Qarabağdakı erməni azlığı ilə danışmağa hazırıq - amma Rusiyadan

arrow Ətraflı
Çöpçülərlə bağlı valideylərə like
  • 18 Fev 20:25  
Digərləri Çöpçülərlə bağlı valideylərə

"Son aylarda maska və digər gigiyena vasitələrindən istifadənin azalm

arrow Ətraflı
Azərbaycan Prezidenti: Nəhayət, Cənubi Qafqazda üç ölkə arasında hər hansı bir like
  • 18 Fev 20:24  
Siyasət Azərbaycan Prezidenti: Nəhayət, Cənubi Qafqazda üç ölkə arasında hər hansı bir

İlkin variantda görüşdə Ermənistan baş nazirinin iştirakı nəzərdə tu

arrow Ətraflı
İsrail nümayəndə heyəti sammitin açılış mərasimindən like
  • 18 Fev 20:21  
Siyasət İsrail nümayəndə heyəti sammitin açılış mərasimindən

İsrail nümayəndə heyəti Efiopiyada Afrika İttifaqının (Aİ) sammitinin a

arrow Ətraflı
Türkiyədə axtarışxilasetmə işləri bu tarixdən like
  • 18 Fev 20:19  
Dünya Türkiyədə axtarışxilasetmə işləri bu tarixdən

Türkiyədə baş verən zəlzələdən sonra başladılan axtarış-xilasetmə

arrow Ətraflı
Saçlara qulluq edəndə bu səhvlərə yol verməyin! like
  • 18 Fev 20:15  
Digərləri Saçlara qulluq edəndə bu səhvlərə yol verməyin!

Saçların vəziyyətinə və sağlamlığına saçlara edilən düzgün qulluq

arrow Ətraflı
Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan və Ermənistan arasında düşmənçilik like
  • 18 Fev 20:14  
Siyasət Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan və Ermənistan arasında düşmənçilik

Azərbaycan və Ermənistan arasında düşmənçilik başa çatmalıdır.

arrow Ətraflı