Gecə normal yuxu almayanlarda xərçəng riski

Digərləri 18 Fev 2023 20:35:00 293 0

Gecə normal yuxu almayanlarda xərçəng riski

Türkiyəli fizioloq alim Levent Öztürk xərçəngin profilaktikası zamanı normal gecə yuxusunun önəmli olduğunu açıqlayıb.

Bu xəbəri də oxu: COP29 başladığı gün ilk uğuruna imza atdı

Bakupost.az xəbər verir ki, professor gecə yuxusu sayəsində immun sistemin möhkəmləndiyini, nəticədə xərçəng hüceyrələrinə qarşı mübarizə apardığını deyib. "Şiş hüceyrələri ilə effektiv mübarizə aparmaq üçün bütün orqanlar, xüsusən qan və immunitet güclü olmalıdır. Bunun üçün beyin və onurğa iliyi gecə dincəlməlidir. Gecə saat 11-dən sonra səhərə kimi 7-8 saat yuxu almalıdır.

İnsan yatanda orqanizmdə olan hücumçu hüceyrələr kanserizasiyaya meyilli və şiş yaradan hüceyrələri məhv edir. Əgər siz kifayət qədər yatmırsızsa, bu məhvedici hüceyrələrin aktivliyi azalır. Ona görə də gənclər və orta yaşlılar xüsusilə gecə yuxusunu normal miqdarda almalıdır".

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Sabah bu şəxslərdə narahatlıq hissi yarana bilər like
  • 18 Fev 20:31  
Digərləri Sabah bu şəxslərdə narahatlıq hissi yarana bilər

Fevralın 19-da müşahidə olunacaq tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Tünzalə mini geyimdə elə görüntülərini like
  • 18 Fev 20:29  
Şou-biznes Tünzalə mini geyimdə elə görüntülərini

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva sosial mediadakı paylaşımı ilə diqqət çə

arrow Ətraflı
Prezident: RusiyaUkrayna müharibəsindən sonra ümumi geosiyasi vəziyyət tamamilə dəyişdi like
  • 18 Fev 20:27  
Siyasət Prezident: RusiyaUkrayna müharibəsindən sonra ümumi geosiyasi vəziyyət tamamilə dəyişdi

Rusiya-Ukrayna müharibəsindən sonra ümumi geosiyasi vəziyyət tamamilə də

arrow Ətraflı
Prezident İlham Əliyev: Qarabağdakı erməni azlığı ilə danışmağa hazırıq like
  • 18 Fev 20:26  
Siyasət Prezident İlham Əliyev: Qarabağdakı erməni azlığı ilə danışmağa hazırıq

Biz Qarabağdakı erməni azlığı ilə danışmağa hazırıq - amma Rusiyadan

arrow Ətraflı
Çöpçülərlə bağlı valideylərə like
  • 18 Fev 20:25  
Digərləri Çöpçülərlə bağlı valideylərə

"Son aylarda maska və digər gigiyena vasitələrindən istifadənin azalm

arrow Ətraflı
Azərbaycan Prezidenti: Nəhayət, Cənubi Qafqazda üç ölkə arasında hər hansı bir like
  • 18 Fev 20:24  
Siyasət Azərbaycan Prezidenti: Nəhayət, Cənubi Qafqazda üç ölkə arasında hər hansı bir

İlkin variantda görüşdə Ermənistan baş nazirinin iştirakı nəzərdə tu

arrow Ətraflı
İsrail nümayəndə heyəti sammitin açılış mərasimindən like
  • 18 Fev 20:21  
Siyasət İsrail nümayəndə heyəti sammitin açılış mərasimindən

İsrail nümayəndə heyəti Efiopiyada Afrika İttifaqının (Aİ) sammitinin a

arrow Ətraflı
Türkiyədə axtarışxilasetmə işləri bu tarixdən like
  • 18 Fev 20:19  
Dünya Türkiyədə axtarışxilasetmə işləri bu tarixdən

Türkiyədə baş verən zəlzələdən sonra başladılan axtarış-xilasetmə

arrow Ətraflı
Saçlara qulluq edəndə bu səhvlərə yol verməyin! like
  • 18 Fev 20:15  
Digərləri Saçlara qulluq edəndə bu səhvlərə yol verməyin!

Saçların vəziyyətinə və sağlamlığına saçlara edilən düzgün qulluq

arrow Ətraflı
Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan və Ermənistan arasında düşmənçilik like
  • 18 Fev 20:14  
Siyasət Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan və Ermənistan arasında düşmənçilik

Azərbaycan və Ermənistan arasında düşmənçilik başa çatmalıdır.

arrow Ətraflı
Paşinyan Münxendəki konfransa "fransız" qalıb VİDEO like
  • 18 Fev 20:11  
Siyasət Paşinyan Münxendəki konfransa "fransız" qalıb VİDEO

Xəbər verdiyimiz kimi, Münxen Təhlükəsizlik Konfransı çərçivəsində C

arrow Ətraflı
Ölülərdən kömək istəmək düzgündür? like
  • 18 Fev 20:10  
Digərləri Ölülərdən kömək istəmək düzgündür?

İnsanlar həmişə ən çox dua və ibadət məsələsində yanılıblar. Böy�

arrow Ətraflı
Sonuncu erməniyə kimi like
  • 18 Fev 20:08  
Siyasət Sonuncu erməniyə kimi

Paşinyan yəqin ki, arada güzgünün qarşısında özünü Zelenskinin yerin�

arrow Ətraflı