Qarpız pəhrizi əslində arıqlatmır

Digərləri 07 Yan 2023 14:40:00 2158 0

Qarpız pəhrizi əslində arıqlatmır

Yayda xanımların əksəriyyəti qarpız pəhrizi saxlayaraq arıqlamaq istəyir. Lakin bu əslində bir mifdir.

Bu xəbəri də oxu: Təyyarə qəzası zamanı zərərçəkən ailələrə psixoloji dəstək qrupu yaradılıb

Son.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı həkimlərin araşdırmasına görə, bu həm də orqanizm üçün təhlükəlidir:

"İştahınızı ram etmək, bədəninizi təmizləmək və sonda bir-iki kiloqram arıqlamaq üçün kimsə sizə qarpız pəhrizini məsləhət görsə, qulaq asmayın. Bu bir mifdir və əslində orqanizmi təmizləmək üçün çox sayda bitki lifləri yoxdur, 100 q-a cəmi 0,4 q. Beləliklə, qarpız yeyəndə biz əsasən su, şəkər və vitaminləri uduruq. Bu, artıq zülal və yağ qəbul etdiyimiz zaman yeməyi tamamlamaq üçün istifadə edilə bilən təmiz desert yeməyidir.

Təbii ki, qarpızdan ümumiyyətlə imtina etməyə ehtiyac yoxdur. Mövsüm zamanı çox faydalıdır. Ancaq qısa müddətə də olsa, yalnız qarpız yemək pis fikirdir. Belə bir mono-pəhrizdən sonra əzələləri bərpa etməlisiniz və müəyyən yaşdan sonra təəssüf ki, onlar artıq böyümək istəmirlər".

Son.az 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Kafe və restoranlarda kababların qiyməti niyə fərqlidir? like
  • 07 Yan 14:36  
Digərləri Kafe və restoranlarda kababların qiyməti niyə fərqlidir?

Çəkisi eyni olsa da, fərqli restoranlarda fərqli qiymətlərə təklif olunu

arrow Ətraflı
“Bu kişidir ki!” “Səs”in ilk günü like
  • 07 Yan 14:31  
Şou-biznes “Bu kişidir ki!” “Səs”in ilk günü

"Səs Azərbaycan: Doğma nəğmələr" müsabiqəsinin birinci burax�

arrow Ətraflı
Artım pensiya kapitalına necə təsir edəcək? like
  • 07 Yan 14:24  
Digərləri Artım pensiya kapitalına necə təsir edəcək?

Minimum pensiya məbləğinin 240 manatdan 280 manata çatdırılmasının pensi

arrow Ətraflı
Qızıllarını tualetdə gizlətdi, hər gün döyüldü, evində ölü tapıldı like
  • 07 Yan 14:20  
Kriminal Qızıllarını tualetdə gizlətdi, hər gün döyüldü, evində ölü tapıldı

Son.az Kulis.az-a istinadən aktyor, Əməkdar artist Elçin Həmidov 10 maraql�

arrow Ətraflı
Qərbi Azərbaycandan olan Saday dayının yurd həsrəti like
  • 07 Yan 14:17  
Digərləri Qərbi Azərbaycandan olan Saday dayının yurd həsrəti

1988-ci ilin qış ayları idi. Mənfur ermənilər kəndlərə soxulur, evləri

arrow Ətraflı
Qarabağa getmək və orada çəkiliş etmək mənim üçün çox qiymətli idi like
  • 07 Yan 14:14  
Siyasət Qarabağa getmək və orada çəkiliş etmək mənim üçün çox qiymətli idi

"Əsrarəngiz Azərbaycan"ın yaranma səbəbi mənim "Əsrarəng

arrow Ətraflı
Müğənninin səhhətində problem yaranıb like
  • 07 Yan 14:11  
Şou-biznes Müğənninin səhhətində problem yaranıb

Britaniyalı müğənni Adelin səhhətində problem yaranıb.

arrow Ətraflı
Lerikli gənc təhsilini Cənubi Koreyada davam etdirəcək like
  • 07 Yan 14:06  
Digərləri Lerikli gənc təhsilini Cənubi Koreyada davam etdirəcək

Lerik rayonundan olan Sevinc Nuriyeva Cənubi Koreyanın Kyung Hee Universitetin

arrow Ətraflı
Bakıda bu şirkətin direkoru və işçiləri HƏBS EDİLDİLƏR: like
  • 07 Yan 14:03  
Kriminal Bakıda bu şirkətin direkoru və işçiləri HƏBS EDİLDİLƏR:

Vətəndaşların etibarından sui-istifadə edərək dələduzluq yolu zərər�

arrow Ətraflı
Şah İsmayıl Xətainin ziyarət etdiyi Şeyx Zahid türbəsi like
  • 07 Yan 13:55  
Digərləri Şah İsmayıl Xətainin ziyarət etdiyi Şeyx Zahid türbəsi

İslam dini təşəkkül tapdıqdan sonra Azərbaycanda da bir sıra ziyarətgah

arrow Ətraflı
"Behlül" və "Bülənt" 15 il sonra eyni serialda like
  • 07 Yan 13:51  
Şou-biznes "Behlül" və "Bülənt" 15 il sonra eyni serialda

Baş rolunu Kıvanç Tatlıtuğla Serenay Sarıkayanın canlandıracağı "

arrow Ətraflı
Bir iynədən istifadə olunmaqla yaradılan təkrarolunmaz sənət nümunələri like
  • 07 Yan 13:44  
Digərləri Bir iynədən istifadə olunmaqla yaradılan təkrarolunmaz sənət nümunələri

Zəngin və maraqlı qurama sənəti Azərbaycanda olduqca qədim ənənələrə

arrow Ətraflı
Sağlamlıq, sevinmək və yaxşı əhvalruhiyyə üçün like
  • 07 Yan 13:40  
Digərləri Sağlamlıq, sevinmək və yaxşı əhvalruhiyyə üçün

Sağlamlıq, sevinmək və yaxşı əhval-ruhiyyə üçün 20 vərdişi inkişaf

arrow Ətraflı
Ermənilərin Qarabağda etdiyini molla rejimi TƏKRARLADI like
  • 07 Yan 13:39  
Siyasət Ermənilərin Qarabağda etdiyini molla rejimi TƏKRARLADI

2022-ci il Azərbaycanın diplomatik sahədə ciddi mübarizə ili kimi yadda qa

arrow Ətraflı
Gəncəli rəssamın hazırladığı qılınc növləri like
  • 07 Yan 13:36  
Digərləri Gəncəli rəssamın hazırladığı qılınc növləri

Əməkdar rəssam Mübariz Əkbərov evindəki kiçik emalatxanasında xəncər,

arrow Ətraflı