Allergiya ilə necə mübarizə aparmalısınız?
Digərləri 06 May 2023 15:40:00 230 0
Allergiya ciddi bir xəstəlik olub, ilin bütün fəslində sizin üçün problem yarada bilər. Ən çox isə yaz fəslində özünü büruzə verir.
Bu xəbəri də oxu: Leyla Əliyeva və Arzu Əliyevanın iştirakı ilə Bakıda yenilənmiş həyətlər istifadəyə verilib FOTO
Son.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, allergiyanın nədən yarandığını müəyyən etmək üçün ilk növbədə həkimə müraciət olunmalıdır. Daha sonra isə müalicə ilə yanaşı bəzi məqamlara da diqqət edilməlidir:
Allergiyadan əziyyət çəkənlər səhər saat 5-10 arası havaya çıxmamağa çalışsın. Gəzmək, qaçmaq kimi istəklərinizi gec saatlarda edin. Səhər günəşi və ya nəmişlik allergiyanı artırır. Həm də günün həmin saatında orqanizm daha da həssas olur.
Qızılağac, fındıq, zeytun, arpa, buğda, yulaf olan yerlərdə dolaşmayın. Allergiyanı qıcıqlandıran amillər sırasındadırlar.
Fərqli mövsümdə bitən bitkilərin əksəriyyəti də allergiyanın düşmənidir. Ona görə də yazda bitən zəncirotundan uzaq olun. Çalışın ona toxunmayasınız.
Yağış yağdıqdan sonra ən az 2 saat havada gəzməyin. Bu da allergiyası və astması olanlar üçün ziyandır.
Yatmazdan əvvəl burun dəliklərinizi damcı, su ilə təmizləyin.
Evdə xalçaların altını həfətdə ən az iki dəfə təmizləməlisiniz.
Yataq dəstinizi 60 dərəcə istidə yuyun. Bu, mikrobların tamam yox olmasına köməke dəcək.
Son.az
- 06 May 15:31
Ukraynada hərbi əməliyyatlar başlayandan indiyədək Rusiya Silahlı Qüvvə
Ətraflı
- 06 May 15:24
Rusiyanın "Vaqner" muzdlu hərbi təşkilatı mayın 10-da gecə yar�
Ətraflı
- 06 May 15:20
Hər qadının dolabında bu büstqalter modellərindən mütləq olmalıdır. S
Ətraflı
- 06 May 15:14
Xəbər verdiyimiz kimi, aprelin 29-da 2016-cı il təvəllüdlü Fərid Bakarov
Ətraflı
- 06 May 15:11
Təyyarədə dava salan sərnişin əllərindən və ayaqlarından tutularaq hav
Ətraflı
- 06 May 15:00
Son.az Kulis.az-a istinadən Vətən müharibəsinin tək qadın şəhidi Arəst
Ətraflı
- 06 May 14:51
Böyük Britaniyada 1972-ci il istehsalı olan sükanı sağda yerləşən "
Ətraflı
- 06 May 14:40
Yuxusuzluq, stres, düzgün qidalanmamaq, telefondan həddindən artıq istifad�
Ətraflı
- 06 May 14:31
Məktəbəqədər təhsil müəssisələrinə işə qəbul üzrə müsabiqənin
Ətraflı
- 06 May 14:20
Hər bir qadın saçlarının baxımlı və gözəl görünməsini istəyir. Bun
Ətraflı
- 06 May 14:11
Son illərdə yaddaş və diqqət zəifliyi ilə bağlı problemlər artıb.
Ətraflı
- 06 May 14:00
Bakının Xətai rayonunda qətl törətməkdə təqsirli bilinən 1976-cı il t
Ətraflı
- 06 May 13:51
İçməli su satışı ilə məşğul olan şirkətlərdən birinin fəaliyyəti
Ətraflı
- 06 May 13:45
Qonşu dövlət İranla belə bir münasibətin olması təəssüfləndiricidir.
Ətraflı