Son vaxtlar bir çoxlarının şikayətləndiyi yaddaş və diqqət zəifliyinin səbəbləri nələrdir?
Digərləri 06 May 2023 14:11:00 212 0
Son illərdə yaddaş və diqqət zəifliyi ilə bağlı problemlər artıb.
Bu xəbəri də oxu: Bu peşə və sahələrdə çalışanların da maaşı artacaq
Bununla bağlı həkimə müraciət edənlər də kifayət qədərdir.
Son.az bildirir ki, həkim-nevroloq Yeganə Rəşidova "Xəbər Ertəsi"nə deyib ki, yaddaşın zəfiləməsi və diqqətsizlik gənclər arasında da çoxalıb.
"Kompyuter və mobil cihazlardan çox istifadə, yuxu, qida rejiminin pozulması yaddaş və diqqətdə pozulmalara şərait yaradır".
Nevroloq bildirir ki, belə halların davamlı və kəskin baş verməsi bəzi xəstəliklərin də xəbərçisidir.
Yeganə Rəşidova vurğulayır ki, sözügedən problemləri azaltmaq və ya aradan qaldırmaq üçün qəbul edilən qidalara, eləcə də həyat tərzinin yaxşılaşdırılmasına diqqət etmək lazımdır.
O, gündəlik olaraq qoz və badamın da yeyilməsini məsləhət görür. Diqqəti və yaddaşı artırmaq üçün yeni dil öyrənmək və krassvord həll etmək də faydalıdır.
Psixoloq Əfsanə Rüstəmova isə deyir ki, insan beyni ən vacib şeyləri yaddaşına həkk edir, digərlərini unuda bilir.
"Qeyd edir ki, yaddaş və diqqət zəiflinin səbəblərindən biri də sosial yükün artmasıdır."
Mövzu ilə bağlı daha ətraflı videomaterialı təqdim edirik.
- 06 May 14:00
Bakının Xətai rayonunda qətl törətməkdə təqsirli bilinən 1976-cı il t
Ətraflı
- 06 May 13:51
İçməli su satışı ilə məşğul olan şirkətlərdən birinin fəaliyyəti
Ətraflı
- 06 May 13:45
Qonşu dövlət İranla belə bir münasibətin olması təəssüfləndiricidir.
Ətraflı
- 06 May 13:43
Qanunlarımıza əməl edən Qarabağda yaşayan erməni əsilli şəxslər Azə
Ətraflı
- 06 May 13:40
Artıq çəkilərdən qurtulmağa çalışarkən başlıca məqsədlərdən biri
Ətraflı
- 06 May 13:34
Rusiyalı yazıçı Zaxar Prilepinin avtomobili partladılıb.
Ətraflı
- 06 May 13:31
Dövlət qulluqçusu olmaq istəyənlər mütəmadi olaraq bu problemlə üzlə�
Ətraflı
- 06 May 13:24
Son vaxtların ən çox diqqətçəkən gənc və cazibədar müğənnilərində
Ətraflı
- 06 May 13:20
Son.az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, 2023-cü ilin ən diqqət çəkən
Ətraflı
- 06 May 13:14
Xəbər verdiyimiz kimi, xalq artisti Siyavuş Aslanın oğlu Çingiz Aslan bir
Ətraflı
- 06 May 13:11
Məşhur aktrisa Tuba Büyüküstün sosial şəbəkə hesabında dostunu itirm�
Ətraflı
- 06 May 13:00
Son.az Kulis.az-a istinadən Xalq artisti Eyyub Yaqubov haqqında maraqlı faktl
Ətraflı
- 06 May 12:29
Məsələ Ermənistanın sülh danışıqlarında tək olmamasıdır. Ona havada
Ətraflı
- 06 May 12:18
Xəbər verildiyi kimi mərhum Xalq artisti Siyavuş Aslanın oğlu Çingiz Asla
Ətraflı
- 06 May 12:14
Paytaxtın bəzi ərazilərində yollar genişləndiriləcək.
Ətraflı