Həftə neçə dəfə tualetə getmək qəbizlik sayılır?
Digərləri 31 Yan 2023 21:25:00 295 0
Müasir həyatda yaşanan stress, hərəkətsizlik və qeyri-düzgün qidalanma kimi faktorlar qəbizlik nisbətinin artmasına səbəb olur. Qəbizliyin özü bir xəstəlik deyil, lakin hər hansı xəstəlik nəticəsində yaranan şikayətdir. Bundan əlavə, qəbizlik əksər insanların həyat keyfiyyətinə təsir edən əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemidir.
Bu xəbəri də oxu: Təyyarədə atəş izləri olub? Qazaxıstan rəsmisindən açıqlama
"Medicina" xəbər verir ki, Mingəçevir Şəhər Mərkəzi Xəstəxanasının peşəkar və təcrübəli həkim qastroenteroloqu İlham Mayılov qəbizliyin əlamətlərini açıqlayıb.
"Normal hallarda sağlam insan həftədə ən azı 3 dəfə defekasiya (nəcis ifrazı) aktına çıxmalıdır. Bəzi insanlar gündə 3 dəfə, bəzi insanlar isə həftədə 3 dəfə defekasiya aktına çıxa bilirlər. Hər iki hal tamamilə normal olaraq, sağlamlıq göstəricisidir. Həftə ərzində 3 dəfədən az bağırsağın boşalması isə qəbizlik sayılır.
Qəbizliyin aşağıdakı tipləri var:
• Alimentar (orqanizimdə suyun və rasiyonda qida liflərinin azalması nəticəsində) • Mexaniki - bağırsaq keçiriciliyinin pozulması • Hipo və diskinetik (bağırsaqlarda tranzitin sürətinin azalması) • İdiopatik - mexanizmi məlum olmayan qəbizliklə ən çox insanlar yaşlaşanda rastlaşırlar.
Qəbizliyin yaranma səbəbi əsasən adekvat maye qəbulunun olmaması, lifli qidaların zəif qəbulu və oturaq həyat tərzidir: "Lfli qidalar yumşaq nəcis və həzm traktında asan hərəkət etməyə kömək edir"
Həkim qeyd edib ki, qəbizlik əlamətləri olan xəstələri tez-tez özlərini imalə etmək kimi zərərli adətlərdən və işlədici dərmanları göstərişsiz istifadə etməkdən çəkindirmək lazımdır, çünki bunlar bəzi ağırlaşmalar yarada bilər.
Qəbizliyin müalicəsi üçün ilk növbədə, onu yaradan səbəb müəyyən edilməli və aradan qaldırılmalıdır. Qəbizlik deyib keçməyin. Ciddi narahatlıq yaradan qəbizlik üçün ixtisaslı həkimə müraciət edin. Çünki erkən diaqnoz həyat qurtarır.
- 31 Yan 21:24
Gəncə Ağır Cinayətlər Məhkəməsində Şəmkir rayon İcra Hakimiyyətini
Ətraflı
- 31 Yan 21:15
Gecələr tez-tez oyanmaq qalxanabənzər vəzin, tənəffüs yolları və ürə
Ətraflı
- 31 Yan 21:14
Azərbaycan lideri regional və beynəlxalq proseslərdə söz sahibidir. Onun q
Ətraflı
- 31 Yan 21:13
Politoloq Qabil Hüseynli Teleqraf.com-un suallarını cavablandırıb.
Ətraflı
- 31 Yan 21:11
Finlandiya xarici işlər naziri Pekka Haavisto Türkiyənin Stokholmdakı səfi
Ətraflı
- 31 Yan 21:10
Namazı əvvəl vaxtında qılmaq namazqılanı nizama öyrədər və qəlb hüz
Ətraflı
- 31 Yan 21:09
Macarıstan müdafiə naziri Kristof Salay-Bobrovniski ölkəsi və Avstriyanın
Ətraflı
- 31 Yan 21:08
"Azərbaycanın Tehrandakı səfirliyinə hücum terror aktıdır. Bu olay�
Ətraflı
- 31 Yan 21:07
ABŞ-ın İran üzrə xüsusi nümayəndəsi Robert Malley bildirib ki, "di
Ətraflı
- 31 Yan 21:06
İrana zərbə endirən dronların "mini" olması ciddi müzakirələr
Ətraflı
- 31 Yan 21:04
Ukrayna hadisələrinin qızğın vaxtında Cənubi Qafqazın problemləri ikinc
Ətraflı
- 31 Yan 21:01
Rusiyalı diyetoloq soğan zərər verməyən insanlara hər gün balaca bir so�
Ətraflı