Oturaq həyat tərzi təhlükəlidir

Digərləri 03 Yan 2023 21:15:00 352 0

Oturaq həyat tərzi təhlükəlidir

ABŞ-inin alimləri xəbərdarlıq edirlər ki, oturaq vəziyyətdə işləyən insanlar daha tez-tez ürək xəstəliklərə düçar olurlar. Gün ərzində 6 saatdan artıq oturaq vəziyyətdə işləyəməyə məcbur olan  cavan insanların bir hissəsi 15 ildən sonra müxtəlif xəstəliklər  üzündən hətta dünyasını da dəyişə bilərlər.

Bu xəbəri də oxu: Cəmi bir ovuc yeyin, mədə ağrılarınız qalmayacaq

Səhhətlərini qorumaq üçün alimlər oturaq həyat tərzi sürən insanlara mütləq idmanla məşğul olmağa məsləhət görürlər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Niyə yumurtalar ağ və sarı olur? like
  • 03 Yan 21:14  
Digərləri Niyə yumurtalar ağ və sarı olur?

Marketlərdə yumurta alarkən sarı və ağ rənglər arasında seçim edirik.

arrow Ətraflı
Putindən müharibədə ölən rus əsgərlərinin ailələrinə like
  • 03 Yan 21:11  
Siyasət Putindən müharibədə ölən rus əsgərlərinin ailələrinə

Rusiya prezidenti Vladimir Putin Ukraynada gedən müharibədə həlak olan rus

arrow Ətraflı
Qablardan istifadə etmək haqqında like
  • 03 Yan 21:10  
Digərləri Qablardan istifadə etmək haqqında

Qızıl və gümüş qablardan bir şey yeyib-içməyə icazə verilmir.Şəriə

arrow Ətraflı
Qaraciyəri dərmansız müalicə edən hərəkət like
  • 03 Yan 21:05  
Digərləri Qaraciyəri dərmansız müalicə edən hərəkət

İlk baxışdan onurğa və bel əzələləsi üçün əla hərəkət olan bu po

arrow Ətraflı
Qıcolmalar zamanı ilk yardım like
  • 03 Yan 21:01  
Digərləri Qıcolmalar zamanı ilk yardım

Qıcolmalar - bədən əzələlərinin nəzarətsiz tutma şəklində yığılma

arrow Ətraflı
Məsciddə yarıçılpaq poza verən məşhur aparıcı like
  • 03 Yan 21:00  
Şou-biznes Məsciddə yarıçılpaq poza verən məşhur aparıcı

Türkiyəli tanınmış dizayner və teleaparıcı Eda Taşpınarın son paylaş

arrow Ətraflı
Allahın sifətləri like
  • 03 Yan 20:55  
Digərləri Allahın sifətləri

İslam Bilik və Elm dinidir. Musəlmanlar gərək elmi bacardığları qədər

arrow Ətraflı
"Mənim işim Allaha qalıb…" Nazpəri like
  • 03 Yan 20:53  
Şou-biznes "Mənim işim Allaha qalıb…" Nazpəri

"İşin Allaha qalıbsa, onu olmuş bil".

arrow Ətraflı
Yeməkdən sonrakı qaydalar haqqında like
  • 03 Yan 20:50  
Digərləri Yeməkdən sonrakı qaydalar haqqında

İmam Rza (ə)-ın bu haqda etdiyi tövsiyələrin birində deyilir: "Nahar

arrow Ətraflı
Bazarlarda bu "VİRUS" yayılıb like
  • 03 Yan 20:48  
Digərləri Bazarlarda bu "VİRUS" yayılıb

Son günlər demək olar ki, hər kəs bahalaşmadan gileylənir. Bayramlar isə

arrow Ətraflı
Bakıda daha bir qəza: Üç avtomobil birbiri ilə like
  • 03 Yan 20:47  
Digərləri Bakıda daha bir qəza: Üç avtomobil birbiri ilə

Xətai rayonu, Babək prospektində ağır yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
D vitamini astmadan qoruyur like
  • 03 Yan 20:45  
Digərləri D vitamini astmadan qoruyur

İspan alimləri belə qərara gəliblər ki, D vitamini uşaqları astma xəst�

arrow Ətraflı
Əsəddən İrana qarşı növbəti həmlə: Türkiyə ilə like
  • 03 Yan 20:43  
Siyasət Əsəddən İrana qarşı növbəti həmlə: Türkiyə ilə

11 ildən sonra ilk dəfə Türkiyə ilə təmas quran Suriya hökumətin orduda

arrow Ətraflı
İsti hava şəraiti nə vaxtadək like
  • 03 Yan 20:41  
Digərləri İsti hava şəraiti nə vaxtadək

Ölkə ərazisində qış fəslinə uyğun olmayan isti hava şəraiti müşahid

arrow Ətraflı
Qonaqların qarşılanması haqqında like
  • 03 Yan 20:40  
Digərləri Qonaqların qarşılanması haqqında

Peyğəmbər (s)-dan nəql olunmuş hədisdə deyilir: "Evinə qonaq gələ

arrow Ətraflı