Tibbin atasından xoruldayanlara şəfalı məsləhət
Digərləri 31 Mar 2025 06:06:00 366 0
İbn Sina erkən mərhələdə xoruldamanın səbəblərini açıqlayıb və təbii müalicə üsullarını təklif edib. Müasir aromaterapiya bu qədim biliyi dəstəkləyir və xoruldamaya qarşı effektiv həllər təklif edir.
Bu xəbəri də oxu: Yaddaş üçün möcüzəvi qida: Həftədə bir dəfə yemək bəs edir
Son.az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, təbabətin atalarından olan İbn Sina "El-Kanun fi't-Tıbb" əsərində birbaşa xoruldamanın adını çəkməsə də, yuxu zamanı səs-küylü nəfəs almanın səbəblərinə diqqət çəkib. İbn Sinanın fikrincə, xoruldamanın əsas səbəbləri arasında boğaz və burun yollarında yığılmış nəmlik və bəlğəm, həddindən artıq tox yatmaq, soyuqluq və rütubət kimi amillər daxildir. Xüsusilə "bəlğəm xasiyyəti" deyilən quruluşa sahib insanlarda burun tıxanıqlığı və boğazda quruluq tez-tez görülə bilər.
Mövzu ilə bağlı açıqlama verən mütəxəssislər, "İbn-i Sina xoruldama ilə mübarizə üçün təbii yağları, buxar tətbiqlərini, masajı və burun tıxanıqlığını aradan qaldıran bitkiləri tövsiyə edərkən, bu müalicə üsulları bu gün müasir aromaterapiyaya paraleldir. Aromaterapiyanın nəfəs almağı asanlaşdıran və əzələləri rahatladan xüsusiyyətləri bu qədim tibbi yanaşmanın doğruluğunu bir daha sübut edir", - dedi.
Xoruldama problemlərindən əziyyət çəkənlər üçün yeni bir həll yolu - aromaterapiya təbii bir üsul kimi tövsiyə edilir. Aromaterapiya yuxunu yaxşılaşdırmaq və hava yollarını açmaq üçün effektiv vasitə hesab olunur.
Bu qarışığa lavanda yağı, nanə yağı və çay ağacı yağı daxildir. Bu efir yağları hava yollarını rahatladır, boğazı yumşaldır və əzələlərin gərginliyini azaldaraq daha rahat nəfəs almağa kömək edir.
- 31 Mar 04:04
Uşağı pampersdən çıxarmaq hər bir valideyn üçün vacib mərhələlərd�
Ətraflı
- 31 Mar 03:03
Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əv
Ətraflı
- 31 Mar 02:02
Burnun içində yaranın çıxmasının bir neçə səbəbi ola bilər.
Ətraflı
- 31 Mar 01:01
Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm f
Ətraflı
- 31 Mar 00:47
Myanmada 1700 nəfərin ölümünə səbəb olan 7,7 bal gücündə zəlzələd�
Ətraflı
- 31 Mar 00:20
ABŞ prezidenti Donald Tramp "NBC News"a deyib ki, o, üçüncü dəf�
Ətraflı
- 31 Mar 00:08
Almaniya prezidenti Frank-Valter Ştaynmayer Ermənistana gedib.
Ətraflı
- 31 Mar 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 31 Mar 00:00
Erməni daşnakların bolşeviklərlə birgə azərbaycanlılara qarşı həyata
Ətraflı
- 30 Mar 23:48
Naxçıvana gələn almaniyalı turistin 12 yaşlı Nübar Tağıyeva tərəfind
Ətraflı
- 30 Mar 23:38
İranın Kirman əyalətində avtobusun aşması nəticəsində 14 nəfər ölü
Ətraflı
- 30 Mar 23:37
Planetdə bir milyarddan çox insan piylənmədən əziyyət çəkir.
Ətraflı
- 30 Mar 23:25
Qəbələnin Qəmərvan kəndində Ramazan bayramı ilə bağlı uzun illərdən
Ətraflı