Arıqlamağın qarşısını alan meyvələr

Digərləri 27 Apr 2023 21:06:00 262 0

Arıqlamağın qarşısını alan meyvələr

Pəhriz saxlayanlara adətən meyvələrlə qəlyanaltı yemək məsləhət görülsə də diyetoloq Vasilisa Ponomareva onların heç də hamısının arıqlamaq üçün pəhriz üçün uyğun olmadığını təklif edir.

Bu xəbəri də oxu: Xankəndi Yeni ilə belə hazırlaşır

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Rosbalt" məlumat yayıb.

"Ananas, manqo və qovun kimi meyvələr dadlı ola bilər, lakin bu şirin dadlar məhdud olmalıdır", - deyə diyetoloq bildirib. Onun sözlərinə görə arıqlayanlar bunun əvəzinə giləmeyvə, alma və armud istehlak etməlidir.

Bunun səbəbi onların tərkibində şəkərin az olmasıdır. Birbaşa şəkərin azaldılması" nın başqa bir aspekti şəkərli içkilər, desertlər, şirniyyatlar və şəkərin özünü məhdudlaşdırmaqdır, diyetoloq bildirib.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
"Bu sərəncam böyük tariximənəvi əhəmiyyətə malikdir" like
  • 27 Apr 20:58  
Digərləri "Bu sərəncam böyük tariximənəvi əhəmiyyətə malikdir"

Prezident İlham Əliyevin "1941-1945-ci illərdə İkinci Dünya müharib�

arrow Ətraflı
Adil Əliyev: Zərifə xanım Əliyeva xeyirxahlıq simvoludur like
  • 27 Apr 20:56  
Digərləri Adil Əliyev: Zərifə xanım Əliyeva xeyirxahlıq simvoludur

Yüz illik yubileyini qeyd etdiyimiz Zərifə xanım Əliyevanın kimliyini, mə

arrow Ətraflı
Yağış yağacaq, dolu düşəcək like
  • 27 Apr 20:54  
Digərləri Yağış yağacaq, dolu düşəcək

Aprelin 28-29-da əsasən gündüz saatlarında bəzi dağlıq və dağətəyi r

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı ifaçı "Forbes"in siyahısında like
  • 27 Apr 20:48  
Şou-biznes Azərbaycanlı ifaçı "Forbes"in siyahısında

Rusiyanın "Forbes" dərgisi 30 yaşına çatmayan 30 ən məşhur si

arrow Ətraflı
Bu ailələr himayədar ailə ola bilməyəcək like
  • 27 Apr 20:42  
Digərləri Bu ailələr himayədar ailə ola bilməyəcək

Azərbaycanda himayədar ailə olmaq üçün uşaq sayı ilə bağlı məhdudiyy

arrow Ətraflı
Türkiyə, Rusiya, Suriya və İran liderləri görüşə bilər like
  • 27 Apr 20:36  
Dünya Türkiyə, Rusiya, Suriya və İran liderləri görüşə bilər

Türkiyə sərhədləri boyu terrorun varlığına qarşıdır.

arrow Ətraflı
Hollivud ulduzu özünü elə hala saldı ki... FOTO like
  • 27 Apr 20:24  
Şou-biznes Hollivud ulduzu özünü elə hala saldı ki... FOTO

Hollivud ulduzu Vill Ferrel sevimli hokkey komandasının oyununu izləməyə ge

arrow Ətraflı
Nazir buraxılış imtahanlarının tez keçirilməsinə münasibət bildirdi like
  • 27 Apr 20:12  
Digərləri Nazir buraxılış imtahanlarının tez keçirilməsinə münasibət bildirdi

"Son illərdə apardığımız monitorinqlər göstərir ki, buraxılış s

arrow Ətraflı
22 yaşlı reper həbsxanada qətlə yetirildi like
  • 27 Apr 20:00  
Şou-biznes 22 yaşlı reper həbsxanada qətlə yetirildi

22 yaşlı amerikalı reper MoneySign Suede həbsxanada qətlə yetirilib.

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı qadın Türkiyədə qəzada öldü FOTO like
  • 27 Apr 19:50  
Digərləri Azərbaycanlı qadın Türkiyədə qəzada öldü FOTO

Türkiyədə baş verən qəzada xəsarət alan azərbaycanlı qadın dünyasın

arrow Ətraflı
“Darıxan kimi əməliyyat etdirirəm” VİDEO like
  • 27 Apr 19:24  
Şou-biznes “Darıxan kimi əməliyyat etdirirəm” VİDEO

Rəqqasə Fatimə Fətəliyeva müzakirələrə səbəb olacaq açıqlama verib.

arrow Ətraflı
Türkiyə dünyada nüvə enerjisinə malik ölkələr liqasına yüksəldi Ərdoğan like
  • 27 Apr 19:22  
Digərləri Türkiyə dünyada nüvə enerjisinə malik ölkələr liqasına yüksəldi Ərdoğan

Ölkəmiz 60 illik gecikmədən sonra da olsa, dünyanın nüvə gücü ölkəl�

arrow Ətraflı
Vəliəhdləri sultanlığa hazırlayan məktəb VİDEO like
  • 27 Apr 19:12  
Digərləri Vəliəhdləri sultanlığa hazırlayan məktəb VİDEO

Türkiyənin İstanbul şəhərində yerləşən, 400 il (1465-1856) Osmanlı su

arrow Ətraflı