Şəkərdən imtinanın hansı MƏNFİ TƏSİRİ OLA BİLƏR?
Digərləri 09 Apr 2023 20:10:00 163 0
Şəkərdən istifadədən imtina sağlamlıq üçün olduqca faydalı təşəbbüsdür, lakin onun qəbuluna alışmış insan üçün bu, davamlılıq sınağına çevrilə bilər. Bu vərdişlə vidalaşmaq əhvali-ruhiyyəni korlaya bilər. Çünki şəkərdən uzun müddət istifadə narkotik asılılığına bərabər özünəməxsus alışqanlığa çevrilir.
Son.az lent.az-a istinadla xəbər verir ki, bu fikirləri həkim-diyetoloq Mixail Ginzburq bildirib.
İnsan şəhərdən imtina etdikdən sonra həyəcan, diskomfort və əhvali-ruhiyyənin aşağı düşməsini hiss edə bilər. Eləcə də qidadan məmnuniyyətsizlik hissi mümkündür. Həkim izah edib ki, belə vəziyyətdə səbirli olmaq lazımdır, yaranan diskomfort yalnız qısa müddət - təxminən 3-4 gün davam edərək ötüb keçir.
Bu keçid dövrünü adlamaqdan ötrü inulin, oliqofruktoza, eritrit kimi şəkər əvəzləyicilərindən istifadə etmək olar.
- 09 Apr 20:04
Əməkdar artist Mətanət İsgəndərli keçmiş gəlini Canana ilə aralarınd
Ətraflı
- 09 Apr 19:54
Stress səviyyələrinin azaldılması, öz növbəsində, ürək xəstəliklər
Ətraflı
- 09 Apr 19:43
Alp dağlarında qar uçqunu nəticəsində dörd nəfər ölüb.
Ətraflı
- 09 Apr 19:38
Amerika və Almaniya alimləri yağlı və şirin qidaların beyinə təsir mexa
Ətraflı
- 09 Apr 19:32
Rusiya Federasiyası və Belarus prezidentləri Vladimir Putin və Aleksandr Luk
Ətraflı
- 09 Apr 19:27
Rusiya, İran, Türkiyə və Suriya xarici işlər nazirlərinin görüşü may�
Ətraflı
- 09 Apr 19:22
İdman yuxusuzluğun erkən ölüm riskini azaldır.
Ətraflı
- 09 Apr 19:06
"Autizm spektr pozuntusu dedikdə bir neçə xəstəlik nəzərdə tutulur.
Ətraflı
- 09 Apr 19:00
İtaliyanın Ventimilya şəhərində 53 yaşlı qadın rotveyler cinsli itin h�
Ətraflı
- 09 Apr 18:48
Son.az lent.az-a istinadla moda dünyasının ən yaddaqalan hadisəsi barədə
Ətraflı
- 09 Apr 18:36
İtaliyanın Trentino əyalətindəki Peller dağında (Monte Peller) qaçan 26
Ətraflı
- 09 Apr 18:24
Ukrayna kimi münaqişələr mövcud olduqca, Avropanın təhlükəsizlik arxite
Ətraflı
