Stressiz gün keçirtmək üçün səhəri belə başlayın

Digərləri 19 Mar 2023 13:40:00 288 0

Stressiz gün keçirtmək üçün səhəri belə başlayın

Stres insan orqanizmində yaranan narahatlıq və ya gərginlikdir. Bu hal davamlı olarsa, depressiyaya çevrilə bilər.

Bu xəbəri də oxu: AZALın qəzaya uğrayan təyyarəsi ilə bağlı yekunlaşacağı son tarix açıqlanıb

Son.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, streslə mübarizə aparmağın ən asan yollarından biri bitki tərkibli çaydan istifadə etməkdir.

Lazım olanlar:

50 qr. çobanyastığı çiçəyi

50 qr. melisa

30 qr biyan kökü

20 qr yaşıl çay

Bu bitkiləri qarışdırıb quru şüşə qabda saxlayın. 300 ml qaynar suya 1.5 ç.q əlavə edərək 8 dəqiqə ağzı qapalı olaraq dəmləyin. Hər gecə yatmazdan 2-3 saat əvvəl qəbul edin.

Son.az 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İşğaldan azad edilən Talış kəndindən REPORTAJ like
  • 19 Mar 13:28  
Siyasət İşğaldan azad edilən Talış kəndindən REPORTAJ

Mətbuat nümayəndələrinin işğaldan azad edilən Tərtər rayonunun Talış

arrow Ətraflı
Bu ilin ən dəbli qadın köynəkləri like
  • 19 Mar 13:20  
Digərləri Bu ilin ən dəbli qadın köynəkləri

Hər bir qadının qarderobunda mütləq olması lazım olan geyimlərdən biri

arrow Ətraflı
Samuxda 15 yaşlı qız intihar edib like
  • 19 Mar 13:11  
Digərləri Samuxda 15 yaşlı qız intihar edib

Samuxda intihar hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Əri ölən qadın yad kişilərlə əyləndi, bunları görən qaynı oğlu isə... like
  • 19 Mar 13:00  
Kriminal Əri ölən qadın yad kişilərlə əyləndi, bunları görən qaynı oğlu isə...

Hacıqabul rayonunda 1987-ci il təvəllüdlü Mehdi qısqanclıq zəminində ə

arrow Ətraflı
Füzulinin Baş planına nələr daxildir? like
  • 19 Mar 12:56  
Digərləri Füzulinin Baş planına nələr daxildir?

Füzuli şəhərinin 2040-cı ilədək inkişafına dair Baş planı təsdiqlən

arrow Ətraflı
Rusiya Ukrayna ilə müharibədə Çin silahlarından istifadə edib like
  • 19 Mar 12:51  
Dünya Rusiya Ukrayna ilə müharibədə Çin silahlarından istifadə edib

Amerika Birləşmiş Ştatlar hesab edir ki, Ukraynada Çin döyüş sursatları

arrow Ətraflı
Xolesterindən əziyyət çəkirsiniz? like
  • 19 Mar 12:40  
Digərləri Xolesterindən əziyyət çəkirsiniz?

Ölkəmizdə insanların bəlkə də cəmi 5 faizi qanlarındakı xolesterinin m

arrow Ətraflı
Bakıda qadından inanılmaz addım: like
  • 19 Mar 12:31  
Kriminal Bakıda qadından inanılmaz addım:

Xəbər verildiyi kimi martın 16-sı saat 00:05 radələrində 1993-cü il təv

arrow Ətraflı
Arabir yağıntılı olacaq like
  • 19 Mar 12:22  
Digərləri Arabir yağıntılı olacaq

Sabaha gözlənilən hava proqnozu açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Ətirdən və tonikdən çox istifadə etməyin FƏSADLARI like
  • 19 Mar 12:20  
Digərləri Ətirdən və tonikdən çox istifadə etməyin FƏSADLARI

Qadınlar ilin hər fəslində özlərinə qulluq etməlidirlər. Lakin dərinin

arrow Ətraflı
“Taliban” marixuananın yetişdirilməsini qadağan etdi like
  • 19 Mar 12:11  
Dünya “Taliban” marixuananın yetişdirilməsini qadağan etdi

Əfqanıstan ərazisində marixuananın yetişdirilməsi qadağan edilib. 

arrow Ətraflı
Qızı vardımı, ölümünə səbəb nə oldu, mirası kimə qaldı? like
  • 19 Mar 12:00  
Kriminal Qızı vardımı, ölümünə səbəb nə oldu, mirası kimə qaldı?

Son.az Kulis.az-a istinadən böyük sənətkar, Xalq artisti İlhamə Quliyeva�

arrow Ətraflı
Parisdə gərginlik səngimir: Əhaliyə qarşı divan tutulur VİDEOlar like
  • 19 Mar 11:56  
Dünya Parisdə gərginlik səngimir: Əhaliyə qarşı divan tutulur VİDEOlar

Fransanın paytaxtı Parisdə yenidən etiraz aksiyaları keçirilib.

arrow Ətraflı
Azərbaycanlıların Xankəndiyə qayıtması üçün şərt... like
  • 19 Mar 11:51  
Siyasət Azərbaycanlıların Xankəndiyə qayıtması üçün şərt...

Azərbaycan əhalisinin Xankəndi, Xocalı və rus sülhməramlıların nəzarə

arrow Ətraflı