Alimlər insan ömrünü 16 il uzatmağın sadə yolunu tapıblar

Digərləri 10 Yan 2024 08:07:00 311 0

Alimlər insan ömrünü 16 il uzatmağın sadə yolunu tapıblar

ABŞ-nin Pensilvaniya Dövlət Universitetinin bir qrup alimi zoğalın faydalı xüsusiyyətini kəşf edib.

Bu xəbəri də oxu: Respublika üzrə noyabr ayının pensiya ödənişi yekunlaşıb

"Report" xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "The Journal of Nutrition" jurnalında dərc olunub.

Alimlərin araşdırmasına görə, zoğal gündəlik istifadə edildikdə ölüm riskini 31 % azaldır ki, bu da ömrü orta hesabla 16 il uzadır.

Elmi işin müəllifləri səkkiz il ərzində 37 min insanın sağlamlıq vəziyyəti ilə bağlı məlumatları təhlil ediblər. Onlar tədqiqat iştirakçılarının qida rasionu və onun insanların orqanizminə təsiri haqqında məlumat toplayıblar. Xüsusilə, alimlər giləmeyvənin tərkibində olan flavonoidlərlə maraqlanıblar. Onlar geniş farmakoloji fəaliyyət spektri ilə seçilirlər.

Giləmeyvələr xoleretik, bakterisid, spazmolitik, kardiotonik təsirlərə malikdir, qan damarlarının kövrəkliyini və keçiriciliyini azaldır, radionuklidləri bədəndən çıxarmağa qadirdir, həmçinin xərçəng xəstəliyi əleyhinə təsir göstərdiyi sübut edilib.

Məlum olub ki, ölüm riskini ən çox zoğal (31%), qaragilə (21%) və çiyələk (14%) azaldır. Müəlliflərin fikrincə, ən yaxşı təzə giləmeyvə yeməkdir, lakin mövsümdənkənar dövrdə mürəbbə, kompotlar və ya tərkibində çoxlu şəkər olan digər yeməklər istisna olmaqla, istənilən formada giləmeyvə yemək məqsədəuyğundur.

Son.az Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Ukrayna bu əraziləri itirəcək: NATO savaşa girə bilər like
  • 10 Yan 08:01  
Dünya Ukrayna bu əraziləri itirəcək: NATO savaşa girə bilər

2024-cü ildə Ukraynanın yeni ərazi itkiləri ola bilər.

arrow Ətraflı
Yaxın Şərq liderləri Qəzzadakı vəziyyəti müzakirə edəcəklər like
  • 10 Yan 07:56  
Dünya Yaxın Şərq liderləri Qəzzadakı vəziyyəti müzakirə edəcəklər

İordaniya kralı II Abdullah, Misir Prezidenti Əbdülfəttah əs-Sisi və Fəl

arrow Ətraflı
Rusiya İnterpoldan çıxa bilər like
  • 10 Yan 07:52  
Dünya Rusiya İnterpoldan çıxa bilər

Rusiya İnterpoldan çıxa bilər.

arrow Ətraflı
Bakıda ahıl kişini avtomobil vurub like
  • 10 Yan 07:48  
Digərləri Bakıda ahıl kişini avtomobil vurub

Bakının Suraxanı rayonunda yol qəzası zamanı 83 yaşlı kişi xəsarət al

arrow Ətraflı
Devid Bouinin adı küçəyə verildi like
  • 10 Yan 07:41  
Şou-biznes Devid Bouinin adı küçəyə verildi

Britaniyalı mərhum müğənni Devid Bouinin 77 illik yubileyi günü Parisin 1

arrow Ətraflı
Konqoda təhlükəsizlik qüvvələri müxalifət liderinin evini mühasirəyə alıb like
  • 10 Yan 07:38  
Dünya Konqoda təhlükəsizlik qüvvələri müxalifət liderinin evini mühasirəyə alıb

Konqo Demokratik Respublikasının (KDR) təhlükəsizlik qüvvələri dekabrın

arrow Ətraflı
Netanyahu Blinkeni fələstinlilərin Qəzzadan çıxarılmayacağına əmin etdi like
  • 10 Yan 07:35  
Dünya Netanyahu Blinkeni fələstinlilərin Qəzzadan çıxarılmayacağına əmin etdi

Baş nazir Binyamin Netanyahu danışıqlarda ABŞ dövlət katibi Antoni Blinke

arrow Ətraflı
Blinken: Səudiyyə Ərəbistanı İsraillə əlaqələri normallaşdırmaq istəyir like
  • 10 Yan 07:32  
Dünya Blinken: Səudiyyə Ərəbistanı İsraillə əlaqələri normallaşdırmaq istəyir

Səudiyyə Ərəbistanı və digər Yaxın Şərq ölkələri yəhudi dövləti

arrow Ətraflı
Azərbaycanda casusluğa görə saxlanılan Martin Rayan Fransa tərəfindən istifadə edilib like
  • 10 Yan 07:29  
Digərləri Azərbaycanda casusluğa görə saxlanılan Martin Rayan Fransa tərəfindən istifadə edilib

Azərbaycanda casusluqda ittiham olunaraq saxlanılan Fransa vətəndaşı Marti

arrow Ətraflı
Yayım tarixi bəlli oldu like
  • 10 Yan 07:25  
Şou-biznes Yayım tarixi bəlli oldu

Baş rollarını Kaan Yıldırımla aktrisa Biran Damla Yılmazın canlandıraca

arrow Ətraflı
Ekvadorda iğtişaşlar zamanı azı 8 nəfər öldürülüb like
  • 10 Yan 07:19  
Dünya Ekvadorda iğtişaşlar zamanı azı 8 nəfər öldürülüb

Ekvadorun Quayakil şəhərini bürümüş iğtişaşlar zamanı azı 8 nəfər

arrow Ətraflı
Polşanın keçmiş DİN rəhbəri Varşavada Prezident Sarayında saxlanılıb like
  • 10 Yan 07:16  
Dünya Polşanın keçmiş DİN rəhbəri Varşavada Prezident Sarayında saxlanılıb

Polşanın keçmiş daxili işlər naziri Mariuş Kaminski və müavini Maçey V

arrow Ətraflı
Ostinin xəstəliyi məlum oldu: xərçəng imiş like
  • 10 Yan 07:12  
Dünya Ostinin xəstəliyi məlum oldu: xərçəng imiş

2023-cü ilin dekabrında mütəxəssislər ABŞ-ın müdafiə naziri Lloyd Osti

arrow Ətraflı
Bakıda yol qəzası olub, xəsarət alan var like
  • 10 Yan 07:07  
Digərləri Bakıda yol qəzası olub, xəsarət alan var

Bakının Xətai rayonunda xəsarətlə nəticələnən yol-nəqliyyat hadisəsi

arrow Ətraflı