1 həftəyə selülitlərdən qurtulun

Digərləri 14 May 2023 18:40:00 291 0

1 həftəyə selülitlərdən qurtulun

Xanımları ən çox narahat edən qüsurlardan biri də selülitdir. Bu səbəbdən kalorinin qeyri-bərabər toplandığı bölgələri müxtəlif yollarla örtməyə çalışırlar.

Bu xəbəri də oxu: Sabah Bakıda 13 dərəcə isti olacaq

Son.az Axşam.az-a istinadən ev şəraitində 1 həftə ərzində selülitdən qurtulmanın yollarını təqdim edir.

Bədəndəki xoşagəlməz görüntüdən xilas olmaq istəyirsinizsə, öncə bir məşq proqramı hazırlayın. Evdə edilə biləcək asan məşqlərlə ayaqlarınızı daha çox işlək vəziyyətə gətirin. Hərəkət edən ayaqlar yağ yandırdığı üçün selülit meydana gəlməsinin qarşısını alır. Məşq hərəkətlərində ayaqların işləməsi çox vacibdir.

Selülitdən xilas olmaq üçün hər səhər bir qaşıq zeytun yağı da istehlak edə bilərsiniz. Zeytun yağı bədəndəki yağların əriməsində təsirlidir. Bədənin ehtiyac duyduğu su istehlakı da selülit üçün çox vacibdir. Daha çox su içmək bədəndəki yağların azalmasına kömək edəcək və selülitin yaranmasının qarşısını alacaq.

Son.az 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Səsvermə prossesi problemsiz şəkildə tamamlanıb like
  • 14 May 18:33  
Digərləri Səsvermə prossesi problemsiz şəkildə tamamlanıb

Səsvermə prossesi problemsiz şəkildə tamamlanıb.

arrow Ətraflı
İranda din xadiminin oğlunun öldürülməsi gərginliyə səbəb oldu like
  • 14 May 18:31  
Digərləri İranda din xadiminin oğlunun öldürülməsi gərginliyə səbəb oldu

İranda hökuməti tənqid edən sünni din xadimi Mövlana Məhəmməd Osmanın

arrow Ətraflı
Ölkəmizdə səsvermə prosesi demokratik şəkildə tamamlanıb like
  • 14 May 18:27  
Digərləri Ölkəmizdə səsvermə prosesi demokratik şəkildə tamamlanıb

Ölkəmizdə səsvermə prosesi demokratik şəkildə tamamlanıb.

arrow Ətraflı
Praktiki yaz makiyajı üçün MƏSLƏHƏTLƏR like
  • 14 May 18:20  
Digərləri Praktiki yaz makiyajı üçün MƏSLƏHƏTLƏR

Havalar isinməyə başlayanda makiyaj rutinləri dəyişir.

arrow Ətraflı
Kermanda Xameneyi və Süleymaninin baneri qan rənginə boyandı like
  • 14 May 18:11  
Digərləri Kermanda Xameneyi və Süleymaninin baneri qan rənginə boyandı

İranın Kerman şəhərində İranın ali rəhbəri Ayətullah Əli Xameneyi v�

arrow Ətraflı
Türkiyədə səsvermə başa çatıb, yaxın saatlarda ilkin nəticələr açıqlanacaq like
  • 14 May 18:01  
Digərləri Türkiyədə səsvermə başa çatıb, yaxın saatlarda ilkin nəticələr açıqlanacaq

Türkiyədə prezident və parlament seçkilərində səsvermə başa çatıb.

arrow Ətraflı
Gənc oğlan cinsi əlaqədə olduğu qadını videoya çəkdi: "Özümdə deyildim..." like
  • 14 May 18:00  
Kriminal Gənc oğlan cinsi əlaqədə olduğu qadını videoya çəkdi: "Özümdə deyildim..."

Lənkəran rayonunda 1994-cü il təvəllüdlü Namil cinsi əlaqədə olduğu t

arrow Ətraflı
Keniyada aclıqdan ölən təriqət üvzlərinin sayı 201 nəfərə çatdı like
  • 14 May 17:51  
Dünya Keniyada aclıqdan ölən təriqət üvzlərinin sayı 201 nəfərə çatdı

Keniyada axtarış xidmətləri aclıqdan ölən "Xoş Xəbər" Beynə

arrow Ətraflı
Təravətli dəriyə sahib olmanın qısa yolları like
  • 14 May 17:40  
Digərləri Təravətli dəriyə sahib olmanın qısa yolları

Yorğun keçən günün sonunda və ya yuxusuz gecənin ardından xüsusən də

arrow Ətraflı
Avropa rus qazının tədarükünə tam qadağa qoyur like
  • 14 May 17:31  
Dünya Avropa rus qazının tədarükünə tam qadağa qoyur

Avropa Birliyi və G7 ölkələri Rusiyaya qarşı növbəti sanksiyalar paketi

arrow Ətraflı
Blazer gödəkcələri belə kombin edin like
  • 14 May 17:20  
Digərləri Blazer gödəkcələri belə kombin edin

Hər bir geyimlə asanlıqla kombin edilə bilən blazer gödəkcələr bu il d�

arrow Ətraflı
"İstiisti ağrını dərk edə bilmirdim" like
  • 14 May 17:11  
Şou-biznes "İstiisti ağrını dərk edə bilmirdim"

"Bu sənin sonuncu fotolarındandır. Hamıya qarşı gülərüz olsan da,

arrow Ətraflı
İranda polis komandanlığının binası partladıldı like
  • 14 May 16:51  
Digərləri İranda polis komandanlığının binası partladıldı

İranda polis komandanlığının binası partladılıb.

arrow Ətraflı
İsti havalarda orqanizminizi bunlarla qoruyun like
  • 14 May 16:40  
Digərləri İsti havalarda orqanizminizi bunlarla qoruyun

Havaların çox isti keçməsi bir çoxlarının səhhətində problemlər yarad

arrow Ətraflı
Ukrayna Silahlı Qüvvələri ötən gün Rusiyanın 620 hərbçisini zərərsizləşdirib like
  • 14 May 16:31  
Dünya Ukrayna Silahlı Qüvvələri ötən gün Rusiyanın 620 hərbçisini zərərsizləşdirib

Ukrayna Silahlı Qüvvələri ötən gün Rusiyanın 620 hərbçisini və onlarl

arrow Ətraflı