Su, yoxsa çay?
Digərləri 19 Fev 2023 14:40:00 374 0
İnsan orqanizmi gündəlik 2 litr mayeyə ehtiyac duyur.
Bu xəbəri də oxu: Qadınlar oxusun hormonal balansı dəstəkləyən məhsul bu imiş
Son.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, əksəriyyətimiz gün ərzində sudan çox çay içirik. Ancaq mütəxəssislər gündəlik 2 fincandan artıq çayın zərərli olduğunu deyir.
Su isə orqanizmin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. Dehidrasyon, yəni bədənin həddindən artıq su itirməsi toxuma boşluqları, oynaqlar, böyrəklər, qaraciyər, beyin və dəridə zəhərli çöküntülərin yığılmasına gətirib çıxarar. Su bütün bunları təmizləyir. İmmunitet sisteminin mərkəzi olan sümük iliyində, bu sistemi xərçəng də daxil olmaq üzrə, müxtəlif xəstəliklərə qarşı gücləndirər. Dərini nəmləndirir, saçalrın daha canlı və palaq görünməsini təmin edir. Çay sevimli işkimiz olsa da tərkibində kofein var. Gündəlik limiti keçdikdə ürək döyünmə, yxusuzluq və bəzi hjallarda da qan azlığə yarada bilir. Ona görə də, xüsusilə də yay aylarında bədənin mayeyə olan ehtiyacını təmiz su ilə qarşılayın.
ABŞ Konqresinin Nümayəndələr Palatasının keçmiş spikeri Nensi Pelosi &q
Gəncədə evdə qadın və kişi meyitləri aşkarlanıb.
Bəstə boy olmaq bir çox cəhətdən avantaj sayılır. Amma boyu uzun görün
77 yaşlı amerikalı aktrisa Qoldi Houn ötən gün paparatsilərin obyektivin�
Son.az Kulis.az-a istinadən estrada müğənnisi, Xalq artisti Aygün Kazımo
Böyük Britaniyada Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin istifadəsi üçün nəzər
Azərbaycanın Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalını yayıb.
Badam südü dünyanın bir çox ölkəsində geniş istifadə edilir. Son vaxtl
Almaniyada keçirilən Münxen Təhlükəsizlik Konfransı çərçivəsində Ame
Türkiyədə zəlzələ zamanı dağıntılar altından tapılan qiymətli əşy
Bakının Qaraçuxur qəsəbəsində 1987-ci il təvəllüdlü Kamil mülk üst�
Masallıda ayrı-ayrı ünvanlardan oğurluq edən 4 nəfər saxlanılıb.
Baxımlı olmaq üçün gözəllik prosedurlarını 25 yaşından başlamaq laz�