Damarları təmizləyən 5 QİDA.
Digərləri 04 Fev 2023 23:45:00 258 0
Xolesterinin yüksək səviyyədə olması damarların sağalmlığına ciddi ziyan vurur. Artıq xolesterin damarlarda yığılaraq onları daraldır, zəif, kövrək, partlamaya meylli olan edir.
Bu xəbəri də oxu: BDUnun 95 yaşlı kafedra müdiri
Bu proses ürək və ya beyin damarlarında baş verdikdə, infarkt və insultun riski kəskin artır. Nəzərinizə çatdıraq ki, bütün dünya üzrə ölümün ilk səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləridir ki, insult və infarkt əksər hallarda onların fəsadı kimi meydana çıxır.
Xolesterin yüksək səviyyədə olanda onu normallaşdırmaq məqsədi ilə xüsusi preparatlar - statinlər təyin olunur. İnsan bu preparatları ömrünün sonuna qədər qəbul etməlidir. Lakin istənilən dərmanın uzun müddət ərzində qəbulu orqanizmə bu və ya digər formada ziyan vurur. Məsələn, statinlər böyrəklərin sağlamlığına mənfi təsir edir.
Bu vəziyyətdə orqanizmə statinlərin təsirinə oxşar təsir edən bəzi qida məhsulları köməyimizə çatacaq. Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla bildirir ki, tanınmış rusiyalı həkim Aleksandr Myasnikov belə qidaların adını açıqlayıb. Bu yabanı düyü, çərəzlər, dəniz məhsulları, kətan yağı və sarımsaqdır. Bu məhsulların müntəzəm istehlakı xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Həmçinin həkim bildirib ki, fiziki aktivlik və qırmızı çaxırın az miqdarda (!) istehlakı pis xolesterinin daha tez parçalanması və orqanizmdən xaric edilməsinə yardım edir.
- 04 Fev 23:43
Neftçalada Yeniqışıaq kəndində iki avtomobilin toqquşması nəticəsində
Ətraflı
- 04 Fev 23:40
Abdullah ibni Sənan nəql edir: "İmam Sadiqin (ə) xidmətində olan zama
Ətraflı
- 04 Fev 23:38
Bir yerə toplaşan eyni ad və soyadlı 256 nəfər Serbiyada Ginnesin Rekordla
Ətraflı
- 04 Fev 23:35
Hazırda bir çox insanlar beynində, başında sanki küy, səs olduğundan şi
Ətraflı
- 04 Fev 23:31
Sosial şəbəkədə Laçında tikiləcək "Kamper Park Həkəri" turi
Ətraflı
- 04 Fev 23:30
Bir çox onkoloji xəstəliklər insanın xarici görünüşündə dəyişiklikl
Ətraflı
- 04 Fev 23:27
Ukraynanın strateji marağı Avropa İttifaqı (Aİ), ABŞ, Türkiyə və Azər
Ətraflı
- 04 Fev 23:26
Qusar rayonunun Laza kənd sakini, 1929-cü il təvəllüdlü Pirəliyeva Nazpə
Ətraflı
- 04 Fev 23:25
Trakya Universitetinin professoru Sərvət Altay ürək xəstələrinin soyuq ha
Ətraflı
- 04 Fev 23:24
Xaçmazın Çarxı kəndi istiqamətində "VAZ-2106" markalı avtomobi
Ətraflı
- 04 Fev 23:23
"Terror təşkilatları xüsusən İsveçin NATO-ya üzvlüyü yolunda mina
Ətraflı
- 04 Fev 23:21
Portuqaliya Baş naziri Antonio Kosta Ukrayna Silahlı Qüvvələrini "Leop
Ətraflı
- 04 Fev 23:20
İnsanın xoşbəxt və ya bədbəxt olmasına təsir edən amillər çoxdur. On
Ətraflı
- 04 Fev 23:15
Bəzi insanlar dişlərini gündə 2 dəfə fırçalasalar, dişlərinə yaxşı
Ətraflı
- 04 Fev 23:10
Məşvərət və məsləhətçinin nəticəsi və faydası təkamul və irəlil�
Ətraflı