Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin

Digərləri 27 Dek 2022 23:45:00 2081 0

Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin

Soyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.

Bu xəbəri də oxu: Gələn il pensiyalar 500 manatı keçəcək Nazir AÇIQLADI

İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələ bilərsiniz.

Qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edirik:

- Qara istiot

- Balqabaq, şirin kartof, yerkökü, kələm, kök kimi tərəvəzlər

- Darçın

- Zəncəfil

- Acı bibər

- Sarıkök

- Cökə

Bunlardan başqa, ət və yağlı qidaların yeyilməsi sağlamlıq baxımından tövsiyə olunur. Səhər yeməyində bəkməz istehlak etmək isə immunitetinizi gücləndirəcəkdir./Axşam.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İranda həbsxanada olan 100 etirazçı edam cəzası təhlükəsindədir like
  • 27 Dek 23:41  
Dünya İranda həbsxanada olan 100 etirazçı edam cəzası təhlükəsindədir

İran İnsan Haqları Təşkilatı yeni hesabatında həbsxanada olan ən azı 1

arrow Ətraflı
“Hər hansı heyvanı saxlamağın düşərdüşməzi var” sözünün əsası varmı? like
  • 27 Dek 23:40  
Digərləri “Hər hansı heyvanı saxlamağın düşərdüşməzi var” sözünün əsası varmı?

Xalq arasında yayılmış olan bu fikir xurafata əsaslanır və heç bir ciddi

arrow Ətraflı
“Axırıncı iş günü idi, gəlişini gözləyirdik” Şəhid xanımı FOTO like
  • 27 Dek 23:39  
Digərləri “Axırıncı iş günü idi, gəlişini gözləyirdik” Şəhid xanımı FOTO

"Həmin gün axırıncı iş günü idi. Səhəri, dekabrın 15-i evə gəl

arrow Ətraflı
Ceyhun Bayramovun Quterreşə məktubu BMT TŞnin like
  • 27 Dek 23:37  
Siyasət Ceyhun Bayramovun Quterreşə məktubu BMT TŞnin

Xarici işlər naziri Ceyhun Bayramovun Ermənistanın qeyri-qanuni fəaliyyəti

arrow Ətraflı
Qəzadan sonra 30 gün komada qalan xəstə ayıldı like
  • 27 Dek 23:35  
Digərləri Qəzadan sonra 30 gün komada qalan xəstə ayıldı

"Düz 30 gün koma vəziyyətində olan, məcazi formada desək, bədənind

arrow Ətraflı
ABŞda qar fırtınasında ölənlərin sayı like
  • 27 Dek 23:32  
Dünya ABŞda qar fırtınasında ölənlərin sayı

ABŞ-ın mərkəzi və şərq ştatlarında qar fırtınası qurbanlarının üm

arrow Ətraflı
Rusiya qüvvələri Xersondakı doğum evini like
  • 27 Dek 23:32  
Siyasət Rusiya qüvvələri Xersondakı doğum evini

Rusiya işğalçı qoşunları işğaldan azad edilmiş Xerson şəhərinin mül

arrow Ətraflı
Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır? like
  • 27 Dek 23:30  
Digərləri Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Necə yatmağın insan sağlamlığı üçün faydalı olduğu barədə ən çox

arrow Ətraflı
Gündə neçə ədəd mandarin yemək təhlükəlidir? like
  • 27 Dek 23:25  
Digərləri Gündə neçə ədəd mandarin yemək təhlükəlidir?

Yeni ildə uşaqların və gənclərin ən çox yediyi meyvə mandarindir.

arrow Ətraflı
Dilin zikri ilə qəlbin zikri like
  • 27 Dek 23:20  
Digərləri Dilin zikri ilə qəlbin zikri

Əqli vә tәcrübi dәlillәrә әsаsәn, insаnın süqutunun әsl sәbәbi �

arrow Ətraflı
Çingiz Əhmədovun yubileyindən FOTO like
  • 27 Dek 23:18  
Şou-biznes Çingiz Əhmədovun yubileyindən FOTO

Əməkdar artist Çingiz Əhmədovun 60 yaşı tamam olub.

arrow Ətraflı
"Gelsin hayat bildiği gibi"yə vida edir FOTO like
  • 27 Dek 23:17  
Şou-biznes "Gelsin hayat bildiği gibi"yə vida edir FOTO

Baş rollarını Ertan Sabanla Devrim Özkanın paylaşdığı "Gelsin haya

arrow Ətraflı
Təzyiqi salmaq üçün ƏN ASAN ÜSUL – Tanınmış həkim like
  • 27 Dek 23:15  
Digərləri Təzyiqi salmaq üçün ƏN ASAN ÜSUL – Tanınmış həkim

Bütün dünyada ölümün əsas səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləri s

arrow Ətraflı
İsrail prezidentindən türkcə mesaj: like
  • 27 Dek 23:00  
Siyasət İsrail prezidentindən türkcə mesaj:

İsrail Prezidenti İshaq Hersoq ölkəsinin Türkiyədəki səfiri İrit Lillia

arrow Ətraflı
8 kənd Azərbaycana qaytarılmalıdır like
  • 27 Dek 22:59  
Siyasət 8 kənd Azərbaycana qaytarılmalıdır

Ermənistanla delimitasiya prosesində 8 Azərbaycan kəndi qaytarılmalıdır.

arrow Ətraflı