Qəhvə və yaşıl çaydan daha yaxşı beyini gücləndirən İÇKİ
Digərləri 18 Mar 2025 17:45:00 76 0
İntellektual fəaliyyətlə məşğul olan insanlar beyin və sinir sisteminin fəaliyyətini daim stimullaşdırmalıdırlar. Adətən enerji çatışmazlığı, diqqət və güc itkisini qəhvə və yaşıl çay ilə kompensasiya edirlər, çünki bu içkilərdə kofein miqdarı yüksəkdir. Lakin həkimlər beyin üçün daha təsirli olan bir içkini tövsiyə edirlər.
Bu xəbəri də oxu: Bakıda bəzi ərazilərdə suyun verilişi
Son.az beyini gücləndirən içkini sizə təqdim edir:
Bu içki isti şokoladdır!
İsti şokoladın tərkibində beyin fəaliyyətini gücləndirən flavonoidlər var. Flavonoidlər beyinə gedən qan axınını artırır, bunun nəticəsində: Diqqət və konsentrasiya artır. Yaddaş güclənir. İdrak funksiyaları yaxşılaşır.
İsti şokoladın əlavə faydaları Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və stressi azaldır - bu da intellektual fəaliyyətin daha məhsuldar olmasına kömək edir. Yaşıl çay və qırmızı şərabdan qat-qat çox antioksidant ehtiva edir - hüceyrələrin yaşlanmasını gecikdirir və xroniki xəstəliklərin qarşısını alır.
Gündə nə qədər isti şokolad içmək lazımdır?
Milli Məclisin 70 saylı Neftçala seçki dairəsindən deputatı Tənzilə R�

Ötən ilin sentyabrında Acun Ilıcalı ilə ailə quran Ayça Çağla Altunkay

Təhlükəli yüklərin mülki hava gəmilərində daşınması Qaydaları təsd

Dünyanın ən çox izlənilən cizgi seriallarından biri olan "The Simpso

Ziraat Bank Azərbaycan "Seyf qutuları" xidmətinin əhatə dairəsin

Dövlət Miqrasiya Xidmətinin (DMX) əməkdaşları "Miqrasiya orqanların

Prezident İlham Əliyev Novruz bayramı münasibətilə Azərbaycan xalqını t

Bir çox insanlar üçün 2025-ci il həyatın müxtəlif sahələrində böyük

Böyük Britaniya Azərbaycan və Ermənistan arasında sülh sazişi layihəsi

Müğənni Üzeyir Mehdizadə görüntüsü ilə gündəmə gəlib.

Fövqəladə Hallar Nazirliyi gözlənilən hava şəraiti ilə əlaqədar əh

Türkiyədə yaşanan olan olay eşidənləri kədərləndirib.
