Bunları yeyən gec
Digərləri 26 Eki 2025 04:04:00 101 0
Xəstəliklər bədənin qüvvəsini alır və yaşlanmağa səbəb olur. Buna görə hər şeydən əvvəl düzgün və balanslı qidalanmaya əməl etmək lazımdır.
Bu haberi de oku: Bakıda dələduzluq sosial ev vədi ilə 90 min manat taladı
Bu qidalar vaxtından əvvəl qocalmağa qoymur, həm də gəncliyin ömrünü uzadır.
Son.az qocalmağa qarşı 10 qidanı təqdim edir:
Balqabaq tumu Pomidor Yağlı balıq növləri (somon, qızılbalıq, sardina, siyənək, skumbriya) Kakao və ya tünd şokolad Badam Cəfəri Limon Zəncəfil Çuğundur Kərə yağı
/axşam.az
Kaynak: milli.az