Son.az xəbər verir ki, bir çox insan soda içkisini mədə narahatlığını azaltmaq üçün istehlak etsə də, araşdırmalar göstərir ki, bu içki tütün qədər təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, sodanın tərkibindəki yüksək şəkər və turşular bədəni bir çox cəhətdən mənfi təsirə məruz qoyur.

Çəki artımı

Soda yüksək fruktoza və digər şəkərlərlə zəngindir. Qida dəyəri olmayan bu maddələr bədəndə artıq kalori toplanmasına səbəb olaraq piylənməyə yol aça bilər.

Diabet riski Sodanın tərkibindəki şəkərlər insulin müqavimətini artırır və bu da 2-ci tip şəkərli diabetin yaranmasına zəmin yaradır.

 Dişlərə ziyan Turşu və şəkər birləşməsi diş minasını zəiflədir, çürümələrə və diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Sümük zəifləməsi Fosfor turşusu bədənin kalsiumu qəbul etməsinə mane olaraq sümüklərin zəifləməsinə və osteoporoz riskinə səbəb ola bilər.