Zəncəfilin sonsuz faydaları qışda sadiq dostumuz
Digərləri 13 Fev 2025 07:28:00 72 0
Qış aylarında immuniteti gücləndirən təbii vasitələrdən biri də zəncəfil çayıdır. Soyuq havalarda tez-tez rast gəlinən qrip və soyuqdəyməyə qarşı orqanizmi qoruyan bu çay, həm də bədəni isinməyə kömək edir. Antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olan zəncəfil, təkcə xəstəliklərdən qorumaqla kifayətlənmir, eyni zamanda həzmi yaxşılaşdırır və enerji verir.
Bu xəbəri də oxu: Milli Qəhrəman Təbriz Xəlilbəylinin doğum günüdür
Son.az zəncəfilin faydaları ilə bağlı məlumatları təqdim edir:
Zəncəfil çayının faydaları
Soyuqdəymə və qrip əleyhinə təsir - Tərkibindəki güclü antioksidantlar sayəsində immun sistemini möhkəmləndirir və xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.
Həzmi yaxşılaşdırır - Mədə turşusunun balansını qoruyur və həzmi sürətləndirir. Həm də mədə bulanmasına qarşı effektiv vasitədir.
Bədəni isidir - Soyuq havalarda içildikdə qan dövranını sürətləndirərək bədəni isinməyə kömək edir.
Stressi və yorğunluğu azaldır - Sinir sisteminə müsbət təsir edərək rahatlamağa kömək edir.
Təzə zəncəfil daha faydalıdır
Zəncəfilin həm toz, həm də təzə halı mövcuddur. Lakin təzə zəncəfil daha çox faydalı maddələrə malikdir. Çünki tərkibindəki efir yağları və aktiv komponentlər təzə halda daha yüksək konsentrasiyada olur. Təzə zəncəfildən hazırlanmış çay, daha ətirli və təsirli olur.
Zəncəfil çayı necə dəmlənməlidir?
Təzə zəncəfil istifadə edirsinizsə, kiçik bir parçasını (təxminən 2 sm) dilimləyin və ya rəndələyin;
1 stəkan qaynar suya əlavə edib 10-15 dəqiqə dəmləyin;
Dadını daha xoş etmək üçün limon və bal əlavə edə bilərsiniz.
Necə içilməlidir?
Zəncəfil çayını səhər və ya günorta içmək tövsiyə olunur, çünki bədənin enerjisini artırır.
Xəstəlik dövründə gündə 2-3 dəfə içmək olar.
Mədə problemləri və ya qan durulducu dərman qəbul edənlər həkim məsləhəti ilə içməlidir. \\yenisabah.az Son.az
- 13 Fev 07:21
Fransanın Qrenobl şəhərindəki barda baş verən partlayış nəticəsində
Ətraflı
- 13 Fev 07:15
"Mən səni efirə dəvət edən kimi, Zaur da Şəbnəmi çağırır"
Ətraflı
- 13 Fev 07:01
Peruda arxeoloqlar müqəddəs Caral şəhərinin yaxınlığında, Supe vadisin
Ətraflı
- 13 Fev 06:47
"Keçən dəfə bir məsələ ilə bağlı (Əməkdar artist Teymur Əmrah�
Ətraflı
- 13 Fev 06:38
Astroloqlar xəbərdarlıq edir: Bürc dairəsinin müəyyən nümayəndələri
Ətraflı
- 13 Fev 06:26
Bazarlarda mövsümü olmayan meyvələrin FANTASTİK QİYMƏTLƏRİ
Ətraflı
- 13 Fev 06:17
Tez hazırlanan sıyıq və pürelərin sağlamlığa təsiri onların tərkibin
Ətraflı
- 13 Fev 05:05
"Qəşəng geyinməyi sevirəm, amma hədsiz bədxərclik etməyi sevmirəm
Ətraflı
- 13 Fev 04:04
Türkiyədə 1 həftə əvvəl ölən kişinin meyitini siçanlar yeyib.
Ətraflı
- 13 Fev 03:03
Azərbaycana Avroviziya qalibiyyəti qazandıran müğənni Nigar Camal peşman
Ətraflı
- 13 Fev 02:02
Sosial şəbəkələr həm də satış platformasına çevrilib. Bir çox məhsu
Ətraflı
- 13 Fev 01:01
"Mən səhnəyə milli üslubda gəlmişəm. Muğam, tar-kamanla, sonra bə
Ətraflı
- 13 Fev 00:52
61 ölkə süni intellektlə bağlı birgə qərar qəbul edib.
Ətraflı
- 13 Fev 00:43
2016-cı ildə ailə quran və Alin və Lina adlı əkiz qızları olan Pelin Ak
Ətraflı
- 13 Fev 00:40
Abşeron rayonunun Qobu qəsəbəsi 3 nömrəli məktəbdə bit yayıldığına
Ətraflı