Qırx yaşdan sonra bu vitamini mütləq qəbul edin

Digərləri 01 Fev 2025 20:16:00 68 0

Qırx yaşdan sonra bu vitamini mütləq qəbul edin

"Yaşı 40-ı keçən şəxslər hökmən D3 vitamini qəbul etməlidir. Bu vitamin onların immunitet sisteminin güclənməsinə, qan təzyiqinin sabitləşməsinə, xərçəng riskinin azalmasına və qocalma prosesinin ləngiməsinə kömək edəcək". 

Bu xəbəri də oxu: Qızıl heç vaxt bu qədər baha olmayıb Qiymətlər

Son.az xəbər verir ki, bunu diyetoloq və parafarmasçı Yuliya Popova bildirib. 

Onun sözlərinə görə, D3 vitamini sağlamlığın qorunmasında əsas rol oynayır. O hesab edir ki, yaşı 40-ı ötən insanların bu vitamini qəbul etməsi xüsusilə vacibdir.  Həkim D3 vitamininin kalsiumun normal mənimsənilməsi üçün lazım olduğunu söyləyib: "Kalsium normal mənimsəniləndə sümüklər güclənir, sinir impulslarının ötürülməsi yaxşılaşır, hormonların və fermentlərin istehsalı artır. Bu vitaminin çatışmazlığı sümüklərin zəifləməsinə və osteoporoz riskinin artmasına da səbəb ola bilər". 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Cövdət Məmmədov qəfil vəfat etdi like
  • 01 Fev 19:56  
Digərləri Cövdət Məmmədov qəfil vəfat etdi

Yeni Azərbaycan Partiyasının Ağdaş rayon təşkilatının məsləhətçisi

arrow Ətraflı
Zaxarova: Onları əmin edirik, buna nail olmayacaqlar like
  • 01 Fev 19:53  
Digərləri Zaxarova: Onları əmin edirik, buna nail olmayacaqlar

Almaniya Böyük Vətən Müharibəsi illərində nasistlər tərəfindən Lenin

arrow Ətraflı
Gülyanaq Məmmədovaya Özbəkistanda ev verilib? like
  • 01 Fev 19:41  
Şou-biznes Gülyanaq Məmmədovaya Özbəkistanda ev verilib?

Xalq artisti Gülyanaq Məmmədova evində çəkilişə qadağa qoyub.

arrow Ətraflı
İsrail 3 nəfərin qarşılığında 183 nəfəri azad etdi like
  • 01 Fev 19:29  
Dünya İsrail 3 nəfərin qarşılığında 183 nəfəri azad etdi

İsrail hakimiyyəti Fələstinin radikal HƏMAS hərəkatı ilə atəşkəs raz

arrow Ətraflı
Erməni keşiş Livanda öldürüldü like
  • 01 Fev 19:09  
Dünya Erməni keşiş Livanda öldürüldü

Livanın Bsalim şəhərində erməni keşiş Anania Qujanyan öldürülüb.

arrow Ətraflı
Şamaxıda azyaşlı qidadan zəhərlənib öldü like
  • 01 Fev 19:05  
Digərləri Şamaxıda azyaşlı qidadan zəhərlənib öldü

Şamaxıda azyaşlı zəhərlənərək ölüb.

arrow Ətraflı
Yatmazdan əvvəl hiss edilən diabetin üç əlaməti like
  • 01 Fev 18:55  
Digərləri Yatmazdan əvvəl hiss edilən diabetin üç əlaməti

2-ci tip diabetdə qan şəkərinin çox yüksək olması ciddi fəsadlara səb�

arrow Ətraflı
Bərdəyə qaçaqmalçılıqla narkotik gətirənlər həbs edildilər like
  • 01 Fev 18:41  
Digərləri Bərdəyə qaçaqmalçılıqla narkotik gətirənlər həbs edildilər

Bərdə rayonunda İrandan Azərbaycana qaçaqmalçılıq yolu ilə narkotik gə

arrow Ətraflı
Hansı ölkənin nə qədər "Bitcoin" ehtiyatı var? like
  • 01 Fev 18:38  
Dünya Hansı ölkənin nə qədər "Bitcoin" ehtiyatı var?

"Bitcoin" 2025-ci ilə qədər qlobal miqyasda geopolitik bir aktivə

arrow Ətraflı
Bələdiyyə seçkiləri ilə bağlı MSKya daxil olan şikayətlərə baxılıb like
  • 01 Fev 18:34  
Siyasət Bələdiyyə seçkiləri ilə bağlı MSKya daxil olan şikayətlərə baxılıb

Yanvarın 29-da keçirilən bələdiyyə seçkiləri ilə əlaqədar Mərkəzi S

arrow Ətraflı
Su polisi əməliyyat keçirdi: saxlanılan var like
  • 01 Fev 18:27  
Digərləri Su polisi əməliyyat keçirdi: saxlanılan var

Su Nəqliyyatında Polis İdarəsinin İmişli Xətt Polis Məntəqəsinin əmə

arrow Ətraflı
"Trampın dövründə bir çox ölkələrin sərhədləri dəyişəcək və ya yox olacaq" like
  • 01 Fev 18:22  
Dünya "Trampın dövründə bir çox ölkələrin sərhədləri dəyişəcək və ya yox olacaq"

"Donald Trampın dövründə bir çox ölkələrin sərhədləri dəyişə,

arrow Ətraflı
Azərbaycanda zəlzələ oldu like
  • 01 Fev 18:14  
Digərləri Azərbaycanda zəlzələ oldu

Qubada 3,2 maqnitudada zəlzələ olub.

arrow Ətraflı
Pensiya alanların NƏZƏRİNƏ like
  • 01 Fev 18:14  
Digərləri Pensiya alanların NƏZƏRİNƏ

Cari ilin əvvəlindən reallaşdırılan yeni sosial islahat paketi çərçivə

arrow Ətraflı
Qəhvə beyinə necə təsir edir? Maraqlı araşdırma like
  • 01 Fev 18:08  
Digərləri Qəhvə beyinə necə təsir edir? Maraqlı araşdırma

Yeni bir araşdırmaya görə, müntəzəm qəhvə istehlakı yaşlı insanlarda

arrow Ətraflı