Son.az lent.az-a istinadla bildirir ki, mütəxəssislər bunun niyə baş verdiyini izah edirlər.

Asimmetriya normaldır

"New York Foot and Ankle"nin podiatristi Dr.Korrin Renne qeyd edir ki, ayaqların ideal simmetriyası olmur. Bütövlükdə bədənimiz qismən simmetrikdir və ayaq ölçüsündə fərqlər olduqca normaldır.

Hələ 1983-cü ildə ABŞ-da 6800 nəfərin iştirak etdiyi bir araşdırma, bütün iştirakçılar arasında ayaqların ölçüsü və formasının fərqli olduğunu aşkar edib. 2018-ci ildə İngiltərədə aparılan yeni bir araşdırma bu tapıntıları təsdiqləyib: insanların təxminən 19%-nin ayaqları arasında 4 mm-dən çox fərq var ki, bu da demək olar ki, yarım ayaqqabı ölçüsünə bərabərdir.

Maraqlıdır ki, Çində belə fərqi olan insanların faizi 24%-ə, ABŞ-da isə təxminən 20%-ə çatır.

Hansı ayaq adətən daha böyük olur?

Tədqiqatlar göstərir ki, əksər insanların sol ayağı sağ ayağından bir qədər böyükdür. Bu, sağ əlli insanlar üçün tarazlığı qorumaq ilə əlaqədardır. Bununla belə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, iştirakçıların 50-54%-də sağ ayaq daha böyükdür.

Ayaqların ölçüləri niyə fərqlidir?

Ayağın asimmetriyasının səbəbləri fərqli ola bilər:

- Fizioloji dəyişikliklər: Məsələn, qadınlarda hamiləlik zamanı bağların zəifləməsi və oynaqların burxulması səbəbindən ayaq ölçüsü dəyişə bilər.

- Anadangəlmə şərtlər: Asimmetriya anadangəlmə çəp ayaq və ya az inkişaf etmiş ayaq barmaqları kimi şərtlərdən qaynaqlana bilər.

- Yaralanmalar: Uşaqlıq dövründə sümüklər hələ də kövrək olduqda yaralanmalar da ayaq ölçüsünə təsir edə bilər.

- Diferensial yük: Bir şəxs bir ayağını daha tez-tez istifadə edərsə, bu, onun ölçüsündə dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Ayaqqabıları necə seçmək olar?

Ayağın ölçüsündə fərq əhəmiyyətlidirsə, mütəxəssislər məsləhət görürlər:

- Daha böyük ayaqqabılar alın və kiçik ayaqlar üçün xüsusi içliklərdən istifadə edin.

- İstehsalçı belə bir imkan təmin edərsə, müxtəlif ölçülü ayaqqabılar alın.

Əksər hallarda, ayaq ölçüsündə fərqlər tibbi problem deyil, yalnız kiçik bir narahatlıqdır. Lakin asimmetriya narahatlığa səbəb olarsa və ya sağlamlığınıza təsir edərsə, bir podiatristə müraciət etməlisiniz.(lent.az)