Dərini gənc saxlayır,

Digərləri 17 Noy 2024 19:03:00 81 0

Dərini gənc saxlayır,

Balqabaq tumunun tərkibi lif, E vitamini, fosfor, sink, dəmir, kalsium, maqnezium və natrium kimi minerallarla zəngindir.

Bu xəbəri də oxu: Çiy də faydalıdır,

Son.az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, balqabaq tumu tərkibindəki sink mineralı sayəsində immunitet sisteminin güclənməsinə kömək edir. İmmunitet hüceyrələrinin funksiyasını dəstəkləyərək bədəni infeksiyalara qarşı qoruyur.

Balqabaq tumu bədəninizi xəstəliklərə səbəb olan sərbəst radikallardan qoruyur və antioksidantlarla zəngindir. Beləliklə, bədəndəki iltihabı azaltmağa kömək edir.

Balqabaq tumlarında maqnezium yüksəkdir. Bu da qan şəkərinizi tənzimləməyə kömək edərək diabet riskini azalda bilər.

Balqabaq tumu xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Aparılan tədqiqatlara görə, balqabaq tumunun istehlakı prostat xərçəngi, qadınlarda isə süd vəzi xərçəngi riskini azaldır və müalicəsində mühüm rol oynayır.

Həmçinin balqabaq tumu yuxu üçün də faydalıdır. Maqneziumla zəngin olduğundan yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Sümük formalaşması üçün vacib bir qidadır. Bundan əlavə, sümük sağlamlığını qoruyan xüsusiyyətlərə malikdir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Türkiyədə yanlış ünvana basqın edən polis ev sahibinin like
  • 17 Noy 18:54  
Digərləri Türkiyədə yanlış ünvana basqın edən polis ev sahibinin

Kütahyada polis səhər saatlarında Mehmet Ali Güngörün evinə basqın edə

arrow Ətraflı
Dəhşətli OLAY: Sosial media fenomeni canlı yayımda həmkarını like
  • 17 Noy 18:52  
Digərləri Dəhşətli OLAY: Sosial media fenomeni canlı yayımda həmkarını

Türkiyədə Cansum Şener və Çağlayan Yıldırım adlı sosial media fenomen

arrow Ətraflı
Xalq artistinin müğənni qızının "ayna pozları" like
  • 17 Noy 18:34  
Şou-biznes Xalq artistinin müğənni qızının "ayna pozları"

Müğənni Ülkər Yaşarqızı paylaşımı ilə diqqət çəkib.

arrow Ətraflı
Məhəmməd Afif öldürüldü like
  • 17 Noy 18:33  
Dünya Məhəmməd Afif öldürüldü

"Hizbullah" təşkilatının informasiya xidmətinin rəhbəri Məhəm

arrow Ətraflı
Təbii diş ağardıcı like
  • 17 Noy 18:28  
Digərləri Təbii diş ağardıcı

Harvard Stomatologiya Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, brokoli, ki

arrow Ətraflı
MN həftəlik icmalını təqdim etdi like
  • 17 Noy 18:27  
Digərləri MN həftəlik icmalını təqdim etdi

Azərbaycanın Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalını yayıb.

arrow Ətraflı
Yadplanetlilər ən çox like
  • 17 Noy 18:22  
Digərləri Yadplanetlilər ən çox

ABŞ-nin Arizona ştatında Finiks şəhəri dünyanın hər yerindən olan ufol

arrow Ətraflı
Bakıda COP29 çərçivəsində Parlament Görüşü başa çatıb like
  • 17 Noy 18:21  
Digərləri Bakıda COP29 çərçivəsində Parlament Görüşü başa çatıb

Bakıda Parlamentlərarası İttifaqın və Azərbaycan Respublikası Milli Məc

arrow Ətraflı
Sürücülərin nəzərinə: like
  • 17 Noy 18:14  
Digərləri Sürücülərin nəzərinə:

Avtomobil yollarında vəziyyət açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Özünə sevgili tapmaq üçün like
  • 17 Noy 17:54  
Digərləri Özünə sevgili tapmaq üçün

38 yaşlı influencer (ınfluencer (influenser) - sosial mediada daima aktiv ş�

arrow Ətraflı
Ölümdən dönmüşdü yenidən like
  • 17 Noy 17:45  
Dünya Ölümdən dönmüşdü yenidən

Slovakiyanın Baş naziri Robert Fitsoya qarşı yeni sui-qəsd riski var.

arrow Ətraflı
"Çox yorulmuşam" Efirdə hönkürhönkür AĞLADI VİDEO like
  • 17 Noy 17:35  
Şou-biznes "Çox yorulmuşam" Efirdə hönkürhönkür AĞLADI VİDEO

Müğənni Nazənin canlı yayımda göz yaşlarına hakim ola bilməyib.

arrow Ətraflı
Təmizlikçi qadına qızının "Ad günü" təbriki QINANDI VİDEO like
  • 17 Noy 17:16  
Digərləri Təmizlikçi qadına qızının "Ad günü" təbriki QINANDI VİDEO

Azərbaycanda qeydə alınan görüntü sosial şəbəkələrdə yayılıb.

arrow Ətraflı