Suyu belə için
Digərləri 15 Noy 2024 06:06:00 57 0
İlıq su içməyin soyuq su içməkdən fərqləri var və bunlar bədənin reaksiyasında özünü göstərir. İlıq su mədənin rahatlamasına, həzmin asanlaşmasına və qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir. O, bədəndə toksinlərin çıxarılmasını da sürətləndirə bilər. Həmçinin, ilıq su boğazı və bədən əzələlərini rahatladır, xüsusilə soyuqdəymə zamanı.
Bu xəbəri də oxu: Partnyorunuzun xəyanət etdiyini göstərən
Soyuq su isə orqanizmi sərinlədərək susuzluğu daha tez aradan qaldırır. Lakin yeməkdən dərhal sonra soyuq su içmək həzmi çətinləşdirə və bədənin qida yağlarını bərkitməsinə səbəb ola bilər. Soyuq su, xüsusilə idman zamanı, bədən temperaturunu tənzimləməyə kömək edə bilər, amma həzm sistemi üçün həmişə ideal sayılmır.
İlıq su içməyin faydaları nələrdir?
İlıq su içmək həzm sistemini rahatladır, mədədəki qidanın daha tez və asan həzm olunmasını təmin edir. Bununla yanaşı, bədəndəki toksinləri çıxararaq detoks prosesini sürətləndirir, orqanizmi təmizləyir və immuniteti gücləndirir. İlıq su içmək qan dövranını yaxşılaşdırır və əzələlərin gərginliyini aradan qaldırır, xüsusilə boğaz ağrısı və tənəffüs yolları xəstəlikləri zamanı rahatlama təmin edir. Bundan əlavə, ilıq su içmək bədəndəki metabolik fəaliyyətləri artıraraq arıqlama prosesini dəstəkləyir və bədənin susuz qalmasının qarşısını alır. Gözəllik baxımından isə ilıq su dərinin nəmliyini qoruyur, dərini parlaq və sağlam saxlayır.
İsmayıl Son.az
- 15 Noy 05:05
Bir çox avtomobil sahibləri mühərrikdəki yağ səviyyəsinə əhəmiyyət v
Ətraflı
- 15 Noy 03:03
Gündəlik həyatda testosteron səviyyəsini azaldan bəzi vərdişlər arasın
Ətraflı
- 15 Noy 02:02
Selena Gomezin sevgilisi Benny Blanco ilə evlənəcəyi iddia edilib.
Ətraflı
- 15 Noy 01:01
Alimlər son araşdırmalarında çəki artımının yeni bir mümkün səbəbin
Ətraflı
- 15 Noy 00:47
Bu həftə, xüsusilə sabitliyə ehtiyacımız var. Son.az xəbər verir ki,
Ətraflı
- 15 Noy 00:34
Samir Bayramlı vəfat edən atasınının fotosunu paylaşıb.
Ətraflı
- 15 Noy 00:25
1 sotu 2 min manata olan torpaq sahəsi, 15 min manata təklif olunacaq...
Ətraflı
- 15 Noy 00:12
Şalgam suyu, həm qida dəyəri baxımından zəngindir, həm də sağlamlığa
Ətraflı
- 15 Noy 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 14 Noy 23:53
Bəzən xidmət və iaşə obyektlərində post terminalın işləməməsi əsas
Ətraflı
- 14 Noy 23:44
Qayınana ilə problemləri həll etmək üçün münasibətlərə anlayışla y
Ətraflı
- 14 Noy 23:33
- 14 Noy 23:29
BMT-nin Qaçqınlar üzrə Ali Komissarlığının xoşməramlı səfiri olan m�
Ətraflı