Qripdən qorunmağın sağlam yolları xəstəlik sizdən gen qaçacaq

Digərləri 02 Noy 2024 00:20:00 112 0

Qripdən qorunmağın sağlam yolları xəstəlik sizdən gen qaçacaq

Qrip, influenza viruslarının səbəb olduğu və xüsusən qış aylarında yayılan yoluxucu bir infeksiyadır.

Bu xəbəri də oxu: Azərbaycanlı məşhur dəhşətə gəldi Dünyanın ən təhlükəli canlısı ilə üzüzə

Son.az musavat.com-a istinadən bildirir ki, qrip əsasən burun, boğaz və bəzən ağciyərlərə təsir edir.

Qripin əlamətləri belədir:

Yüksək hərarət (tez-tez 38°C-dən yüksək) Baş ağrısı Əzələ və bədən ağrıları Zəiflik və yorğunluq Burun tutulması və axması Boğaz ağrısı Quru öskürək

Qripdən qorunmaq üçün isə bir neçə effektiv tədbir görə bilərsiniz.

İmmuniteti gücləndirmək: Meyvə və tərəvəzlər, xüsusən də C vitamini ilə zəngin qidalar (portağal, limon, kivi, çiyələk və s.) immuniteti gücləndirir. Sarımsaq, zəncəfil və bal da təbii olaraq immunitet artırır.

Bol maye qəbul etmək: Bədəndə nəm səviyyəsini saxlamaq üçün su, bitki çayları və təbii şirələr içmək faydalıdır. Bu, bədənin infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Narin Güranın ailəsinin telefon danışığıTürkiyəni hiddətləndirdi zarafatlaşıb, gülürlər like
  • 02 Noy 00:09  
Digərləri Narin Güranın ailəsinin telefon danışığıTürkiyəni hiddətləndirdi zarafatlaşıb, gülürlər

Türkiyənin Diyarbəkir vilayətində vəhşicəsinə qətlə yetirilən Narin

arrow Ətraflı
"Jurnalistin əlindən tutdular ki, Simonyan onu vursun, ya da tüpürsün" like
  • 02 Noy 00:04  
Digərləri "Jurnalistin əlindən tutdular ki, Simonyan onu vursun, ya da tüpürsün"

Ermənistan parlamentinin spikeri Alen Simonyanın Milli Məclisdəki davranış

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Sevdiyiniz insanı sevindirin, ona sürpriz edin like
  • 02 Noy 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Sevdiyiniz insanı sevindirin, ona sürpriz edin

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Bakıda məktəbdə ağlasığmaz olay şagirdi məktəbin pəncərəsindən aşağı... like
  • 01 Noy 23:53  
Digərləri Bakıda məktəbdə ağlasığmaz olay şagirdi məktəbin pəncərəsindən aşağı...

Öncə zarafat etdilər, sonra isə 4-cü mərtəbədəki pəncərədən çölə

arrow Ətraflı
"Bu müharibəyə görə yalnız Saakaşvili günahkardır" like
  • 01 Noy 23:50  
Digərləri "Bu müharibəyə görə yalnız Saakaşvili günahkardır"

2008-ci il müharibəsinə görə yalnız Saakaşvili məsuliyyət daşıyır.

arrow Ətraflı
Rəşad İlyasovun dəbdəbəli yubileyi like
  • 01 Noy 23:39  
Şou-biznes Rəşad İlyasovun dəbdəbəli yubileyi

Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün Əməkdar artist Rəşad İlyasovun 50 yaşı t

arrow Ətraflı
Ərdoğan onlardan 1 milyon təzminat tələb edir like
  • 01 Noy 23:33  
Digərləri Ərdoğan onlardan 1 milyon təzminat tələb edir

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan ünvanına səsləndirilən təhqi

arrow Ətraflı
Ozon təbəqəsi bu tarixdə tamamilə bağlanacaq like
  • 01 Noy 23:31  
Dünya Ozon təbəqəsi bu tarixdə tamamilə bağlanacaq

1984-cü ildə kəşf edilən ozon təbəqəsindəki dəliklərin tədricən dar

arrow Ətraflı
"Mahnımı reklamda eşidəndə şok oldum" like
  • 01 Noy 23:20  
Şou-biznes "Mahnımı reklamda eşidəndə şok oldum"

"Mahnımı reklamda eşidəndə şok oldum. Mənə bu haqda məlumat verilm

arrow Ətraflı
Əsl kərə yağı baha olmalıdır like
  • 01 Noy 23:17  
Digərləri Əsl kərə yağı baha olmalıdır

Kərə yağı tərkibinə görə ucuz məhsul ola bilməz, çünki onun istehsal

arrow Ətraflı
COP29 zamanı "Koroğlu"ya gələn avtobusların aqibəti necə olacaq? like
  • 01 Noy 23:13  
Digərləri COP29 zamanı "Koroğlu"ya gələn avtobusların aqibəti necə olacaq?

Metronun "Koroğlu" stansiyası ətrafından 30-dan çox marşrut xət

arrow Ətraflı
ABŞdən Ukraynaya növbəti yardım like
  • 01 Noy 23:11  
Dünya ABŞdən Ukraynaya növbəti yardım

ABŞ Ukraynaya 425 milyon dollar dəyərində daha bir hərbi yardım paketi ay�

arrow Ətraflı
Bu il 60dan çox jurnalist vəzifə başında öldürülüb like
  • 01 Noy 23:03  
Dünya Bu il 60dan çox jurnalist vəzifə başında öldürülüb

2024-cü ildə vəzifə borcunu yerinə yetirərkən 60-dan çox media işçisi

arrow Ətraflı
Məşhurların təəccübləndirən Hellouin obrazları like
  • 01 Noy 22:59  
Şou-biznes Məşhurların təəccübləndirən Hellouin obrazları

Dünya ulduzları Hellouin bayramı üçün bir-birindən fərqli obrazlar seçi

arrow Ətraflı
“WhatsApp”a yeni funksiya gəlir: linklər və telefon nömrələri... like
  • 01 Noy 22:36  
Digərləri “WhatsApp”a yeni funksiya gəlir: linklər və telefon nömrələri...

"WhatsApp"da mətnin formatlaşdırılması ilə bağlı yeni funksiya

arrow Ətraflı