İsti havalarda necə yatmaq lazımdır?

Digərləri 15 İyn 2023 20:40:00 270 0

İsti havalarda necə yatmaq lazımdır?

Yuxu üzrə mütəxəssis isti havalarda necə yatmaq lazım olduğunu açıqlayıb. 

Bu xəbəri də oxu: Məhkəmə Saakaşvili ilə bağlı qərar verdi

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, o, kişi və qadın bədəninin ən isti hissələrini göstərən diaqramları paylaşıb. Belə ki, ən isti hissə alın, ondan sonra isə onurğanın aşağı hissəsi hesab olunub.

Mütəxəssis yuxarıda qeyd olunan bədən üzvlərində temperaturu azaltmaq üçün ən yaxşı yatmaq mövqeyi haqqında danışıb. O bildirib ki, buna görə yan tərəfə yatmaq tövsiyə edilir. 

Dizlər arasında əlavə bir yastıq qoymaqla rahatlığı daha da hiss edə bilərsiniz. Bu da sizə daha çox dəstək verəcək.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Tanınmış səyyahlar İstisu və Laçında olublar FOTO like
  • 15 İyn 20:32  
Siyasət Tanınmış səyyahlar İstisu və Laçında olublar FOTO

İşğaldan azad olunmuş ərazilərdə dördgünlük səfərdə olan məşhur s

arrow Ətraflı
Azərbaycan, Rusiya və Ermənistanın baş prokurorları arasında üçtərəfli görüş keçirilib FOTO like
  • 15 İyn 20:20  
Siyasət Azərbaycan, Rusiya və Ermənistanın baş prokurorları arasında üçtərəfli görüş keçirilib FOTO

Rusiyanın Baş prokuroru İqor Krasnovun dəvəti ilə Azərbaycanın Baş prok

arrow Ətraflı
"Ateş kuşları"nda yeni aktyor FOTO like
  • 15 İyn 20:12  
Şou-biznes "Ateş kuşları"nda yeni aktyor FOTO

"Atv" kanalında yayımlanan "Ateş kuşları" serialına ye

arrow Ətraflı
Qusarda kanaldan meyit tapılıb like
  • 15 İyn 20:00  
Digərləri Qusarda kanaldan meyit tapılıb

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin (FHN) "112" qaynar telefon xəttinə

arrow Ətraflı
Sərnişinlərlə dolu təyyarənin uçuş zamanı qapısı açıldı like
  • 15 İyn 19:48  
Dünya Sərnişinlərlə dolu təyyarənin uçuş zamanı qapısı açıldı

Sərnişinlərlə dolu təyyarənin uçuş zamanı qapısı açılıb. Bununla

arrow Ətraflı
Bu SMSi aldıqdan sonra dərhal silin – like
  • 15 İyn 19:36  
Digərləri Bu SMSi aldıqdan sonra dərhal silin –

Telefon sahibləri çox vaxt müəyyən mesajlar alırlar. Bunların hamısı ta

arrow Ətraflı
Hadisə yeri Azərbaycan Respublikasının istisnasız suveren ərazisidir Baş Prokurorluq like
  • 15 İyn 19:25  
Siyasət Hadisə yeri Azərbaycan Respublikasının istisnasız suveren ərazisidir Baş Prokurorluq

Xəbər verildiyi ki, iyunun 15-i saat 08 radələrində Ermənistan Respublikas

arrow Ətraflı
Aytən Səfərova məzun olan qızını paylaşdı FOTO like
  • 15 İyn 19:24  
Digərləri Aytən Səfərova məzun olan qızını paylaşdı FOTO

Dünən məzun olanlar arasında tanınmış aparıcı Aytən Səfərovanın da

arrow Ətraflı
Atilla Taşın 6 il həbsi istənilir like
  • 15 İyn 18:58  
Şou-biznes Atilla Taşın 6 il həbsi istənilir

Türkiyənin məşhur müğənnisi Atilla Taşın növbəti məhkəməsi baş tu

arrow Ətraflı
Ukrayna ordusu bu qədər ərazini azad edib like
  • 15 İyn 18:46  
Dünya Ukrayna ordusu bu qədər ərazini azad edib

Ukrayna Silahlı Qüvvələri əks-hücum əməliyyatları çərçivəsində 100

arrow Ətraflı
Ayrıayrı dünyaların adamıyıq Bir zamanların ən yaxın rəfiqələri idilər... like
  • 15 İyn 18:22  
Şou-biznes Ayrıayrı dünyaların adamıyıq Bir zamanların ən yaxın rəfiqələri idilər...

"Üç il olar Natavanla əlaqəmiz yoxdur. Nömrəsi belə yoxumdur. 10 ild

arrow Ətraflı
Ən qədim insanların izləri aşkarlanıb FOTO like
  • 15 İyn 18:10  
Dünya Ən qədim insanların izləri aşkarlanıb FOTO

Nelson Mandela Universitetinin alimləri Cənubi Afrika Respublikasında 153 mi

arrow Ətraflı