Damarları xolesterindən təmizləyən məhsul
Digərləri 01 Fev 2025 01:01:00 70 0
Həkimlər qan damarlarını xolesteroldan təmizləmək üçün mövcud məhsullar arasında qarabaşaq yarmasını tövsiyə ediblər.
Bu xəbəri də oxu: Azərbaycanda FACİƏ Evdə siqaret çəkdi, yanaraq öldü
Son.az xəbər verir ki, damarlarda xolesterin tıxaclarının əmələ gəlməsinin və aterosklerozun inkişafının qarşısını almaq üçün onların təmiz olması lazımdır.
Qan damarlarını xolesteroldan təmizləmək üçün mövcud məhsullar arasında mütəxəssislər ruslara yaxşı məlum olan qarabaşaq yarmasının adını çəkdilər. Bu məhsulun tərkibində damar toxuması üçün son dərəcə vacib olan mikroelementlər var.
Kalium, silikon, fosfor, maqnezium və rutin qarabaşaq yarmasını xüsusi məhsul edir. Onun istifadəsi pis xolesterinin çıxarılmasına və qan damarlarının divarlarının möhkəmlənməsinə kömək edir.
Qan damarlarının sağlamlığını yaxşılaşdıran digər hazır qidalara alma və sarımsaq daxildir. Almanın tərkibində çoxlu flavonoid epikateşin var, bu antioksidant maddə qan damarlarının tıxanmasının qarşısını alır və qan təzyiqini aşağı salır. Sarımsaq həm də zəngin antioksidant mənbəyidir, qan laxtalanmasının qarşısını alır.
Damar sağlamlığı üçün digər qiymətli qida komponenti qan təzyiqini normallaşdırmaq və infarkt riskini azaltmaq qabiliyyətinə malik "Omeqa-3" yağ turşularıdır. Onları yağlı balıq (məsələn, siyənək), dəniz yosunu və bəzi bitki yağları yeyərək əldə edə bilərsiniz. /Medicina.az
- 01 Fev 00:48
"Dünyasını dəyişən vətəndaşlarımızın pensiya kapitalının bir
Ətraflı
- 01 Fev 00:45
Vaşinqtonda təyyarənin qəzaya uğradığı ərazidə 41 nəfərin meyiti tap
Ətraflı
- 01 Fev 00:37
Rəqqasə Fatimə Fətəliyeva teleaparıcı Zaur Nəbioğlu barədə qalmaqall�
Ətraflı
- 01 Fev 00:27
Azərbaycanda meyitlərin yandırılması üçün kremasiya mərkəzləri yarad�
Ətraflı
- 01 Fev 00:09
Təhlükəli ərazilərdə qanunsuz ev tikən vətəndaşlara digər ərazilərd
Ətraflı
- 01 Fev 00:02
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 31 Yan 23:45
Mingəçevir Şəhər Mərkəzi Xəstəxanasının mama-ginekoloqu dünyasını
Ətraflı
- 31 Yan 23:29
"Hollywood" ulduzu Şeron Stounun tarixin ən önəmli şəxsiyyətlə
Ətraflı
- 31 Yan 23:20
Prezident İlham Əliyev Bakı və ətraf ərazilərdə nəqliyyat infrastruktur
Ətraflı
- 31 Yan 23:00
Əməkdar artist Vasif Məhərrəmli ilə həmkarı Əminə Şirin arasında efi
Ətraflı
- 31 Yan 22:49
Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün Prezident İlham Əliyev 2025-ci il Gənclər �
Ətraflı
- 31 Yan 22:36
Son günlərdə yas mərasimlərinin dəbdəbəli təşkili məsələsi yenə g�
Ətraflı
- 31 Yan 22:28
Lənkəran Elektrik Şəbəkəsinin (EŞ) ərazisində yerləşən 110/35/10 kV-
Ətraflı
- 31 Yan 21:49
Balıq artıq tavaya yapışmayacaq: Alman evdar qadınların sirri
Ətraflı