Acqarına qəhvə içmək bu xəstəlikləri yaradır
Digərləri 01 Fev 2025 05:05:00 65 0
Səhər acqarına həddindən artıq miqdarda qəhvə istehlakı həzm problemləri, yuxu pozğunluğu, narahatlıq, zəif sümük sağlamlığı, ürək döyüntüsü və susuzluğa səbəb ola bilər.
Bu xəbəri də oxu: Onlar işdən çıxarıla bilməz, işə gəlməsələr də maaşları hesablanmalıdır
Son.az xəbər verir ki, hər kəsin vazkeçilməz içkilərindən biri də qəhvədir. Xüsusilə səhər saatlarında üstünlük verilən qəhvə acqarına içilməməlidir.
Enerji artırdığı və bəzi hallarda arıqlamağa kömək etdiyi üçün üstünlük verilən qəhvə, ac qarına içildiyi zaman bəzi xəstəlikləri tətikləyir.
Ac qarına qəhvə içmək bir çox insan üçün vərdiş ola bilər, lakin bunun bəzi mənfi təsirləri ola bilər.
1. Mədənin turşusunu artırır ki, bu da ürək bulanması, mədə ağrısı kimi problemlərə səbəb ola bilər.
2. Hormonal balansa təsir edir. Aç qarına qəhvə içmək kortizol (stress hormonu) səviyyəsini artıra bilər. Bu isə narahatlıq, yorğunluq hissi, qan şəkərinin dəyişməsi kimi problemlərə yol aça bilər.
3. Həzm problemləri. Qəhvə bağırsaq hərəkətlərini stimullaşdıra bilər, ona görə də onu acqarına içmək ishal, mədə ağrısı, köp və şişkinlik kimi problemlər yarada bilər.
4. Qida vasitələrinə təsir edir. Qəhvə xüsusilə acqarına içildiyi zaman müəyyən qida maddələrinin (məsələn, dəmir və kalsium) udulmasına mane ola bilər. Bu, uzun müddətdə qida çatışmazlığına səbəb ola bilər.
5. Aç qarına qəhvə kofeinin təsirini gücləndirə bilər. Bu vəziyyət isə ürək döyüntüsü, qıcıqlanma, başgicəllənmə kimi şikayətlərə səbəb ola bilər.
Aç qarına qəhvə içmək əvəzinə səhər yeməyindən sonra içməyə çalışın. /Lent.az
- 01 Fev 04:04
Böyümüş limfa düyünləri çox vaxt infeksiyalara qarşı bədənin normal
Ətraflı
- 01 Fev 03:03
Maraqlara, xarakter xüsusiyyətlərinə, eləcə də yaşayış şəraitinə h�
Ətraflı
- 01 Fev 02:02
"3-4 nəfər çıxdı efirə, heç birini tanımadım"
Ətraflı
- 01 Fev 01:01
Həkimlər qan damarlarını xolesteroldan təmizləmək üçün mövcud məhsul
Ətraflı
- 01 Fev 00:48
"Dünyasını dəyişən vətəndaşlarımızın pensiya kapitalının bir
Ətraflı
- 01 Fev 00:45
Vaşinqtonda təyyarənin qəzaya uğradığı ərazidə 41 nəfərin meyiti tap
Ətraflı
- 01 Fev 00:37
Rəqqasə Fatimə Fətəliyeva teleaparıcı Zaur Nəbioğlu barədə qalmaqall�
Ətraflı
- 01 Fev 00:27
Azərbaycanda meyitlərin yandırılması üçün kremasiya mərkəzləri yarad�
Ətraflı
- 01 Fev 00:09
Təhlükəli ərazilərdə qanunsuz ev tikən vətəndaşlara digər ərazilərd
Ətraflı
- 01 Fev 00:02
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 31 Yan 23:45
Mingəçevir Şəhər Mərkəzi Xəstəxanasının mama-ginekoloqu dünyasını
Ətraflı
- 31 Yan 23:29
"Hollywood" ulduzu Şeron Stounun tarixin ən önəmli şəxsiyyətlə
Ətraflı
- 31 Yan 23:20
Prezident İlham Əliyev Bakı və ətraf ərazilərdə nəqliyyat infrastruktur
Ətraflı
- 31 Yan 23:00
Əməkdar artist Vasif Məhərrəmli ilə həmkarı Əminə Şirin arasında efi
Ətraflı