Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün bəyənəcəyiniz tövsiyə

Digərləri 05 May 2023 07:41:00 203 0

Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün bəyənəcəyiniz tövsiyə

Saunada istilik terapiyası orta yaşlı insanlarda qan təzyiqini aşağı salır. Bunu Yuta ştatındakı Briqama Yanqa Universitetinin tədqiqatçıları aşkar ediblər. Alimlər öz işlərini Fiziologiya üzrə Amerika sammitində təqdim edəcəklər.

Son.az lent.az-a istinadla xəbər verir ki, yeni araşdırma Finlandiya alimlərinin tapıntılarına əsaslanır. Bu ölkə alimlərinin iddialarına görə, saunaya ən azı 19 dəqiqə girən insanların ürək-damar xəstəliklərinə tutulma ehtimalı, bunu etməyənlərə nisbətən daha azdır.

Amerikadakı tədqiqatda 18-30 yaş arası 10 kişi və qadın, 50-64 yaş arası səkkiz kişi və qadın iştirak edib. İştirakçılar hər biri 80 dərəcə Selsi temperaturunda 20 dəqiqəlik iki sauna seansında olublar.

İştirakçılar arasında heç bir yan təsir müşahidə edilməyib. Bütün iştirakçılarda qan təzyiqi azalıb. Bundan əlavə, gənc və orta yaşlı insanlarda saunaya bir səfərin fizioloji reaksiyası eyni olub. Nəticələr o deməkdir ki, uzun müddət istiliyə məruz qalmadan saunanın müsbət təsirini əldə etmək mümkündür.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Blinken nazirlərin ABŞ görüşündən yazdı: “Əldə olunan irəliləyişlərdən razıyam” like
  • 05 May 07:36  
Siyasət Blinken nazirlərin ABŞ görüşündən yazdı: “Əldə olunan irəliləyişlərdən razıyam”

"Azərbaycanın xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov və Ermənistanın xa

arrow Ətraflı
Bakıda kişi doğum günündə arvadı tərəfindən bıçaqlanıb like
  • 05 May 07:31  
Kriminal Bakıda kişi doğum günündə arvadı tərəfindən bıçaqlanıb

Bakının Nizami rayonunda məişət zəminində bıçaqlanma hadisəsi baş ver

arrow Ətraflı
Gecə kabuslarının sayını necə azaltmaq olar? like
  • 05 May 07:27  
Digərləri Gecə kabuslarının sayını necə azaltmaq olar?

Bu strategiyaları tətbiq etməklə insanlar rahat yuxu şanslarını artıra v

arrow Ətraflı
Dəhşətli qəzada faciəvi şəkildə dünyasın dəyişən like
  • 05 May 07:12  
Şou-biznes Dəhşətli qəzada faciəvi şəkildə dünyasın dəyişən

Ötən il avtomobil qəzasında dünyasın dəyişən Aslan Hüseynovun faciəvi

arrow Ətraflı
Çay və qəhvə nə zaman təhlükə yaradır? like
  • 05 May 07:07  
Digərləri Çay və qəhvə nə zaman təhlükə yaradır?

Diyetoloq İnna Kononenko hesab edir ki, çay, qəhvə və bəzi pəhrizlər də

arrow Ətraflı
Tanınmış cütlük bu tarixdə boşanacaq like
  • 05 May 06:06  
Şou-biznes Tanınmış cütlük bu tarixdə boşanacaq

Oğuzhan Koç və Demet Özdemirin boşanacağı tarix bəlli olub.

arrow Ətraflı
Sahədə 20 qəpiyə, paytaxtda 8 dəfə baha: Xiyarın qiymətindəki fərqin səbəbləri like
  • 05 May 04:04  
Digərləri Sahədə 20 qəpiyə, paytaxtda 8 dəfə baha: Xiyarın qiymətindəki fərqin səbəbləri

Sosial şəbəkələrdə paylaşılan bir video xeyli marağa səbəb olub. Vide

arrow Ətraflı
Didem çılpaq halda kamera qarşısına keçdi FOTO like
  • 05 May 02:02  
Şou-biznes Didem çılpaq halda kamera qarşısına keçdi FOTO

Aktrisa və maniken kimi fəaliyyət göstərən Didem Soydan hər zaman çıl�

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Çox iş görə biləcəksiniz like
  • 05 May 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Çox iş görə biləcəksiniz

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
İrəvanın danışıqları dalana dirəyən 3 “maddəsi” like
  • 04 May 23:55  
Siyasət İrəvanın danışıqları dalana dirəyən 3 “maddəsi”

Dörd gündür davam edən Vaşinqton danışıqlarının yekunu: tərəflər &q

arrow Ətraflı
Yaşlı qadının qətlinin təfərrüatları məlum olub FOTO like
  • 04 May 23:49  
Kriminal Yaşlı qadının qətlinin təfərrüatları məlum olub FOTO

Tovuz şəhərində ahıl qadının ölümünə səbəb olan hadisənin bəzi t�

arrow Ətraflı
Atası ölən gün səhnəyə çıxan, sevgisi əfsanəyə çevrilən polad kimi aktyor FOTO like
  • 04 May 23:43  
Kriminal Atası ölən gün səhnəyə çıxan, sevgisi əfsanəyə çevrilən polad kimi aktyor FOTO

Son.az lent.az-a istinadən bu gün anım günü olan Xalq artisti Fuad Polad

arrow Ətraflı