Yuxu zamanı etdiyimiz təhlükəli

Digərləri 29 Apr 2023 07:41:00 171 0

Yuxu zamanı etdiyimiz təhlükəli

Ağız açıq yatmaq səhərlər yorğunluq hiss etməyə və bir sıra xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur.

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, somnoloq Tatyana Surnenkova yuxuda təhlükəli vərdiş barədə xəbərdar edib.

Həkim ağızdan nəfəs almanın diş çürüməsi riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu söyləyib. İnsanlar ağızlarından nəfəs aldıqda ağızda ağız suyu quruyur. Tüpürcəkdə diş çürüməsini dayandırmağa kömək edən minerallar var, həmçinin ona səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparır, buna görə də yuxuda ağzınızla nəfəs almaq arzuolunmazdır.

Surnenkova obstruktiv yuxu apnesini daha ciddi problem adlandırıb, tənəffüs yollarının qismən və ya tam tıxanması nəticəsində yuxu zamanı tənəffüsün pozulmasıdır. Bu zaman daha çox oksigen əldə etmək üçün insanlar da ağızlarından nəfəs almağa başlayırlar.

Somnoloq xəbərdarlıq edib ki, yuxu zamanı tənəffüsdə fasilə epizodları mütəmadi olaraq təkrarlanarsa, insanın depressiya, şəkərli diabet, insult və infarkt inkişaf riski kəskin şəkildə artıra bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İmişlidə avtomobil azyaşlı bacı və qardaşı vurub like
  • 29 Apr 07:36  
Digərləri İmişlidə avtomobil azyaşlı bacı və qardaşı vurub

İmişli rayonunda azyaşlı qardaş və bacını avtomobil vurub.

arrow Ətraflı
Putin: Rusiya Qərbin qaydalarına əməl etməyəcək like
  • 29 Apr 07:31  
Dünya Putin: Rusiya Qərbin qaydalarına əməl etməyəcək

Rusiya Qərbin beynəlxalq ictimaiyyətə tətbiq etdiyi qaydalara əməl etməy

arrow Ətraflı
Yeməkdən sonra mədə ağrısının ölümcül təhlükəsi like
  • 29 Apr 07:27  
Digərləri Yeməkdən sonra mədə ağrısının ölümcül təhlükəsi

Yeməkdən sonra ortaya çıxan bəzi əlamətlər bağırsaq xərçənginin ink

arrow Ətraflı
İran Tacikistanı birgə təhlükəsizlik təlimində iştiraka dəvət edib like
  • 29 Apr 07:22  
Dünya İran Tacikistanı birgə təhlükəsizlik təlimində iştiraka dəvət edib

İranın müdafiə və silahlı qüvvələrin maddi-texniki təminatı naziri, b

arrow Ətraflı
Qozun bilmədiyimiz zərərləri like
  • 29 Apr 07:07  
Digərləri Qozun bilmədiyimiz zərərləri

Araşdırmalara görə, gündəlik yeyilən qozun miqdarı 20-84 qram ola bilər

arrow Ətraflı
Ezamiyyə ödənişlərinin artırılması gözlənilir VİDEO like
  • 29 Apr 06:06  
Digərləri Ezamiyyə ödənişlərinin artırılması gözlənilir VİDEO

Son vaxtlarda maaş və pensiyaların artırılması ezamiyyə xərcləri ilə b

arrow Ətraflı
15 il əvvəl öldürülən jurnalistin itmiş kamerası tapıldı: Son kadrlar VİDEO FOTO like
  • 29 Apr 04:04  
Dünya 15 il əvvəl öldürülən jurnalistin itmiş kamerası tapıldı: Son kadrlar VİDEO FOTO

Myanmada küçə etirazı zamanı güllələnən yaponiyalı jurnalist Kenci Naq

arrow Ətraflı
Kişilər gələcək həyat yoldaşlarında bu xüsusiyyətlərin olmasını istəyirlər like
  • 29 Apr 03:03  
Digərləri Kişilər gələcək həyat yoldaşlarında bu xüsusiyyətlərin olmasını istəyirlər

Oxşar duyğular və vacib məsələlərlə bağlı fikirlər uzunmüddətli mü

arrow Ətraflı
Kirkorovun səhnə kostyumlarının qiyməti dodaq uçuqlatdı like
  • 29 Apr 02:02  
Şou-biznes Kirkorovun səhnə kostyumlarının qiyməti dodaq uçuqlatdı

Filipp Kirkorovun stilisti onun öz yubiley konsertində geyinəcəyi paltarlar�

arrow Ətraflı
Bu ölkədə toy gecəsi gəlinin anası yatağın altında gizlənir Qəribə adətlər... like
  • 29 Apr 01:01  
Dünya Bu ölkədə toy gecəsi gəlinin anası yatağın altında gizlənir Qəribə adətlər...

Əsrlər boyu ailə quran gənclərin, xüsusən qızların taleyini onların va

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Yeniliklərdən çəkinməyin, amma hadisələri də tələsdirməyin like
  • 29 Apr 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Yeniliklərdən çəkinməyin, amma hadisələri də tələsdirməyin

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Ərdoğan və Quterreşin müzakirə etdiyi məsələlər açıqlandı like
  • 28 Apr 23:54  
Dünya Ərdoğan və Quterreşin müzakirə etdiyi məsələlər açıqlandı

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan BMT-nin Baş katibi Antonio Quterr

arrow Ətraflı