11 dəqiqəlik hərəkətlə vaxtsız ölüm riskini azaldın

Digərləri 04 Mar 2023 16:53:00 359 0

11 dəqiqəlik hərəkətlə vaxtsız ölüm riskini azaldın

Bu xəbəri də oxu: Bu balları almayın! Siyahı

Kembric Universitetinin alimləri apardıqları araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, gündə 11 dəqiqə sürətli yerimək vaxtsız ölüm riskini azaldır.

Son.az bildirir ki, lent.az "British Journal of Sports Medicine" jurnalına istinadən xəbər verir ki, bütün dünyada ölüm səbəbi olaraq ürək damar xəstəlikləri üstünlük təşkil edir.

Gündə 11 dəqiqə (həftədə 75 dəqiqə) sürətli yeriş insult, bəzi xərçəng növləri, şəkər kimi xəstəliklərin qarşısını alır, vaxtsız ölüm riskini 23 faiz azaldır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Yoluxanların sayı açıqlandı like
  • 04 Mar 16:46  
Digərləri Yoluxanların sayı açıqlandı

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 34 yeni yolux

arrow Ətraflı
Avropada qazın ucuzlaşması davam edir like
  • 04 Mar 16:42  
Digərləri Avropada qazın ucuzlaşması davam edir

Ötən gün keçirilən hərracların bağlanışında Avropada qazın 1 000 kub

arrow Ətraflı
Kamaləddin Qafarov: “ Heydər Əliyev milli dövlətçilik təfəkkürünü formalaşdırdı” like
  • 04 Mar 16:40  
Siyasət Kamaləddin Qafarov: “ Heydər Əliyev milli dövlətçilik təfəkkürünü formalaşdırdı”

"Ölkə Prezidenti  İlham Əliyevin 29 sentyabr 2022-ci il tarixli Sərə

arrow Ətraflı
İlham Əliyev Umayra Tağıyevaya yüksək vəzifə verdi like
  • 04 Mar 16:26  
Siyasət İlham Əliyev Umayra Tağıyevaya yüksək vəzifə verdi

Prezident İlham Əliyevin imzaladığı sərəncamla ekologiya və təbii sərv

arrow Ətraflı
Laçın yolundakı aksiyada canlanma müşahidə olunur FOTO like
  • 04 Mar 16:15  
Digərləri Laçın yolundakı aksiyada canlanma müşahidə olunur FOTO

Azərbaycanın Qarabağ iqtisadi rayonunda faydalı qazıntı yataqlarının qan

arrow Ətraflı
Akşenerin təklifini rədd etdilər like
  • 04 Mar 15:58  
Digərləri Akşenerin təklifini rədd etdilər

İstanbul Böyükşəhər Bələdiyyə sədri Əkrəm İmamoğlu və Ankara Böy

arrow Ətraflı
“Atam xəstəxanadan evə gələndə dedi ki...” Hacı Şahinin oğlu like
  • 04 Mar 15:50  
Digərləri “Atam xəstəxanadan evə gələndə dedi ki...” Hacı Şahinin oğlu

"Atamın ürəyindən heç vaxt şikayəti olmayıb. Son gün xəstəxanaya

arrow Ətraflı
Bəxtiyarın "itirdiyi" ixtiyarlar: like
  • 04 Mar 15:49  
Digərləri Bəxtiyarın "itirdiyi" ixtiyarlar:

Sosial şəbəkələrdə özünü cəmiyyətdəki radikal narazı elektoratın t

arrow Ətraflı
Səhnəyə atılan oyuncaqlar belə paylanıldı VİDEO like
  • 04 Mar 15:47  
Dünya Səhnəyə atılan oyuncaqlar belə paylanıldı VİDEO

Türkiyənin "Beşiktaş" - "Antalyaspor" klublarının mat�

arrow Ətraflı
Gəncədə avtoxuliqanlıq edənlər saxlanıldı VİDEO FOTO like
  • 04 Mar 15:36  
Digərləri Gəncədə avtoxuliqanlıq edənlər saxlanıldı VİDEO FOTO

Gəncə şəhər Baş Polis İdarəsinin Dövlət Yol Polisi Şöbəsinin ( ŞBP

arrow Ətraflı
Qadınlar Gününə həsr olunmuş “Sizin üçün” adlı konsert keçirilib VİDEO FOTO like
  • 04 Mar 15:35  
Digərləri Qadınlar Gününə həsr olunmuş “Sizin üçün” adlı konsert keçirilib VİDEO FOTO

Azərbaycan Dövlət Uşaq Filarmoniyası Beynəlxalq Qadınlar Gününə həsr

arrow Ətraflı
Minlərlə traktor Brüsselin mərkəzini bağladı VİDEO like
  • 04 Mar 15:25  
Dünya Minlərlə traktor Brüsselin mərkəzini bağladı VİDEO

Belçika paytaxtında yerli fermerlərin kütləvi etiraz aksiyası keçirilib.

arrow Ətraflı
Pəncərədən yıxılan 4 yaşlı uşaq sağ qaldı VİDEO like
  • 04 Mar 15:14  
Digərləri Pəncərədən yıxılan 4 yaşlı uşaq sağ qaldı VİDEO

Novqorod vilayətinin Çudovo şəhərində uşaq hündürmərtəbəli binanın

arrow Ətraflı