Yumurta yemək ürəyi bu xəstəliklərdən
Digərləri 07 Fev 2023 22:25:00 180 0
Alimlər yeni elmi araşdırmada müəyyən miqdar yumurta yeməyin ürək-damar sağlamlığına təsir etdiyini sübut edib.
"Medicina" xəbər verir ki, Yunanıstanda aparılan araşdırmada 3052 nəfər kişi və q adın 10 il ərzində analiz olunub. Alimlər nəticələrə əsasən belə qərara gəlib ki, qidada həftədə 2-3 ədəd yumurta olması insanın ürəyini xəstəliklərə daha dözümlü edir. "Araşdırma göstərib ki, həftədə 3 ədəd yumurta yeyənlərdə ürək-damar xəstəlikləri 60% az inkişaf edir. Uzun müddətdir yumurta xolesterin baxımından mübahisəli ərzaqdır. Əgər insan həftə boyu sağlam qidalanmırsa, qanında xolesterin çoxdursa, bu qədər yumurta ona zərərdir. Ürək xəstəsi üstəlik yumurta yeməklə ürəyini qoruya bilməz. Bu qədər say sağlam insanlara aiddir. Artıq çəkisi, piylənməsi olmayanlar hətta həftədə 5 yumurta da yeyə bilərlər".
Ürək-damar xəstəliklərinə infarkt, insult, tromboz daxildir. Yüksək xolesterin zamanı arteriyalar tutulur. Ona görə yumurta ilə eksperimentdən öncə qanda xolesterini yoxladın.
- 07 Fev 22:15
Tərə qarşı müasir antiperspirantlar artıq yayda yox, bütün fəsillərdə
Ətraflı
- 07 Fev 22:10
Müslim ibn Əqil Kufədə beyət toplayarkən, öz fəaliyyətinin nəticələr
Ətraflı
- 07 Fev 22:05
Şirin qidalar və un məmulatları yemək şəkərli diabetin yaranmasında əs
Ətraflı
- 07 Fev 22:04
Türkiyədə zəlzələ nəticəsində dağıntılar altında qalan "Yeni M
Ətraflı
- 07 Fev 22:02
Müğənni Yıldız Tilbe ötən günlərdə "İnsan həyatı təbiətdəki
Ətraflı
- 07 Fev 22:01
Son 10 ildə dünyada bağırsaqların ən ağır iltihabi xəstəliyi olan Kron
Ətraflı
- 07 Fev 21:55
Aşura günündə İmam Hüseyn (ə) və silahdaşları şəhid edildikdən sonr
Ətraflı
- 07 Fev 21:49
Türkiyədə zəlzələdən zərər çəkənlərə "AFAD" adına açı
Ətraflı
- 07 Fev 21:45
Həyati vacib vitamin və mineralların defisiti AVİTAMİNOZ adlanır. Avitamin
Ətraflı
- 07 Fev 21:40
İbrahim əvvəldə ədəblə, məntiqi sübutlarla və öyüd-nəsihətlə Azə
Ətraflı
- 07 Fev 21:38
Fövqəladə Hallar Nazirliyinin xilasedicilərinin Türkiyənin zəlzələ böl
Ətraflı
- 07 Fev 21:35
Qrip epidemiyasının hələ bir müddət davam edəcəyi açıqlanıb.
Ətraflı
- 07 Fev 21:34
Avropa Birliyi (AB) rəsmiləri Ukrayna Prezidenti Vladimir Zelenskinin Brüssel
Ətraflı