Gecələr teztez oyanmaq hansı xəstəliyin əlamətidir?

Digərləri 31 Yan 2023 21:15:00 194 0

Gecələr teztez oyanmaq hansı xəstəliyin əlamətidir?

Gecələr tez-tez oyanmaq qalxanabənzər vəzin, tənəffüs yolları və ürək-damar sistemi daxil olmaqla bir sıra orqanların işindəki problemlərlə əlaqələndirilə bilər.

Bunu somnoloq Yelena Tsareva "news.ru"ya açıqlamasında deyib.

Onun sözlərinə görə, yuxu problemləri həmçinin narahatlıq, depressiya, hətta yuxu apnesinin (yuxu zamanı tənəffüsün orta hesabla 20-30 saniyə dayanması - Red) olmasının göstəricisi ola bilər.

"Bir şeyi də qeyd etmək istərdim ki, yuxu problemləri insanda yaşa görə də yaranır. Məsələ burasındadır ki, sağlam yuxunu təmin edən melatonin hormonu yaşlılarda azalır. Bu səbəbdən yaşlı insanların çoxu oyaq yatır".

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Bu il sülh olmasa nə baş verəcək? – Zahid Oruc like
  • 31 Yan 21:14  
Digərləri Bu il sülh olmasa nə baş verəcək? – Zahid Oruc

Azərbaycan lideri regional və beynəlxalq proseslərdə söz sahibidir. Onun q

arrow Ətraflı
Azərbaycana qarşı təxribat baha başa gəldi: Ondan çox ölkə like
  • 31 Yan 21:13  
Siyasət Azərbaycana qarşı təxribat baha başa gəldi: Ondan çox ölkə

Politoloq Qabil Hüseynli Teleqraf.com-un suallarını cavablandırıb.

arrow Ətraflı
Rusiyadan Türkiyəyə qarşı təxribat: “Əlimizdə sübut var” like
  • 31 Yan 21:11  
Siyasət Rusiyadan Türkiyəyə qarşı təxribat: “Əlimizdə sübut var”

Finlandiya xarici işlər naziri Pekka Haavisto Türkiyənin Stokholmdakı səfi

arrow Ətraflı
Namazı əvvəl vaxtda qılmağın insana misilsiz təsirləri like
  • 31 Yan 21:10  
Digərləri Namazı əvvəl vaxtda qılmağın insana misilsiz təsirləri

Namazı əvvəl vaxtında qılmaq namazqılanı nizama öyrədər və qəlb hüz

arrow Ətraflı
İki ölkə son sözünü dedi: “Ukraynaya silah like
  • 31 Yan 21:09  
Siyasət İki ölkə son sözünü dedi: “Ukraynaya silah

Macarıstan müdafiə naziri Kristof Salay-Bobrovniski ölkəsi və Avstriyanın

arrow Ətraflı
Hücum İran xüsusi xidmət orqanları tərəfindən hazırlanıb, like
  • 31 Yan 21:08  
Siyasət Hücum İran xüsusi xidmət orqanları tərəfindən hazırlanıb,

"Azərbaycanın Tehrandakı səfirliyinə hücum terror aktıdır. Bu olay�

arrow Ətraflı
İrana şok xəbərdarlıq: Müharibə variantı like
  • 31 Yan 21:07  
Siyasət İrana şok xəbərdarlıq: Müharibə variantı

ABŞ-ın İran üzrə xüsusi nümayəndəsi Robert Malley bildirib ki, "di

arrow Ətraflı
İrana zərbə endirən dronlar Ermənistandan like
  • 31 Yan 21:06  
Siyasət İrana zərbə endirən dronlar Ermənistandan

İrana zərbə endirən dronların "mini" olması ciddi müzakirələr

arrow Ətraflı
Yaddaşımızı necə qoruyaq? like
  • 31 Yan 21:05  
Digərləri Yaddaşımızı necə qoruyaq?

Sağlam həyat tərzi yaddaş itkisini ləngidir.

arrow Ətraflı
Rus mediası: “İrəvan qardaşımız” bizə qarşı like
  • 31 Yan 21:04  
Siyasət Rus mediası: “İrəvan qardaşımız” bizə qarşı

Ukrayna hadisələrinin qızğın vaxtında Cənubi Qafqazın problemləri ikinc

arrow Ətraflı
Xərçəngin qarşısını alan UCUZ MƏHSUL: like
  • 31 Yan 21:01  
Digərləri Xərçəngin qarşısını alan UCUZ MƏHSUL:

Rusiyalı diyetoloq soğan zərər verməyən insanlara hər gün balaca bir so�

arrow Ətraflı
Tanınmış aktrisa çəkiliş meydançasını birbirinə qatdı like
  • 31 Yan 20:56  
Şou-biznes Tanınmış aktrisa çəkiliş meydançasını birbirinə qatdı

"Kızılcık şerbeti" serialının çəkiliş meydançasında mübahi

arrow Ətraflı
Diananın libası bu qiymətə satıldı FOTO like
  • 31 Yan 20:48  
Dünya Diananın libası bu qiymətə satıldı FOTO

Mərhum Uels şahzadəsi Diananın libası satışa çıxarılıb.

arrow Ətraflı
Azərbaycanda sünnət olunan qadınlar danışdı: "Qorxulu deyil" like
  • 31 Yan 20:45  
Digərləri Azərbaycanda sünnət olunan qadınlar danışdı: "Qorxulu deyil"

Afrikada və Yaxın Şərq ölkələrində qadınların sünnət olunduğunu bil

arrow Ətraflı
"Rəqslərimə görə mənə dəli deyirlər" like
  • 31 Yan 20:40  
Şou-biznes "Rəqslərimə görə mənə dəli deyirlər"

Xəbər verdiyimiz kimi, məşhur müğənni Britni Spirs bir neçə gün əvv�

arrow Ətraflı