Antibiotik qəbul edən gün hansı qidaları yeməli?
Digərləri 07 Yan 2023 21:35:00 486 0
Antibiotiklə müalicə kursu zamanı bir neçə qidalanma qaydasına əməl etsəniz, onun bağırsaqlara fəsadı az olar.
Bakupost.az xəbər verir ki, qastroenteroloq Yuliya Alekseya antiotiklərin zərərindən qorunma yollarını açıqlayıb.
"Antibiotik qəbulundan sonra bağırsaq mikroflorası və buna bağlı olaraq, immunitet zəifləyir. Bağırsaqda olan milyonlarla faydalı bakteriyaların ölümü baş verir.
Nəticədə orqanizmin işində pozulmalar olur, insan zəifləyir.
Bu defisiti doldurmaq üçün antibiotik qəbul olunan həftədə probiotik qidalar yemək lazımdır.
"Belə qidalara kefir, təbii yoqurt, qatıq, duzlu kələm şorabası aiddir.
Turş süd məhsulları təzə evdə qoyulma olmalıdır. Belə qidaları dərman qəbulundan ən azı 5 saat sonra yemək lazımdır. Antibiotik içən insanlara yarma, meyvə, tərəvəz, paxlalılar da faydalıdır.
Bu qidalar liflə zəngin olduğu üçün bağırsaqda prebiotik effekti verir.
- 07 Yan 21:30
Dəridə istənilən yara və ya kəsikləri, xüsusən də söhbət uşaqlardan
Ətraflı
- 07 Yan 21:26
BMT-nin Parisdə yerləşən "CAP Freedom of Conscience" QHT Qarabağd
Ətraflı
- 07 Yan 21:25
Bəzi vitaminlərin çatışmaması yuxusuzluq verə bilər.
Ətraflı
- 07 Yan 21:16
Yanvarın 8-i və 9-u Şuşa, Kəlbəcər və Laçında gözlənilən hava şər
Ətraflı
- 07 Yan 21:15
Manna yarması buğdadan hazırlanır. Manna yarması zülal, nişasta, В1, В2
Ətraflı
- 07 Yan 21:10
İmam Əli haqqında uydurma rəvayətlər olduqca çoxdur. Biz burda onların �
Ətraflı
- 07 Yan 21:05
Hamımız uşaqlıqdan qəhvə içməyin zərərli olduğunu eşitmişik.
Ətraflı
- 07 Yan 21:01
İlan sancmaları üçün xarakterik əlamət 1-2 qanayan nöqtədən ibarət ol
Ətraflı
- 07 Yan 20:54
Çinli milyarder, "Alibaba Group" kompaniyasının qurucusu və direkt
Ətraflı
