Manna sıyığının bilmədiyiniz ZİYANLARI. Teztez yemək olmaz!


Digərləri 07 Yan 2023 21:15:00 267 0

Manna sıyığının bilmədiyiniz ZİYANLARI. Teztez yemək olmaz!

Manna yarması buğdadan hazırlanır. Manna yarması zülal, nişasta, В1, В2, В6, Е, PP  vitaminlərlə və mikroelementlərlə zəngindir, tez mənimsənilir, kalorilidir, insanı uzun müddət tox saxlayır.

Manna sıyığı cərrahi əməliyyatlardan sonra, mədə-bağırsaq xəstəlikləri və xroniki böyrək çatışmazlığı zamanı əvəzedilməz bir qidadır. Lakin artıq çəkisi olan, ateroskleroz və şəkərli diabet xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün bu sıyıq tövsiyə olunmur.

Saglamolun.az bildirir ki, hazırda pediatrlar 1 yaşına qədər olan uşaqlara da manna sıyığı verməyi tövsiyə etmirlər. Həkimlərin fikrinə görə 1 yaşına qədər olan uşaqların mədə-bağırsaq sistemi karbohidratları həzm etməyə hələ ki tam hazır deyil. Manna yarması isə  bir çox yarmalar kimi karbohidratlarla zəngindir.

Manna yarması "qlüten" adlandırılan zülalla da zəngindir. Bəzi uşaqlarda və hətta böyüklərdə də bu zülala qarşı irsi dözülməzlik olur. Bu dözülməzliyin fonunda seliakiya xəstəliyi inkişaf edir. Bu çox ciddi xəstəlikdir. Onun nəticəsində bağırsaqların selikli qişasi o dərəcədə nazikləşir ki, burada bütün qidalı maddələrin, o cümlədən yağların,  sovrulması pozulur. Vaxtında müalicə olunmadığı təqdirdə uşaq bu xəstəlikdən hətta həlak ola bilər.

Bundan əlavə manna yarmasında "fitin" adlı bir maddə vardır ki, bu maddə bağırsaqlarda kalsium, D vitamini və dəmirin sorulmasına mane olur. Uşaq orqanizmində dəmir çatışmazlığı səbəbindən dəmirdefisitli anemiya (qanazlığı) inkişaf edə bilər. Kalsium və D vitaminin çatışmazlığı isə raxit xəstəliyinə gətirib çıxarır.

İmam Əli adından uydurulan hədislər hansılardır? like
  • 07 Yan 21:10  
Digərləri İmam Əli adından uydurulan hədislər hansılardır?

İmam Əli haqqında uydurma rəvayətlər olduqca çoxdur. Biz burda onların �

arrow Ətraflı
Bu içki xərçəng riskini azaltmağa kömək edir like
  • 07 Yan 21:05  
Digərləri Bu içki xərçəng riskini azaltmağa kömək edir

Hamımız uşaqlıqdan qəhvə içməyin zərərli olduğunu eşitmişik.

arrow Ətraflı
İlan sancmaları zamanı ilk tibbi yardım like
  • 07 Yan 21:01  
Digərləri İlan sancmaları zamanı ilk tibbi yardım

İlan sancmaları üçün xarakterik əlamət 1-2 qanayan nöqtədən ibarət ol

arrow Ətraflı
Bu ölkəyə getməyin! like
  • 07 Yan 20:56  
Dünya Bu ölkəyə getməyin!

Çində hər gün koronavirusa on milyonlarla yoluxma qeydə alınır.

arrow Ətraflı
Günah tökməklə əlaqəli uydurma hədislər like
  • 07 Yan 20:55  
Digərləri Günah tökməklə əlaqəli uydurma hədislər

Günah tökməklə əlaqəli uydurma hədislər.

arrow Ətraflı
“Alibaba”nın qurucusu “Ant Group” şirkətinə like
  • 07 Yan 20:54  
Digərləri “Alibaba”nın qurucusu “Ant Group” şirkətinə

Çinli milyarder, "Alibaba Group" kompaniyasının qurucusu və direkt

arrow Ətraflı
Tanınmış aktyordan bahalaşmaya like
  • 07 Yan 20:52  
Dünya Tanınmış aktyordan bahalaşmaya

Türkiyədə yayımlanan "Üç bacı" serialının aktyoru Reha Özcan

arrow Ətraflı
Onları əldə etmək üçün TƏR tökürdülər, like
  • 07 Yan 20:51  
Digərləri Onları əldə etmək üçün TƏR tökürdülər,

1980-ci illərin sonlarında SSRİ-də büdcə kəsiri maksimum həddə çatmı�

arrow Ətraflı
Birbiri ilə vuruşan kafirlərə qarşı, müsəlmanların münasibəti necə olmalıdır? like
  • 07 Yan 20:50  
Digərləri Birbiri ilə vuruşan kafirlərə qarşı, müsəlmanların münasibəti necə olmalıdır?

Bir müsəlman, hər zaman haqdan yana olmalıdır. Haqlı olan istər müsəlma

arrow Ətraflı
Ruslar hücuma keçdi, komandir like
  • 07 Yan 20:48  
Siyasət Ruslar hücuma keçdi, komandir

Ukrayna sərhədçiləri Rusiya komandirini məhv edərək, Baxmut yaxınlığı

arrow Ətraflı
Nasistlərə aid xəzinənin xəritəsi ortaya çıxdı: Yüzlərlə insan like
  • 07 Yan 20:47  
Digərləri Nasistlərə aid xəzinənin xəritəsi ortaya çıxdı: Yüzlərlə insan

Hollandiyada İkinci Dünya Müharibəsindən qalan və nasistlərin gizlətdiyi

arrow Ətraflı
Diş ağrısı zamanı ev şəraitində like
  • 07 Yan 20:30  
Digərləri Diş ağrısı zamanı ev şəraitində

Peşəkar stomatolojı yardım ala bilmədiyiniz halda (məsələn, gecə, şəh

arrow Ətraflı
Təzyiqi salmaq üçün həftədə 2 dəfə bunu yeyin like
  • 07 Yan 20:25  
Digərləri Təzyiqi salmaq üçün həftədə 2 dəfə bunu yeyin

Təzyiq xəstələri bilməlidir ki, bu xəstəliklə mübarizədə birinci şə

arrow Ətraflı
Qeybətin qoyduğu mənfi təsirlər like
  • 07 Yan 20:20  
Digərləri Qeybətin qoyduğu mənfi təsirlər

Qeybət hər şeydən əvvəl insanın mənəviyyatına mənfi təsir qoyur. Əx

arrow Ətraflı
Yuxular qoxulardan asılıdır like
  • 07 Yan 20:15  
Digərləri Yuxular qoxulardan asılıdır

Yaxşı yuxu səhhət üçün çox vacibdir. Yuxu zamanı insanın bütün orqan

arrow Ətraflı